Liverpool, Regno Unito | 3-4 ottobre 2026
Il nord dell'Inghilterra accoglie una nuova tappa del calendario 2026 degli ATHX Games. ATHX Liverpool si svolge il 3 e 4 ottobre presso l'Exhibition Centre Liverpool, proprio sullo storico Kings Dock, nel cuore del Liverpool Waterfront. Due giorni di competizione in uno dei luoghi espositivi più versatili del Regno Unito.
Dettagli principali dell'evento
Luogo:
Exhibition Centre Liverpool, Kings Dock, Liverpool Waterfront, Liverpool, Regno Unito, L3 4FP
Data:
3-4 ottobre 2026, dalle 8:00 alle 18:00 (scegli il tuo turno)
Come arrivare
- Aeroporto: Liverpool John Lennon Airport, a circa 11 km dal centro città. Un taxi impiega circa 20-25 minuti; l'autobus AirLink 500 raggiunge la stazione degli autobus Liverpool ONE in circa 25-30 minuti, a soli 5 minuti a piedi dalla sede.
- In treno: un breve tragitto in taxi o autobus da Liverpool Lime Street, con servizi diretti per Londra in poco più di 2 ore.
- In auto: meno di 20 minuti dalla rete autostradale del Regno Unito e adiacente a una delle principali arterie di Liverpool.
- In autobus: molte linee servono Liverpool ONE, a soli cinque minuti a piedi dalla sede.
Il formato ATHX
Nessuna sorpresa dell'ultimo minuto: 2,5 ore di competizione continua suddivise in sei zone (Warm-Up, Strength, Refuel, Endurance, Recovery e MetCon X), con lo stesso test di forza, resistenza e metabolico che si ripete in ogni evento della stagione.
I tre test di questa stagione
- Forza (20 min): 1RM Strict Press consecutivo, 3RM Back Squat e 5RM Deadlift.
- Resistenza (30 min): una combinazione di corsa e canottaggio, alternando segmenti in base al livello.
- MetCon X (25 min, limite di tempo): un circuito con Ski-Erg, Ground to Overhead, Sandbag Carry, Box Jump Overs, Walking Lunges e Burpee Broad Jumps.
Categorie e prezzi
ATHX Liverpool offre tre livelli di competizione, ATHX Lite, ATHX e ATHX Pro, in formato Individuale e Coppie (maschile, femminile e misto).
- Iscrizione individuale: £93.50
- Iscrizione coppie: £187.00
Sono disponibili anche biglietti per spettatori per chi preferisce guardare dagli spalti, e l'organizzazione cerca volontari per il giorno dell'evento.
Preparati per Liverpool con Velites
Prenditi cura della tua presa. Tra il Deadlift nella zona di forza, il canottaggio nel test di resistenza e il Ground to Overhead nel MetCon finale, la presa è uno dei maggiori fattori limitanti in un formato così lungo. E la presa per tirare non è la stessa della presa per appendersi: ogni movimento richiede il proprio supporto.
Equipaggiati come un professionista:
- Quad Ultra hand grips, per una presa imbattibile su lavori con bilanciere e manubri.
- Fasce per sollevamento pesi, per alleggerire il carico sugli avambracci nel 5RM Deadlift e nel canottaggio, così che la presa non sia la prima a cedere.
- Scarpe Hybrid 1.0 e Minimal 1.0, progettate per passare tra corsa, forza e metcon senza cambiare calzature.
Liverpool: più che solo fitness
- Albert Dock: a pochi passi dalla sede, con musei, ristoranti e viste sul Mersey, ideale per una passeggiata di recupero.
- Museo di Liverpool: la storia marittima e culturale della città, proprio sul Waterfront.
- Cavern Quarter: l'area storica del centro città legata ai Beatles, con pub e un'atmosfera rilassata per rilassarsi dopo la competizione.
Domande frequenti
Dove si svolge ATHX Liverpool 2026?
Presso l'Exhibition Centre Liverpool, proprio su Kings Dock, nel cuore del Liverpool Waterfront.
Come arrivo dall'aeroporto di Liverpool John Lennon alla sede?
L'opzione più veloce è un taxi (20-25 minuti). Con i mezzi pubblici, l'autobus AirLink 500 collega l'aeroporto con la stazione degli autobus Liverpool ONE, a 5 minuti a piedi dall'Exhibition Centre Liverpool.
Posso usare hand grips, fasce o guanti durante la competizione?
Sì, le regole ATHX consentono ausili per la presa come hand grips, fasce per sollevamento pesi o guanti. Gli hand grips proteggono il palmo nei movimenti ginnici, mentre le fasce sono un supporto da polso progettato per i tiri di forza come il Deadlift o il canottaggio; scegli quello che si adatta alla zona e al movimento.
Ho bisogno di un biglietto per assistere come spettatore?
Sì, ATHX Liverpool vende biglietti per spettatori separatamente dalle iscrizioni dei concorrenti, per chiunque voglia seguire l'evento dagli spalti.
Conclusione: Kings Dock ti aspetta
ATHX Liverpool 2026 combina un formato impegnativo con una sede iconica nel nord-ovest dell'Inghilterra. Allenati duramente, prepara il tuo equipaggiamento Velites e preparati per tutte e sei le zone.
Ci vediamo sul Waterfront!
