London, Vereinigtes Königreich | 23.-24. Januar 2027
ATHX London 2027 findet am 23.-24. Januar im ExCeL London im Royal Docks-Gebiet im Osten Londons statt. Es ist eine der ersten Veranstaltungen der Saison 2027, am selben Wochenende wie ATHX San Diego (23. Januar), und bietet neue Workouts und aktualisierte Bewegungsstandards im Vergleich zu 2026.
Wichtige Veranstaltungsdetails
Veranstaltungsort:
ExCeL London, 1 Western Gateway, London, Vereinigtes Königreich, E16 1XL
Datum:
23.-24. Januar 2027. Die Heats laufen an beiden Tagen von 8:00 bis 18:00 Uhr, und Sie wählen Ihre aus, wenn Sie sich anmelden.
Wie man dorthin kommt
- Flughäfen: Der London City Airport ist der nächstgelegene zum Veranstaltungsort, 15 Minuten zu Fuß oder eine kurze Fahrt mit der DLR, dem Bus oder dem Taxi entfernt. Vom Heathrow fährt die Elizabeth Line direkt zur Station Custom House in etwa 43 Minuten.
- Mit dem Zug und der DLR: Die Elizabeth Line und die DLR sind die schnellsten Routen. Steigen Sie an der Station Custom House für den Westeingang oder an der Station Prince Regent für den Osteingang aus. Die Elizabeth Line benötigt etwa 15 Minuten von der Londoner Innenstadt und etwa 3 Minuten von Canary Wharf.
- Von der U-Bahn: Von Canning Town nehmen Sie die DLR Richtung Beckton und steigen an der Station Custom House oder Prince Regent aus. Sie können auch von der Station Canning Town aus laufen, was ungefähr 20 Minuten dauert.
- Mit dem Auto: Der Parkplatz des Veranstaltungsorts muss im Voraus gebucht werden, um einen Platz zu garantieren, und wird derzeit pro Kalendertag berechnet, mit einem günstigeren Tarif bei Online-Buchung im Voraus. Für das Navigationssystem empfiehlt ExCeL die Postleitzahl E16 1FR für den Parkplatz.
- Taxi und Absetzen: Es gibt einen Taxistand und einen Absetz- und Abholpunkt am Western Gateway, am westlichen Ende des Veranstaltungsorts, neben dem Westeingang.
- Mit dem Fahrrad: Kostenlose Fahrradständer stehen am Westeingang zur Verfügung.
Das ATHX-Format
2,5 Stunden kontinuierlicher Wettbewerb über sechs Zonen: Aufwärmen (30 min), Kraft (20 min), Auftanken (10 min), Ausdauer (30 min), Erholung (30 min) und MetCon X (30 min). Die drei Workouts sind bei jedem Event der Saison 2027 gleich, sodass Sie sie im Voraus gut trainieren können.
Die drei Workouts dieser Saison
- Kraft (20 min): 1RM Shoulder to Overhead (Minuten 0-5, Drücken, Push Press, Push Jerk oder Split Jerk), 2RM Back Squat (Minuten 5-10) und 3RM Deadlift. Für den Deadlift wärmen Sie sich von Minute 10 bis 12 auf und haben dann zwei 1-Minuten-Fenster, um ein 3RM zu absolvieren, entweder als 3 kontinuierliche Wiederholungen oder 3 Einzelwiederholungen. Die Deadlift-Wertung ist der Durchschnitt Ihrer beiden Hebungen, und Ihre Endwertung ist die Summe der drei Hebungen. Sie können die 15 kg oder die 20 kg Stange verwenden.
- Ausdauer (24-Minuten-Zeitlimit): ein Lauf über eine festgelegte Distanz, gefolgt von maximaler Distanz auf dem SkiErg bis zum Limit. Der Lauf beträgt 3 km bei ATHX und Pro (10 Runden à 300 m) und 2,4 km für Lite Pairs. Ihre Wertung ist die Gesamtdistanz, die Sie auf dem SkiErg erreichen.
- MetCon X (25-Minuten-Zeitlimit): Rudern, Kurzhantel Ground to Overhead, Kurzhantel Bankdrücken, Sandsack-Kniebeugen, Sandsacktragen, Burpees über die weiche Bank und ein abschließendes Rudern. Ihre Wertung ist Ihre Endzeit. Bei Lite sind die Lasten und Wiederholungen niedriger und Sie können über die Bank steigen.
Kategorien und Preise
ATHX London bietet drei Wettkampfniveaus, ATHX Lite, ATHX und ATHX Pro, im Einzel- und Paarformat (männlich, weiblich und gemischt).
- Einzelanmeldung: £125
- Paaranmeldung: £225
Bereiten Sie sich mit Velites auf London vor
Überprüfen Sie zuerst, welche Ausrüstung erlaubt ist. Die offiziellen ATHX 2027 Bewegungsstandards erlauben keine Hebebänder, Handgriffe, Griffband oder Handschuhe jeglicher Art während des Wettbewerbs. Handgelenkbandagen, ein Paar Knieschoner (nicht gerollt), Ellbogenbandagen, ein Gewichthebergürtel, Gewichtheberschuhe und Ihr eigenes Magnesium sind in der Kraftzone erlaubt. Beachten Sie, dass der Gewichthebergürtel bei den Sandsack-Kniebeugen nicht erlaubt ist.
Für den Wettkampftag:
- Knieschoner, für die 2RM Back Squat und die Sandsack-Kniebeugen, bei denen Sie bei jeder Wiederholung unter parallel gehen müssen.
- Handgelenkbandagen, um Ihre Handgelenke beim 1RM Shoulder to Overhead und beim Kurzhantel Bankdrücken stabil zu halten.
- Hybrid 1.0 und Minimal 1.0 Schuhe, entwickelt, um zwischen Laufen, Kraft und Metcon zu wechseln, ohne die Schuhe zu wechseln.
Für Ihren Trainingsblock: Quad Ultra Handgriffe helfen Ihnen, das Volumen an Langhantel- und Zugübungen zu steigern, ohne Ihre Hände zu verletzen. Verwenden Sie sie im Fitnessstudio und lassen Sie sie am Veranstaltungstag in Ihrer Tasche.
London: mehr als nur Fitness
- Tower of London: die historische Festung am Nordufer der Themse, eines der klassischen Sehenswürdigkeiten der Stadt.
- British Museum: eines der großen Museen der Welt, ein einfacher Plan für den Tag nach dem Wettkampf.
- Greenwich: das maritime Viertel mit seinem Park und den Blicken über den Fluss, ideal für einen entspannten Erholungsspaziergang.
Häufig gestellte Fragen
Wo findet ATHX London 2027 statt?
Im ExCeL London, 1 Western Gateway, London E16 1XL. Überprüfen Sie die Informationen, die die Organisation an registrierte Athleten sendet, um die genaue Halle innerhalb des Veranstaltungsorts zu bestätigen.
Wie komme ich vom Flughafen zum Veranstaltungsort?
Der London City Airport ist der nächstgelegene, 15 Minuten zu Fuß oder eine kurze Fahrt mit der DLR, dem Bus oder dem Taxi entfernt. Vom Heathrow fährt die Elizabeth Line direkt zur Station Custom House in etwa 43 Minuten. Für andere Flughäfen planen Sie Ihre Reise zu Custom House oder Prince Regent mit dem Reiseplaner von Transport for London.
Kann ich Handgriffe oder Hebebänder während des Wettbewerbs verwenden?
Nein. Die ATHX 2027 Bewegungsstandards verbieten Hebebänder in der Kraftzone sowie Handgriffe, Griffband und Handschuhe jeglicher Art während des Wettbewerbs. Sie können Handgelenkbandagen, ein Paar Knieschoner, Ellbogenbandagen, einen Gewichthebergürtel (außer bei den Sandsack-Kniebeugen) und Gewichtheberschuhe tragen.
Gibt es 2027 weitere ATHX-Veranstaltungen im Vereinigten Königreich und Irland?
Ja. ATHX Glasgow findet am 5.-6. Juni im Scottish Event Campus statt, ATHX Dublin am 12.-13. Juni im RDS Dublin, ATHX Birmingham am 20.-22. August im NEC Birmingham und ATHX Liverpool am 9.-10. Oktober im ACC Liverpool.
Was ändert sich in den Workouts 2027 im Vergleich zu 2026?
Kraft hat jetzt ein 1RM Shoulder to Overhead, ein 2RM Back Squat und ein 3RM Deadlift, anstelle des Strict Press, 3RM Back Squat und 5RM Deadlift. Ausdauer wird zu einem Lauf über eine festgelegte Distanz, gefolgt von maximaler SkiErg-Distanz, anstelle von abwechselndem Laufen und Rudern. MetCon X verwendet jetzt Rudern, Bankdrücken, Sandsack-Kniebeugen und Burpees über die weiche Bank. Handschuhe und Griffband sind jetzt ebenfalls verboten.
Fazit: Wir sehen uns in London
ATHX London 2027 eröffnet die neue Saison im ExCeL London mit einem frischen Satz von Workouts. Trainieren Sie die drei Workouts, überprüfen Sie, welche Ausrüstung Sie mitbringen können, und erscheinen Sie bereit zum Wettkampf.
Wir sehen uns in London!
