San Diego, Vereinigte Staaten | 23. Januar 2027
ATHX San Diego 2027 findet am 23. Januar im San Diego Convention Center in der Innenstadt von San Diego, Kalifornien, statt. Es ist eine der ersten Veranstaltungen der Saison 2027, am selben Tag wie der erste Tag von ATHX London, und bietet neue Workouts und aktualisierte Bewegungsstandards im Vergleich zu 2026.
Wichtige Veranstaltungsdetails
Veranstaltungsort:
San Diego Convention Center, 111 W Harbor Drive, San Diego, Kalifornien, Vereinigte Staaten, 92101
Datum:
23. Januar 2027. Die Heats laufen von 8:00 bis 17:30 Uhr, und Sie wählen Ihren Heat bei der Anmeldung.
Wie man dorthin kommt
- Flughafen: Der San Diego International Airport ist etwa drei Meilen vom Convention Center entfernt, ungefähr 10-15 Minuten mit dem Auto oder Shuttle. Taxis stehen am Flughafen-Transportplatz zur Verfügung.
- Mit dem Auto: Der Veranstaltungsort verfügt über eine Tiefgarage mit 1.950 Stellplätzen unter dem Gebäude, die von der Harbor Drive aus zugänglich ist. Die Zahlung ist bei der Einfahrt erforderlich, und es gibt keine Ein- und Ausfahrtsprivilegien, kein Übernachtparken und kein Wohnmobilparken. Die Tarife werden vom Garagenbetreiber festgelegt und ändern sich je nach Aktivität am Veranstaltungsort. Eine Struktur mit 2.000 Stellplätzen neben dem Hilton Bayfront an der Harbor Drive und Park Avenue sowie andere Parkplätze in der Innenstadt sind Alternativen.
- Mit der Straßenbahn: Die MTS Trolley hat zwei Haltestellen direkt vor dem Convention Center.
- Mit dem Zug: Der Santa Fe Depot, bedient von Amtraks Pacific Surfliner und dem NCTD COASTER, ist mit der Straßenbahn oder einem ein Meile langen Spaziergang erreichbar.
- Mit der Fähre: Eine Fähre verbindet das Convention Center mit Coronado, eine 15-minütige Fahrt.
- Mitfahrgelegenheiten: Uber, Lyft und ähnliche Dienste sind in der gesamten Gegend verfügbar.
Das ATHX-Format
2,5 Stunden kontinuierlicher Wettbewerb über sechs Zonen: Warm-Up (30 min), Strength (20 min), Refuel (10 min), Endurance (30 min), Recovery (30 min) und MetCon X (30 min). Die drei Workouts sind bei jeder Veranstaltung der Saison 2027 gleich, sodass Sie sie im Voraus gut trainieren können.
Die drei Workouts dieser Saison
- Strength (20 min): 1RM Shoulder to Overhead (Minuten 0-5, press, push press, push jerk oder split jerk), 2RM Back Squat (Minuten 5-10) und 3RM Deadlift. Für den Deadlift wärmen Sie sich von Minute 10 bis 12 auf und haben dann zwei 1-minütige Fenster, um ein 3RM zu absolvieren, entweder als 3 kontinuierliche Wiederholungen oder 3 Einzelwiederholungen. Die Deadlift-Wertung ist der Durchschnitt Ihrer beiden Lifts, und Ihre Endwertung ist die Summe der drei Lifts. Sie können die 15 kg oder die 20 kg Stange verwenden.
- Endurance (24-Minuten-Zeitlimit): ein Lauf über eine festgelegte Distanz, gefolgt von maximaler Distanz auf dem SkiErg bis zum Zeitlimit. Der Lauf beträgt 3 km bei ATHX und Pro (10 Runden à 300 m) und 2,4 km für Lite Pairs. Ihre Wertung ist die Gesamtdistanz, die Sie auf dem SkiErg erreichen.
- MetCon X (25-Minuten-Zeitlimit): Rudern, Kurzhantel Ground to Overhead, Kurzhantel Bankdrücken, Sandsack-Kniebeugen, Sandsacktragen, Burpees über die weiche Bank und ein abschließendes Rudern. Ihre Wertung ist Ihre Endzeit. Bei Lite sind die Lasten und Wiederholungen niedriger und Sie können über die Bank steigen.
Kategorien und Preise
ATHX San Diego bietet drei Wettbewerbsstufen, ATHX Lite, ATHX und ATHX Pro, im Einzel- und Paarformat (männlich, weiblich und gemischt).
- Einzelanmeldung: $129
- Paaranmeldung: $239
Die Organisation sucht auch nach Freiwilligen für den Tag.
Bereiten Sie sich mit Velites auf San Diego vor
Überprüfen Sie zuerst, welche Ausrüstung erlaubt ist. Die offiziellen ATHX 2027-Bewegungsstandards erlauben keine Hebebänder, Handgriffe, Griffband oder Handschuhe jeglicher Art während des Wettbewerbs. Handgelenkbandagen, ein Paar Knieschützer (nicht gerollt), Ellbogenbandagen, ein Gewichthebergürtel, Gewichtheberschuhe und Ihr eigenes Kreide sind in der Strength-Zone erlaubt. Beachten Sie, dass der Gewichthebergürtel bei den Sandsack-Kniebeugen nicht erlaubt ist.
Für den Wettkampftag:
- Knieschützer, für den 2RM Back Squat und die Sandsack-Kniebeugen, bei denen Sie bei jeder Wiederholung unter Parallel kommen müssen.
- Handgelenkbandagen, um Ihre Handgelenke beim 1RM Shoulder to Overhead und dem Kurzhantel Bankdrücken stabil zu halten.
- Hybrid 1.0 und Minimal 1.0 Schuhe, entwickelt, um zwischen Laufen, Kraft und Metcon zu wechseln, ohne die Schuhe zu wechseln.
Für Ihren Trainingsblock: Quad Ultra Handgriffe helfen Ihnen, das Volumen an Langhantel- und Zugübungen zu steigern, ohne Ihre Hände zu verletzen. Verwenden Sie sie im Boxtraining und lassen Sie sie am Veranstaltungstag in Ihrer Tasche.
San Diego: mehr als nur Fitness
- Balboa Park: der große Kulturpark der Stadt mit Gärten und Museen, ideal für einen entspannten Erholungsspaziergang.
- Coronado: die Insel gegenüber der Bucht mit ihrem Strand und dem historischen Hotel del Coronado, erreichbar mit der Fähre vom Convention Center.
- Gaslamp Quarter: das historische Viertel der Innenstadt mit Restaurants und Bars, ein einfacher Plan nach dem Wettkampf.
Häufig gestellte Fragen
Wo findet ATHX San Diego 2027 statt?
Im San Diego Convention Center, 111 W Harbor Drive, San Diego, Kalifornien 92101. Überprüfen Sie die Informationen, die die Organisation an registrierte Athleten sendet, um die genaue Halle innerhalb des Veranstaltungsortes zu bestätigen.
Wie komme ich vom Flughafen zum Veranstaltungsort?
Der San Diego International Airport ist etwa drei Meilen vom Convention Center entfernt, ungefähr 10-15 Minuten mit dem Auto oder Shuttle. Taxis stehen am Flughafen-Transportplatz zur Verfügung, und Mitfahrdienste sind in der gesamten Gegend verfügbar.
Kann ich Handgriffe oder Hebebänder während des Wettbewerbs verwenden?
Nein. Die ATHX 2027-Bewegungsstandards verbieten Hebebänder in der Strength-Zone sowie Handgriffe, Griffband und Handschuhe jeglicher Art während des Wettbewerbs. Sie können Handgelenkbandagen, ein Paar Knieschützer, Ellbogenbandagen, einen Gewichthebergürtel (außer bei den Sandsack-Kniebeugen) und Gewichtheberschuhe tragen.
Gibt es 2027 weitere ATHX-Veranstaltungen in den Vereinigten Staaten?
Ja. ATHX Las Vegas findet am 6. Februar im Expo at World Market Center Las Vegas statt, ATHX Denver am 13. März im National Western Complex, ATHX Nashville am 14. August auf The Fairgrounds Nashville, ATHX New York am 28. August im Javits Convention Center und ATHX Chicago am 11. September im Donald E. Stephens Convention Center (Rosemont Convention Center).
Welche Änderungen gibt es bei den Workouts 2027 im Vergleich zu 2026?
Strength hat jetzt ein 1RM Shoulder to Overhead, ein 2RM Back Squat und ein 3RM Deadlift, anstelle des Strict Press, 3RM Back Squat und 5RM Deadlift. Endurance wird zu einem Lauf über eine festgelegte Distanz, gefolgt von maximaler SkiErg-Distanz, anstelle von abwechselndem Laufen und Rudern. MetCon X verwendet jetzt Rudern, Bankdrücken, Sandsack-Kniebeugen und Burpees über die weiche Bank. Handschuhe und Griffband sind ebenfalls jetzt verboten.
Fazit: Wir sehen uns in Kalifornien
ATHX San Diego 2027 eröffnet die neue Saison an der kalifornischen Küste mit einem frischen Satz von Workouts. Trainieren Sie die drei Workouts, überprüfen Sie, welche Ausrüstung Sie mitbringen können, und erscheinen Sie bereit zum Wettkampf.
Wir sehen uns in San Diego!
