2007 versammelte sich eine Gruppe von Athleten auf einer Ranch in Aromas, Kalifornien, um in etwas anzutreten, das noch keinen eindeutigen Namen hatte. Es gab keine Tribünen, keine Sponsoren, und niemand wusste so recht, was die Workouts bringen würden. Zwanzig Jahre später sind die CrossFit Games der anspruchsvollste Fitnesswettkampf der Welt, mit mehr als 250.000 Athleten in der Anfangsphase und den besten der Welt, die um den Titel des 'Fittest on Earth' im SAP Center in San José.
Das ist die Geschichte dieser beiden Jahrzehnte. Die Champions (Männer, Frauen und Teams), die Momente, die den Sport definierten, und wie sich die Ausrüstung, die Athleten verwenden, im selben Tempo weiterentwickelt hat wie der Wettkampf.
Die CrossFit Games-Champions, Ausgabe für Ausgabe
| Jahr | Austragungsort | Männer-Champion | Frauen-Champion | Teams |
|---|---|---|---|---|
| 2007 | CrossFit Ranch, Aromas, California | 🇨🇦 James FitzGerald | 🇺🇸 Jolie Gentry | CrossFit Santa Cruz |
| 2008 | CrossFit Ranch, Aromas, California | 🇺🇸 Jason Khalipa | 🇺🇸 Caity Matter | CrossFit Oakland |
| 2009 | CrossFit Ranch, Aromas, California | 🇫🇮 Mikko Salo | 🇺🇸 Tanya Wagner | Northwest CrossFit |
| 2010 | Home Depot Center, Carson, California | 🇺🇸 Graham Holmberg | 🇺🇸 Kristan Clever | CrossFit Fort Vancouver |
| 2011 | Home Depot Center, Carson, California | 🇺🇸 Rich Froning Jr. | 🇮🇸 Annie Mist Thorisdottir | CrossFit New England |
| 2012 | Home Depot Center, Carson, California | 🇺🇸 Rich Froning Jr. | 🇮🇸 Annie Mist Thorisdottir | Hack's Pack UTE |
| 2013 | Home Depot Center, Carson, California | 🇺🇸 Rich Froning Jr. | 🇬🇧 Samantha Briggs | Hack's Pack UTE |
| 2014 | Home Depot Center, Carson, California | 🇺🇸 Rich Froning Jr. | 🇨🇦 Camille Leblanc-Bazinet | CrossFit Invictus |
| 2015 | Home Depot Center, Carson, California | 🇺🇸 Ben Smith | 🇮🇸 Katrin Tanja Davidsdottir | CrossFit Mayhem Freedom |
| 2016 | Home Depot Center, Carson, California | 🇺🇸 Mat Fraser | 🇮🇸 Katrin Tanja Davidsdottir | CrossFit Mayhem Freedom |
| 2017 | Alliant Energy Center, Madison, Wisconsin | 🇺🇸 Mat Fraser | 🇦🇺 Tia-Clair Toomey | Wasatch CrossFit |
| 2018 | Alliant Energy Center, Madison, Wisconsin | 🇺🇸 Mat Fraser | 🇦🇺 Tia-Clair Toomey | CrossFit Mayhem Freedom |
| 2019 | Alliant Energy Center, Madison, Wisconsin | 🇺🇸 Mat Fraser | 🇦🇺 Tia-Clair Toomey | CrossFit Mayhem Freedom |
| 2020 | CrossFit Ranch, Aromas, California | 🇺🇸 Mat Fraser | 🇦🇺 Tia-Clair Toomey | Kein Teamwettbewerb |
| 2021 | Alliant Energy Center, Madison, Wisconsin | 🇺🇸 Justin Medeiros | 🇦🇺 Tia-Clair Toomey | CrossFit Mayhem |
| 2022 | Alliant Energy Center, Madison, Wisconsin | 🇺🇸 Justin Medeiros | 🇦🇺 Tia-Clair Toomey | CrossFit Mayhem Freedom |
| 2023 | Dickies Arena, Fort Worth, Texas | 🇨🇦 Jeff Adler | 🇭🇺 Laura Horvath | CrossFit Invictus |
| 2024 | Dickies Arena, Fort Worth, Texas | 🇺🇸 James Sprague | 🇦🇺 Tia-Clair Toomey | Raw Iron CrossFit Mayhem Thunder |
| 2025 | MVP Arena, Albany, New York | 🇺🇸 Jayson Hopper | 🇦🇺 Tia-Clair Toomey | CrossFit Oslo Kriger |
| 2026 | SAP Center, San José, California | Noch offen – 24.–26. Juli | ||
Die großen Dynastien, die den Sport geprägt haben
Rich Froning: vier aufeinanderfolgende Titel (2011–2014)
Rich Froning war der erste Athlet, der vier aufeinanderfolgende Einzeltitel gewann. Seine Konstanz über jedes Wettkampfwochenende war außergewöhnlich: Er gewann selten einzelne Events, fiel aber nie so weit zurück, dass er die Gesamtführung verlor.
Mehr als ein Spezialist, Froning war die Verkörperung dessen, was CrossFit verlangte: ein Athlet ohne Schwächen. 2015, nach seinem vierten Titel, entschied er sich, in Teams anzutreten, wo er über Jahre weiter gewann.
Mat Fraser: fünf aufeinanderfolgende Titel (2016–2020)
Wenn Froning der Erste war, der zeigte, dass die Games auf nachhaltige Weise dominiert werden konnten, Mat Fraser brachte diese Idee auf ein Niveau, das der Sport zuvor nicht gesehen hatte. Fünf aufeinanderfolgende Titel, einschließlich 2020, als die Games aufgrund der Pandemie in einem reduzierten Format zur Ranch in Aromas zurückkehrten. Fraser gewann nicht nur: er siegte mit Abständen, die den Wettbewerb wie eine andere Disziplin wirken ließen.
Sein Rücktritt 2021, mit nur 31 Jahren und auf dem Höhepunkt seiner Leistungsfähigkeit, hinterließ eine Lücke, die niemand in gleicher Weise füllen konnte. Der Sport entwickelte sich weiter, aber die Fraser-Messlatte bleibt der Referenzpunkt für jeden Athleten, der die Games dominieren will.
Tia-Clair Toomey: acht Titel (2017–2022, 2024, 2025)
Acht Titel. Das ist die Zahl, die Tia-Clair Toomeys Karriere bei den CrossFit Games prägt, und sie könnte weiter wachsen. Sie begann 2015, gewann ihren ersten Titel 2017 und gab ihn bis 2023 nicht mehr ab, als sie sich ein Jahr nahm, um Mutter zu werden. Sie kehrte 2024 zurück, nur 14 Monate nach der Geburt, und gewann.
Sie kehrte 2025 zurück und gewann erneut. Ihre 45 Event-Siege bei den Games übersteigen die kombinierte Summe von Froning und Fraser.
2026 wird Toomey nicht antreten, da sie sich erneut entschieden hat, Mutter zu werden.
Das Damenfeld kommt nach San Jose ohne die Referenz, die es fast ein Jahrzehnt lang dominiert hat. Das macht diese Ausgabe noch offener. Wenn wir eine Einzelkonkurrentin nennen müssten, wäre es wahrscheinlich Aimee Cringle, die aus den Semifinals als Erste hervorging und zuvor WFP gewonnen hatte.
Wie sich die Ausrüstung in 20 Jahren entwickelt hat
Die zwei Jahrzehnte der CrossFit Games sind nicht nur die Geschichte der Athleten. Sie sind auch die Erzählung davon, wie sich die Ausrüstung anpassen musste, als der Sport anspruchsvoller wurde.
Handgrips: vom optionalen Zubehör zum Leistungswerkzeug
In den frühen Ausgaben der CrossFit Games waren Stangenbewegungen wie Toes-to-Bar praktisch nicht im Programm. Der begrenzende Faktor für Athleten war die kardiovaskuläre Kapazität und Rumpfkraft, nicht die Haltbarkeit der Hände. Grips, falls verwendet, waren ein marginals Zubehör.
Im Laufe der Zeit entwickelten sich die Workouts der Games weiter.
Gymnastische Bewegungen mit hohen Wiederholungszahlen, Toes-to-Bar, Bar Muscle-ups und zunehmend anspruchsvollere Stangenkombinationen machten die Hände zunehmend zum Schwachpunkt. Ein Athlet, der seine Hände nicht schützen konnte, verlor die Fähigkeit, Wiederholungen zu sammeln, wenn es am wichtigsten war.
Das veränderte die Rolle der Grips. Sie hörten auf, reine Schutzstücke zu sein, und wurden zu Leistungswerkzeugen: der richtige Grip, das geeignete Material, die Dicke, die das Gefühl für die Stange erlaubt, ohne den Halt zu verlieren. Das CrossFit-Regelwerk spiegelt diese Entwicklung wider. In den Finalen der Games erfüllen alle VELITES-Modelle die Wettbewerbsanforderungen, was bestätigt, dass Grips nicht länger ein Zubehör, sondern ein grundlegender Bestandteil der offiziellen Ausrüstung sind.
Springseile: von Double Unders zu Double Crossovers
Seile folgten einem ähnlichen Weg. In den frühen Ausgaben, als Double Unders im Programm auftauchten, reichte ein einfaches Seil aus. Die Übung selbst war bereits für die meisten Athleten eine Herausforderung, und die Technik machte den Unterschied.
Als die Athleten besser wurden, hörten Double Unders auf, der Engpass zu sein. Das Programm musste skalieren: mehr Wiederholungen, mehr Tempo und schließlich komplexere Bewegungen. Hier machte die Art des Seils einen Unterschied. Zusätzlich kamen in jüngerer Zeit Crossovers und Double Crossovers, die erfordern, dass das Kabel pro Sprung zweimal gekreuzt wird, als natürliche Weiterentwicklung dieser Schwierigkeitserhöhung in die Games.
Ein Seil, das für grundlegende Double Unders funktioniert, leistet bei Crossovers nicht dasselbe. Kabeldurchmesser, Länge, Griffgewicht und Rotationsgeschwindigkeit bestimmen, ob ein Athlet die Bewegung kontrolliert ausführen kann oder unter Ermüdung den Rhythmus verliert.
Das Fire 2.0-Seil für Double-Under-Geschwindigkeit, Velites' Earth 2.0 und der Cyclone offizielle Seile der CrossFit Games 2026, wie sie es bereits 2025 waren, sind das Ergebnis dieser Evolution: ein Design, das sowohl auf schnelle Bewegungen als auch auf die technischeren Varianten antwortet, die das Games-Programm verlangen kann.
Schuhe: von Laufschuhen zu spezifischem Wettkampfschuh
Die ersten Athleten bei den Games traten in Laufschuhen oder allgemeinen Trainingsschuhen an. Das Programm forderte nicht die Spezifizität, die es heute verlangt: die Kombination aus schwerem Heben, Laufen, Sprüngen, lateralen Bewegungen und Arbeiten auf unterschiedlichen Untergründen, die einen Games-Tag heute definiert.
Der Bedarf an Schuhwerk, das in einem Workout mehrere Anforderungen erfüllt, schuf eine eigene Kategorie: CrossFit-Schuhe. Sie sind keine Gewichtheberschuhe, keine Laufschuhe und keine Trail-Schuhe. Sie sind ein Kompromiss zwischen Stabilität beim Heben, Dämpfung beim Laufen und Vielseitigkeit für alles, was das Programm hinzufügt. Der Hybrid 1.0 von Velites, speziell für diese gemischten Anforderungen entwickelt, war der Schuh, den die meisten Velites-Athleten bei den Games 2025 wählten, wenn das Programm alles innerhalb desselben Events verlangte.
Und die Entwicklung hin zu minimalistischen Trainingsschuhen kam 2026 mit dem Minimal, Velites' Barfuß-Trainingsschuh.
Die Workouts, die die Geschichte der Games prägten
Die Games werden nicht nur wegen ihrer Champions erinnert. Sie werden auch wegen ihrer Workouts in Erinnerung behalten. Der Sport hat die Fähigkeit, Momente zu schaffen, die im kollektiven Gedächtnis der Community bleiben, und einige Events haben Generationen von Athleten definiert.
Das Ozeanschwimmen in den frühen Ausgaben in Aromas war einer dieser Momente. Niemand erwartete es, niemand hatte sich darauf vorbereitet – und genau das war der Punkt. Die Games haben immer verstanden, dass Überraschung Teil des Tests ist.
Murph, das WOD zu Ehren von Lieutenant Michael Murphy, wurde zu einer kulturellen Referenz, die weit über die Games hinausgeht. Eine Meile Laufen, 100 Pull-ups, 200 Push-ups, 300 Air Squats und noch eine Meile. Mit einer Weste. Murph braucht in der CrossFit-Community keine Erklärung mehr: Jeder weiß, was es ist und wofür es steht.
Pegboard-Klettereien, Transport von ungewöhnlichen Gegenständen, Workouts mit Accessoires, die zuvor niemand gesehen hatte. Jede Ausgabe hat dem Vokabular des Sports etwas hinzugefügt, und diese Fähigkeit zu überraschen ist ein Teil dessen, was den Wettbewerb nach 20 Jahren auf höchstem Niveau hält.
2026: warum diese Ausgabe anders ist
Die 20. Ausgabe der CrossFit Games ist nicht nur eine runde Zahl. Es ist das erste Mal, dass die Games seit 2020 nach Kalifornien zurückkehren, das erste Mal, dass Masters in einem eigenen separaten Wettbewerb an den Tagen vor den Individual-Games antreten, und die zweite Ausgabe, in der Tia-Clair Toomey nicht antritt, weil sie in die Mutterschaft zurückgekehrt ist.
Auch das Männerfeld ist offener als sonst. Jayson Hopper verteidigt den Titel, aber der Vorsprung, mit dem er 2025 in Albany gewann, betrug nur 6 Punkte. Es gibt mindestens sechs Athleten mit realer Siegchance.
Und Velites wird auf dem Boden des SAP Center dabei sein, als offizieller Partner im zweiten Jahr. Mit mehr Vorbereitungszeit, klarerem Einblick in das, was Athleten brauchen, und der Erfahrung aus 2025, um jedes Detail zu verfeinern.
Die Geschichte der CrossFit Games wird in jedem WOD geschrieben.
Am 24. Juli beginnt das 20. Kapitel.
Alles zu den CrossFit Games 2026: Termine, Austragungsort und qualifizierte Athleten
