HYROX Bangkok 2026 | Vollständige Informationen und kostenlose Wristbands

Bangkok | 20.–22. März 2026

Der funktionelle Fitness‑Wettkampf, der die Welt revolutioniert, kehrt nach Südostasien zurück con una de las citas más esperadas del calendario. HYROX Bangkok 2026 wird vom 20. bis 22. März 2026 ausgetragen und bringt Tausende Athletinnen und Athleten zu einem intensiven, elektrisierenden Wettkampf im Herzen der thailändischen Hauptstadt zusammen.

HYROX kombiniert 8 Stationen funktioneller Übungen mit 1 km Laufen zwischen jeder Station und schafft so ein einzigartiges Format, das deine Ausdauer, Kraft und mentale Stärke auf die Probe stellt. Für alle Leistungsniveaus konzipiert — von Open bis Elite — bietet dieses Event die Chance, deine Leistung gegen Athletinnen und Athleten aus aller Welt zu messen.

Wesentliche Veranstaltungsdaten

Ort: Bangkok International Trade & Exhibition Centre (BITEC)
88 Debaratna Rd, Bang Na Tai, Bangkok 10260, Thailand

Daten: 20., 21. und 22. März 2026

Anreise:

• Flughafen: Der internationale Flughafen Suvarnabhumi (BKK) liegt etwa 20–30 Minuten Fahrzeit vom Veranstaltungsort entfernt mit Auto oder Taxi.
• Öffentliche Verkehrsmittel: Die Station Bang Na (BTS Skytrain) ist an das Transportsystem Bangkoks angebunden; von dort erreicht man das Gelände in einer kurzen Taxifahrt oder mit dem Moto‑Taxi.
• Parken: Das BITEC verfügt über Parkmöglichkeiten, dennoch sind öffentliche Verkehrsmittel oder private Transfers oft praktischer, um dem Stadtverkehr zu entgehen.

Das HYROX‑Format

Jede Athletin und jeder Athlet absolviert: 

 

 

 

  

Die 8 HYROX‑Stationen

 

• 1000 m SkiErg: Kraft und Ausdauer für den Oberkörper.
• 50 m Sled Push (Schlitten‑Push): Fokussiert auf die Beinkraft.
• 50 m Sled Pull (Schlitten‑Ziehen): Fokussiert auf die hintere Muskelkette.
• 80 m Burpee Broad Jumps (Burpees mit Weitsprung): Eine ganzkörperliche Bewegung mit hoher aerober Belastung.
• 1000 m Rowing (Rudern): Reine kardiovaskuläre Ausdauer.
• 200 m Farmers Carry (Farmer's Carry): Griffstärke (Grip) und Rumpfkraft.
• 100 m Sandbag Lunges (Ausfallschritte mit Sandsack): Muskel‑Ausdauer in den Beinen.
• 100 x Wall Balls (Medizinball‑Würfe): Der klassische Abschluss; verlangt Präzision und Ausdauer unter Ermüdung.

 

Dieses ausgewogene Format zwingt jede Athletin und jeden Athleten dazu, an jeder Station stark, schnell und effizient zu sein — nicht nur beim Laufen.

Kategorien

• Pro – Höchstleistung
• Open – Alle Leistungsniveaus
• Elite – Auf der Suche nach dem regionalen Titel

Willst du deine Startnummer gratis bekommen? Hier teilnehmen:
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Bereite dich mit Velites auf den Wettkampf vor

• Vorbereitungstraining: Baue 1‑km‑Läufe im Intervall zusammen mit funktionellem Training ein, das dem HYROX‑Format ähnelt.
• Ernährung: Iss in den Tagen vor dem Wettkampf leichte Mahlzeiten mit einem guten Verhältnis aus Kohlenhydraten und Proteinen.
• Hydratation: Achte auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr vor, während und nach dem Event — besonders bei den Hitze‑ und Feuchtigkeitsbedingungen in Bangkok.
• Mental: Bewahre Fokus und Ruhe an jeder Station — das ist entscheidend für deine beste Leistung.

Rüste dich mit Velites aus

Optimiere deine Leistung dank der Kollektion Velites x HYROX, die speziell für diese Art von Wettkampf entwickelt wurde.

Entdecke die komplette Kollektion hier:
https://eu.velitessport.com/de/pages/hyrox-collection

Enthält Wettbewerbs‑Essentials wie:

Grips
Springseile
Sportbrillen

Außerdem kannst du deine Ausrüstung mit der HOLO‑Kollektion von Velites, konzipiert, um während des gesamten Wettkampfs Komfort, Elastizität und Bewegungsfreiheit zu bieten.

Sichere dir deine kostenlosen Velites‑Wristbands hier:
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Erlebe Bangkok

Nutze deine Reise, um eine der dynamischsten und faszinierendsten Städte Asiens kennenzulernen:

• Großer Palast (The Grand Palace) — Der ikonische königliche Komplex mit prächtiger Architektur und spiritueller Bedeutung.
• Wat Pho — Tempel des liegenden Buddha; ein Muss für Kulturinteressierte.
• Wat Arun — Der Tempel der Morgenröte am Ufer des Chao Phraya, berühmt für seine Ausblicke und Mosaike.
• Chatuchak Weekend Market — Einer der größten Märkte der Welt für Shopping und lokale Gastronomie.
• Khao San Road — Ein lebendiges Viertel voller Nachtleben, Streetfood und Backpacker‑Kultur.

Bangkok ist außerdem bekannt für seine kulinarische Kultur, historischen Tempel, urbane Lebensart und einzigartige Erlebnisse, die Tradition und Moderne verbinden.

FAQs: Häufig gestellte Fragen

Wo findet das HYROX Bangkok 2026 statt?

Im Bangkok International Trade & Exhibition Centre (BITEC), 88 Debaratna Rd, Bang Na Tai, Bangkok, Thailand.

Wie komme ich zur Veranstaltung?

Am bequemsten ist die Anreise vom Flughafen Suvarnabhumi (BKK) per Taxi oder Rideshare. Alternativ kannst du mit dem BTS Skytrain bis zur Station Bang Na fahren und die Strecke per Taxi oder Moto‑Taxi abschließen.

Kann ich meine Anmeldung nach dem Kauf ändern?

Wenn du das Flex Add‑On kaufst, kannst du Namensänderungen oder teilweise Rückerstattungen gemäß den HYROX‑Richtlinien beantragen. Ohne diese Option sind nach dem Kauf keine Änderungen möglich.

In welchen Kategorien kann ich antreten?

Pro: Für fortgeschrittene Athletinnen und Athleten.
Open: Für alle Leistungsniveaus.
Elite: Für die besten Athletinnen und Athleten, die um den regionalen Titel kämpfen.

Was sollte ich zur Veranstaltung mitbringen?

Bring eine physische Kopie deines Ausweises für den Check‑in sowie deine Startnummer mit.

Wie bereite ich mich auf HYROX vor?

Trainiere Ausdauer und Kraft, achte auf deine Ernährung und halte die Hydratation vor, während und nach dem Wettkampf aufrecht.

Fazit: Erlebe die HYROX‑Erfahrung in Bangkok

HYROX Bangkok 2026 wird ein spektakulärer Wettkampf in einer der lebendigsten und energiegeladensten Städte der Welt sein. Egal, ob du neu bei HYROX bist oder deine Bestleistung verbessern möchtest — dieses Event bietet dir eine einzigartige Gelegenheit, dich in einem internationalen Umfeld zu fordern.

Melde dich heute an und bereite dich darauf vor, die beste Fitness‑Erfahrung deines Lebens zu erleben.