Lyon, Frankreich | 20.–24. Mai 2026
Achtung, HYROX‑Community! Frankreich begrüßt ein brandneues Ziel auf der globalen HYROX‑Karte. HYROX Lyon 2026 kommt erstmals vom 20. bis 24. Mai in der beeindruckenden Eurexpo Lyon. Mit einer boomenden Fitnesskultur, einer strategischen Lage im Herzen Europas und einem riesigen Indoor‑Veranstaltungsort ist Lyon bereit, eine der spannendsten Rennwochen der Saison zu bieten.
Lyon zieht Athlet:innen aus ganz Frankreich, der Schweiz, Italien und Spanien an – dank der starken Functional‑Training‑Community und guten Erreichbarkeit. Mach dich bereit für das klassische HYROX‑Format mit 8 km Laufen und 8 funktionalen Stationen. Bei idealen Spätfrühlingstemperaturen und einem Weltklasse‑Veranstaltungsort ist dieses Event perfekt, um eine neue Bestzeit (PR, Personal Record) anzupeilen.
Wichtige Veranstaltungsdetails
Veranstaltungsort:
\nEurexpo Lyon
\nBoulevard de l’Europe, 69680 Chassieu, Lyon, Frankreich
Termine:
\n20.–24. Mai 2026
Anreise:
Flughafen:Der Flughafen Lyon–Saint‑Exupéry (LYS) ist der nächstgelegene internationale Hub, nur 10 Minuten mit dem Auto vom Eurexpo entfernt. Die Rhônexpress‑Straßenbahn verbindet den Flughafen in 30 Minuten mit dem Bahnhof Lyon Part‑Dieu.
Mit dem Zug:Lyon Part‑Dieu ist der wichtigste TGV‑Knotenpunkt mit Direktverbindungen nach Paris, Marseille, Genf und Turin.
Mit Tram / Bus:Die Tramlinie T3 und spezielle Shuttlebusse verkehren bei Großveranstaltungen und bieten direkten Zugang zum Eurexpo.
Mit dem Auto:Gut erreichbar über die Autobahn A43. Der Veranstaltungsort bietet umfangreiche Parkmöglichkeiten.
Wie man sich auf einen HYROX vorbereitet
Wenn du an einem Start denkst oder verstehen willst, wie dieses Format funktioniert, findest du hier die wichtigsten Informationen: was HYROX ist und warum es ein System ist, das trainierbar, messbar und mit spezifischer Vorbereitung verbesserbar ist.
Velites ist internationaler HYROX‑Partner, und wir haben spezielle Ressourcen für dich entwickelt, um dich auf diesen Wettkampf vorzubereiten: ein kompletter Videokurs zu Lauftechnik und stationsspezifischen Tipps, Vorbereitung auf Doubles‑Wettkämpfe, kostenloser Zugang zu unserer App mit exklusiven Trainingsplänen, Giveaways, Rabatten und vielem mehr. Mach mit und profitiere.
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Das HYROX‑Format
Keine Geheimnisse, nur harte Arbeit: Insgesamt 8 km Laufen, aufgeteilt in 1‑km‑Intervalle, abwechselnd mit 8 Stationen purer Intensität. Die riesigen Hallen des Eurexpo und die glatten Oberflächen eignen sich ideal für schnelle Runden und effiziente Übergänge.
Die 8 HYROX‑Stationen
1000 m SkiErg
\nFinde früh deinen Rhythmus. Die Indoor‑Bedingungen sorgen für eine konstante Umgebung.
50 m Sled Push
\nKraft und Kontrolle. Nutze den glatten Boden, um Schwung zu halten.
50 m Sled Pull
\nAktiviere die hintere Muskelkette und bleibe konstant. Gleichmäßiges Tempo gewinnt hier.
80 m Burpee Broad Jumps
\nBleib fokussiert und atme. Hier wird mentale Zähigkeit zu deinem stärksten Verbündeten.
1000 m Rowing
\nLange, effiziente Züge schonen deine Beine für die letzten Stationen.
200 m Farmers Carry
\nGriffstärke ist entscheidend. Halte die Schultern stabil und bleib in Bewegung.
100 m Sandbag Lunges
\nBleib aufrecht, bleib stabil. Dies ist der letzte Schub vor dem großen Finale.
100 Wall Balls
\nDer letzte Kampf. Teile sie in überschaubare Serien und bewahre Ruhe.
Kategorien
Einzel (Open/Pro), Doubles (Männer/Frauen/Mixed) und Staffeln. Von der ersten Auflage in Lyon wird erwartet, dass sie Athlet:innen aus ganz Europa anzieht.
Möchtest du deine Startnummer kostenlos bekommen? Hier anmelden und teilnehmen
Bereite dich mit Velites auf Lyon vor
Meistere die Frühlingsbedingungen
\nDer Mai in Lyon bietet ideale Renn‑Temperaturen (15–22 °C). Gut hydrieren und richtig aufwärmen.
Pflege deine Ausrüstung
\nEin verlässlicher Griff ist essenziell für Farmers Carry und Sled Pull. Hochwertige Handgelenkbandagen helfen, deine Handgelenke zu stabilisieren und den Griff zu sichern.
Rüste dich wie ein Profi
\nOptimiere deine Leistung mit der offiziellen Velites x HYROX‑Kollektion. Entwickelt, um den härtesten Rennen standzuhalten.
Entdecke die komplette Kollektion hier:
\nQuad Ultra Grips für unschlagbaren Halt
\nFire 2.0 Springseile
\nMinimal‑ und Hybrid‑Schuhe\n
Lyon: Viel mehr als Fitness
Lyon vereint Gastronomie, Kultur und lebendiges Stadtleben. Nutze deine Reise nach dem Wettkampf bestmöglich:
Vieux Lyon
\nErkunde die historische Altstadt und ihre berühmten Traboules.
Basilika Notre‑Dame de Fourvière
\nGenieße den Panoramablick über die ganze Stadt.
Spaziergänge an der Rhône
\nIdeal für einen regenerierenden Spaziergang am Wasser.
FAQs: Häufig gestellte Fragen
Wo findet HYROX Lyon 2026 statt?
\nIm Eurexpo Lyon, einem der größten Messegelände Frankreichs.
Gibt es Schließfächer?
\nJa, der Veranstaltungsort bietet Gepäckabgabe und Schließfächer für Athlet:innen.
Was ist der beste Weg vom Flughafen zum Veranstaltungsort?
\nTaxi oder Rhônexpress zur Part‑Dieu, dann Shuttle oder Tram zum Eurexpo.
Fazit: Erobere die französische Arena
HYROX Lyon 2026 bietet einen schnellen Kurs, einen Weltklasse‑Veranstaltungsort und die einzigartige Energie einer der lebendigsten Städte Frankreichs. Trainiere hart, pack deine Velites‑Ausrüstung ein und mach dich bereit, in Lyon zu glänzen.
Wir sehen uns bei der Veranstaltung!
Velites ist internationaler HYROX‑Partner, und wir haben spezielle Ressourcen für dich entwickelt, um dich auf diesen Wettkampf vorzubereiten: ein kompletter Videokurs zu Lauftechnik und stationsspezifischen Tipps, Vorbereitung auf Doubles‑Wettkämpfe, kostenloser Zugang zu unserer App mit exklusiven Trainingsplänen, Giveaways, Rabatten und vielem mehr. Mach mit und profitiere.
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