New York, USA | 28. Mai–7. Juni 2026
Aufgepasst, HYROX‑Community! Die Stadt, die niemals schläft, richtet eines der größten HYROX‑Events der Geschichte aus.NYU Langone Health HYROX New York 2026 übernimmt Manhattans Uferbereich vom 28. Mai bis 7. Juni am ikonischen Pier 76 at Hudson River Park. An zwei Wochenenden und über zehn Renntage wird NYC zum Epizentrum des globalen Fitnesswettkampfs.
New York zieht Eliteathleten, Alltagswettkämpfer und Einsteiger aus aller Welt an. Mach dich bereit für das klassische HYROX‑Format: 8 km Laufen und 8 funktionale Stationen. Mit der Skyline Manhattans als Kulisse und einer geladenen Menge am Hudson River ist dies die perfekte Bühne, um eine persönliche Bestzeit (PR) anzuvisieren oder dein erstes HYROX‑Rennen zu erleben.
Wichtige Veranstaltungsdaten
Veranstaltungsort:
Pier 76 im Hudson River Park
408 12th Ave West, New York, NY 10018, Vereinigte Staaten
Termine:
28. Mai–7. Juni 2026
Anreise:
Flughäfen:
JFK (John F. Kennedy International Airport) — 60–90 Minuten nach Midtown via AirTrain + LIRR oder U‑Bahn. Taxis und Ride‑Shares sind weit verbreitet verfügbar.
LaGuardia (LGA) — am nächsten zu Midtown, 30–45 Minuten mit dem Taxi oder Bus + U‑Bahn.
Newark (EWR) — AirTrain + NJ Transit zur Penn Station in etwa 45–60 Minuten.
Mit der U‑Bahn: Nimm den 7‑Zug bis 34 St–Hudson Yards, dann geh westlich Richtung Hudson River und Pier 76.
Mit dem Zug: Die Penn Station (Amtrak, LIRR, NJ Transit) ist etwa 15 Minuten zu Fuß oder eine kurze U‑Bahn‑Fahrt vom Veranstaltungsort entfernt.
Mit dem Auto: Zugang über die West Side Highway (NY‑9A). Parkhäuser sind in Midtown West und Hudson Yards verfügbar, die Tagespreise können jedoch hoch sein.
Wie man sich auf HYROX vorbereitet
Wenn du darüber nachdenkst teilzunehmen oder verstehen willst, wie dieses Format funktioniert, findest du hier die Grundlagen: was HYROX ist und warum es ein System ist, das trainierbar, messbar und durch gezielte Vorbereitung verbesserbar ist.
Velites ist internationaler HYROX‑Partner, und wir haben spezielle Ressourcen für dich entwickelt, um dich auf diesen Wettkampf vorzubereiten: ein kompletter Videokurs zu Lauftechnik und stationsspezifischen Tipps, Vorbereitung für Doubles‑Wettkämpfe, kostenloser Zugang zu unserer App mit exklusiven Trainingsplänen, Giveaways, Rabatten und vielem mehr. Mach mit und profitiere davon.
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Das HYROX‑Format
Keine Geheimnisse, nur harte Arbeit: 8 km Laufstrecke insgesamt, aufgeteilt in 1‑km‑Intervalle, abwechselnd mit 8 Stationen purer Herausforderung. Pier 76 bietet ein einzigartiges urbanes Setting mit ebenen Flächen, klaren Fahrbahnen und einer elektrisierenden Atmosphäre direkt am Hudson River.
Die 8 HYROX‑Stationen
1000 m SkiErg
Finde früh deinen Rhythmus. Kontrolliere deine Atmung und finde ein nachhaltiges Tempo.
50 m Sled Push
Kraft und Kontrolle. Bleib tief, treibe durch die Beine und halte den Schlitten in Bewegung.
50 m Sled Pull
Aktiviere deine hintere Muskelkette und den Rumpf. Gleichmäßige, konsistente Züge schlagen hektische Ausreißer.
80 m Burpee Broad Jumps
Bleib fokussiert und atme. Hier wird mentale Stärke zu deinem wichtigsten Verbündeten.
1000 m Rowing
Lange, effiziente Züge schonen die Beine für die letzten Stationen.
200 m Farmers Carry
Griffkraft ist entscheidend. Halte die Schultern stabil und bleib in Bewegung.
100 m Sandbag Lunges
Bleib aufrecht, bleib stabil. Das ist der letzte Schub vor dem großen Finale.
100 Wall Balls
Die letzte Schlacht. Teile sie in überschaubare Sätze und bleib ruhig.
Kategorien
Einzel (Open/Pro), Doubles (Men/Women/Mixed) und Relays. Mit Zehntausenden erwarteter Athleten ist HYROX New York eines der größten und wettkampfstärksten Events in Nordamerika.
Möchtest du deine Startnummer kostenlos bekommen? Hier anmelden und teilnehmen
Bereite dich mit Velites auf New York vor
Meistere die Spätfrühlingsbedingungen
Ende Mai und Anfang Juni bringt NYC in der Regel 18–25°C bei variabler Luftfeuchtigkeit. Gut hydriert sein, früh ankommen und den Warm‑up‑Bereich sinnvoll nutzen.
Pflege deine Ausrüstung
Ein sicherer Griff ist essentiell für Farmers Carry und Schlitten‑Pull. Hochwertige Handgelenkbandagen helfen, deine Handgelenke zu stabilisieren und den Griff zu sichern.
Rüste dich wie ein Profi
Optimiere deine Leistung mit der offiziellen Velites x HYROX‑Kollektion. Entwickelt, um den härtesten Rennen standzuhalten.
Entdecke die komplette Kollektion hier:
Quad Ultra Grips für unvergleichlichen Halt
Fire 2.0 Springseile
Minimal‑ und Hybrid‑Schuhe
New York: Mehr als nur Fitness
New York bietet unzählige Optionen zur Regeneration, Sightseeing und zum Feiern nach dem Wettkampftag:
Hudson Yards & die High Line
Spaziere die High Line entlang und erkunde Hudson Yards, nur wenige Minuten vom Veranstaltungsort.
Central Park
Perfekt für einen lockeren Regenerationslauf oder einen entspannten Spaziergang.
Times Square & Broadway
Feiere dein Rennen mit einem Abend in Manhattans Herz.
FAQs: Häufig gestellte Fragen
Wo findet HYROX New York 2026 statt?
Am Pier 76 im Hudson River Park, 408 12th Ave West, New York, NY 10018.
Gibt es Schließfächer?
Ja, HYROX‑Events bieten typischerweise Gepäckabgabe und Schließfachservice für Athleten innerhalb des Veranstaltungsortes an.
Wie reist man am besten von den Flughäfen an?
Von JFK oder Newark empfiehlt sich Zug + U‑Bahn nach Midtown oder ein Taxi/Ride‑Share. Von LaGuardia sind Taxi oder Bus + U‑Bahn die gängigsten Optionen.
Fazit: Bezwinge die Big‑Apple‑Arena
NYU Langone Health HYROX New York 2026 verspricht einen spektakulären Kurs, einen weltklasse Waterfront‑Veranstaltungsort und die unvergleichliche Energie Manhattans. Trainiere hart, packe deine Velites‑Ausrüstung ein und mach dich bereit, vor der Skyline New Yorks zu starten.
Wir sehen uns beim Event!
Velites ist internationaler HYROX‑Partner, und wir haben spezielle Ressourcen für dich entwickelt, um dich auf diesen Wettkampf vorzubereiten: ein kompletter Videokurs zur Lauftechnik und stationsspezifischen Tipps, Vorbereitung für Doubles‑Wettkämpfe, kostenloser Zugang zu unserer App mit exklusiven Trainingsplänen, Giveaways, Rabatten und vielem mehr. Mach mit und profitiere davon.
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