New York, États‑Unis | 28 mai–7 juin 2026
Attention, communauté HYROX ! La ville qui ne dort jamais accueille l'un des plus grands événements HYROX de l'histoire. NYU Langone Health HYROX New York 2026 investit le front de mer de Manhattan du 28 mai–7 juin au mythique Pier 76 at Hudson River Park. Sur deux week‑ends et dix jours de compétition, NYC devient l'épicentre de la compétition fitness mondiale.
New York attire des athlètes d'élite, des compétiteurs du quotidien et des novices du monde entier. Préparez‑vous à affronter le format classique HYROX de 8 km de course et 8 stations fonctionnelles. Avec la skyline de Manhattan en toile de fond et une foule enflammée sur l'Hudson, c'est la scène parfaite pour viser un PR (Personal Record) ou vivre votre première course HYROX.
Détails clés de l'événement
Lieu :
Pier 76 at Hudson River Park
408 12th Ave West, New York, NY 10018, United States
Dates :
28 mai–7 juin 2026
Comment s'y rendre :
Aéroports :
JFK (John F. Kennedy International Airport) — 60–90 minutes jusqu'à Midtown via AirTrain + LIRR ou métro. Taxis et services de type ride‑share sont largement disponibles.
LaGuardia (LGA) — le plus proche de Midtown, 30–45 minutes en taxi ou en bus + métro.
Newark (EWR) — AirTrain + NJ Transit jusqu'à Penn Station en environ 45–60 minutes.
En métro : Prenez le 7 jusqu'à 34 St–Hudson Yards, puis marchez vers l'ouest en direction de l'Hudson et du Pier 76.
En train : Penn Station (Amtrak, LIRR, NJ Transit) se trouve à environ 15 minutes à pied ou à une courte course en métro depuis le site.
En voiture : Accès via la West Side Highway (NY‑9A). Des parkings sont disponibles à Midtown West et Hudson Yards, mais les tarifs journaliers peuvent être élevés.
Comment préparer un HYROX
Si vous envisagez de concourir ou que vous voulez comprendre le fonctionnement de ce format, vous trouverez ici l'essentiel pour savoir ce qu'est HYROX et pourquoi c'est un système qui se prépare, se mesure et s'améliore avec une préparation spécifique.
Velites est un partenaire HYROX international, et nous avons développé des ressources spécifiques pour vous aider à préparer cette compétition : un cours vidéo complet couvrant la technique de course et des conseils par station, la préparation pour la compétition en doubles, un accès gratuit à notre application avec des plans d'entraînement exclusifs, des cadeaux, des remises, et bien plus. Rejoignez‑nous et profitez‑en.
Le format HYROX
Pas de secrets, juste du travail acharné : 8 km de course au total divisés en intervalles de 1 km, alternés avec 8 stations de pure intensité. Le Pier 76 offre un aménagement urbain unique avec des surfaces plates, des couloirs dégagés et une atmosphère électrique au bord de l'Hudson.
Les 8 stations HYROX
1000 m SkiErg
Trouvez votre rythme tôt. Contrôlez votre respiration et installez‑vous à une allure soutenable.
50 m Sled Push
Puissance et contrôle. Restez bas, poussez par les jambes et gardez le traîneau en mouvement.
50 m Sled Pull
Activez la chaîne postérieure et le gainage. Des tractions fluides et régulières valent mieux que des efforts frénétiques.
80 m Burpee Broad Jumps
Restez concentré et respirez. C'est ici que la ténacité mentale devient votre meilleur allié.
1000 m Rowing
De longs coups efficaces épargneront vos jambes pour les stations finales.
200 m Farmers Carry
La force de préhension est essentielle. Gardez les épaules engagées et continuez d'avancer.
100 m Sandbag Lunges
Restez droit, restez stable. C'est la dernière poussée avant le grand final.
100 Wall Balls
La dernière bataille. Fractionnez en séries gérables et restez calme.
Catégories
Individuel (Open/Pro), Doubles (Hommes/Femmes/Mixte) et Relais. Avec des dizaines de milliers d'athlètes attendus, HYROX New York est l'un des événements les plus grands et compétitifs d'Amérique du Nord.
Vous voulez obtenir votre dossard gratuitement ? Inscrivez‑vous ici et participez
Préparez‑vous pour New York avec Velites
Maîtrisez les conditions de fin de printemps
La fin mai et début juin à NYC apportent généralement 18–25°C avec une humidité variable. Hydratez‑vous bien, arrivez tôt et utilisez judicieusement la zone d'échauffement.
Prenez soin de votre matériel
Une prise solide est essentielle pour le Farmers Carry et le Sled Pull. Des protège‑poignets aideront à maintenir vos poignets stables et votre prise sécurisée.
Équipez‑vous comme un pro
Optimisez vos performances avec la collection officielle Velites x HYROX. Conçue pour résister aux courses les plus dures.
Découvrez la collection complète ici:
Quad Ultra grips pour une tenue imbattable
Corde à sauter Fire 2.0
Chaussures Minimal et Hybrid
New York : bien plus que le fitness
New York offre des options infinies pour la récupération, les visites et la célébration après le jour de la course :
Hudson Yards & la High Line
Parcourez la High Line et explorez Hudson Yards, à quelques minutes du site.
Central Park
Parfait pour un footing de récupération léger ou une promenade détendue.
Times Square & Broadway
Célébrez votre course par une soirée au cœur de Manhattan.
FAQ : questions fréquemment posées
Où se déroule HYROX New York 2026 ?
Au Pier 76 at Hudson River Park, 408 12th Ave West, New York, NY 10018.
Des casiers sont‑ils disponibles ?
Oui, les événements HYROX proposent généralement un service de dépôt de sacs et des casiers pour les athlètes à l'intérieur du site.
Quel est le meilleur moyen de venir des aéroports ?
Depuis JFK ou Newark, utilisez train + métro jusqu'à Midtown ou prenez un taxi/ride‑share. Depuis LaGuardia, taxi ou bus + métro sont les options les plus courantes.
Conclusion : Conquérez l'arène de la Big Apple
NYU Langone Health HYROX New York 2026 promet un parcours spectaculaire, un site waterfront de classe mondiale et l'énergie inégalée de Manhattan. Entraînez‑vous dur, préparez votre équipement Velites et préparez‑vous à courir face à la skyline new‑yorkaise.
On se voit à l'événement !
Velites est un partenaire HYROX international, et nous avons développé des ressources spécifiques pour vous aider à préparer cette compétition : un cours vidéo complet couvrant la technique de course et des conseils par station, la préparation pour la compétition en doubles, un accès gratuit à notre application avec des plans d'entraînement exclusifs, des cadeaux, des remises, et bien plus. Rejoignez‑nous et profitez‑en.
