Bangkok | 20–22 marzo 2026
La competizione di fitness funzionale che sta rivoluzionando il mondo torna nel Sud‑est asiatico con una delle tappe più attese del calendario. HYROX Bangkok 2026 si terrà dal 20 al 22 marzo 2026 e riunirà migliaia di atleti in una competizione intensa e elettrizzante nel cuore della capitale thailandese.
HYROX combina 8 stazioni di esercizi funzionali con 1 km di corsa tra ciascuna, creando un format unico che mette alla prova la tua resistenza, forza e mentalità. Progettato per tutti i livelli, dall'Open all'Elite, questo evento è un'opportunità per misurare il tuo rendimento contro atleti da tutto il mondo.
Dati chiave dell'evento
Luogo: Bangkok International Trade & Exhibition Centre (BITEC)
88 Debaratna Rd, Bang Na Tai, Bangkok 10260, Thailandia
Date: 20, 21 e 22 marzo 2026
Come arrivare:
- Aeroporto: L'aeroporto internazionale di Suvarnabhumi (BKK) si trova a circa 20–30 minuti dalla sede in auto o taxi.
- Trasporto pubblico: La stazione Bang Na del BTS Skytrain si collega al sistema di trasporti di Bangkok; da lì si può raggiungere il centro espositivo con un breve tragitto in taxi o moto‑taxi.
- Parcheggio: Il BITEC dispone di opzioni di parcheggio, anche se il trasporto pubblico e i transfer privati sono più comodi per evitare il traffico cittadino.
Il formato HYROX
Ogni atleta completerà:

Le 8 stazioni HYROX
- 1000 m SkiErg: Potenza e resistenza per la parte superiore del corpo.
- 50 m Sled Push (spinta del sled): Focalizzato sulla forza delle gambe.
- 50 m Sled Pull (Trazione del sled): Focalizzato sulla catena posteriore.
- 80 m Burpee Broad Jumps (Burpees con salto in lungo): Un movimento a corpo intero con alta richiesta aerobica.
- 1000 m Rowing (Remo): Resistenza cardiovascolare pura.
- 200 m Farmers Carry (camminata del farmer): Forza di presa (grip) e del core.
- 100 m Sandbag Lunges (Affondi con sacco di sabbia): Resistenza muscolare nelle gambe.
- 100 x Wall Balls (lancio del pallone medicinale): La classica conclusione; richiede precisione e resistenza sotto fatica.
Questo format bilanciato obbliga ogni atleta a essere forte, veloce ed efficiente in ogni stazione, non solo nella corsa.
Categorie
- Pro – Alto rendimento
- Open – Tutti i livelli
- Elite – In lotta per il titolo regionale
Vuoi ottenere il tuo pettorale gratuito? Entra qui e partecipa:
https://info.velitessport.com/hyrox-give-away-/
Preparati a competere con Velites
- Allenamento pre-gara: Include serie da 1 km di corsa combinate con lavoro funzionale simile al formato HYROX.
- Alimentazione: Consuma pasti leggeri e ricchi di carboidrati e proteine nei giorni precedenti alla competizione.
- Idratazione: Mantieniti ben idratato prima, durante e dopo l'evento, specialmente considerando il caldo e l'umidità di Bangkok.
- Mentalizzati: Mantenere il focus e la calma in ogni stazione sarà la chiave per la tua migliore prestazione.
Equipaggiati con Velites
Ottimizza il tuo rendimento grazie alla collezione Velites x HYROX, progettata specificamente per questo tipo di competizione.
Scopri la collezione completa qui:
https://eu.velitessport.com/it/pages/hyrox-collection
Include prodotti chiave per la competizione come:
Calleras
Combas
Occhiali sportivi
Inoltre, puoi completare il tuo equipaggiamento con la collezione HOLO di abbigliamento Velites, progettata per offrire comfort, elasticità e libertà di movimento per tutta la durata della competizione.
Ottieni le tue Polsini Velites gratuiti qui:
https://info.velitessport.com/hrx-official-wristbands-/


Vivi Bangkok
Approfitta del viaggio per conoscere una delle città più dinamiche e affascinanti dell'Asia:
- Gran Palacio (The Grand Palace) — L'iconico complesso reale con architettura sfolgorante e spiritualità.
- Wat Pho — Tempio del Buddha Sdraiato, una visita imperdibile per gli appassionati della cultura thailandese.
- Wat Arun — Il tempio dell'alba sulle rive del fiume Chao Phraya, famoso per le sue viste e i suoi mosaici.
- Chatuchak Weekend Market — Uno dei mercati più grandi del mondo per shopping e gastronomia locale.
- Khao San Road — Quartiere vivace pieno di vita notturna, street food e cultura dei viaggiatori.
Bangkok è inoltre nota per la sua cultura gastronomica, i templi storici, la vita urbana e le esperienze uniche che combinano tradizione e modernità.
FAQ: Domande frequenti
Dove si tiene l'evento HYROX Bangkok 2026?
Al Bangkok International Trade & Exhibition Centre (BITEC), in 88 Debaratna Rd, Bang Na Tai, Bangkok, Thailandia.
Come posso arrivare all'evento?
Il modo più comodo è raggiungere la sede dall'aeroporto Suvarnabhumi (BKK) in taxi o rideshare. Puoi anche prendere il BTS Skytrain fino alla stazione Bang Na e completare il percorso in taxi o moto‑taxi.
Posso modificare la mia iscrizione dopo averla acquistata?
Se acquisti il Flex Add‑On, potrai richiedere cambi di nome o rimborso parziale secondo le politiche di HYROX. Senza questa opzione, non sono consentite modifiche dopo l'acquisto.
In quali categorie posso competere?
Pro: Per atleti avanzati.
Open: Per tutti i livelli di abilità.
Elite: Per gli atleti migliori che cercano di competere per il titolo regionale.
Cosa devo portare all'evento?
Porta una copia fisica del tuo documento d'identità per il check‑in e il tuo numero di pettorale.
Come mi preparo per HYROX?
Allena resistenza e forza, cura l'alimentazione e mantieniti ben idratato prima, durante e dopo la prova.
Conclusione: Vivi l'esperienza HYROX a Bangkok
HYROX Bangkok 2026 sarà una competizione spettacolare in una delle città più vibranti e piene di energia del mondo. Non importa se sei nuovo a HYROX o se cerchi di migliorare il tuo record, questo evento ti offre un'opportunità unica per sfidare te stesso in un contesto internazionale.
Iscriviti oggi e preparati a vivere la migliore esperienza di fitness della tua vita.








Commenta
Questo sito è protetto da hCaptcha e applica le Norme sulla privacy e i Termini di servizio di hCaptcha.