New York, USA | 28 maggio–7 giugno 2026
Attenzione, community HYROX! La città che non dorme mai ospita uno dei più grandi eventi HYROX della storia. NYU Langone Health HYROX New York 2026 occupa il lungomare di Manhattan dal 28 maggio al 7 giugno presso l'iconico Pier 76 al Hudson River Park. Across two weekends and ten days of racing, NYC becomes the epicenter of global fitness competition.
New York attira atleti élite, concorrenti di tutti i giorni e principianti da tutto il mondo. Preparati ad affrontare il classico formato HYROX di 8 km di corsa e 8 stazioni funzionali. Con lo skyline di Manhattan sullo sfondo e un pubblico carico sul fiume Hudson, questo è il palcoscenico perfetto per inseguire un PR (Personal Record) o vivere la tua prima gara HYROX.
Dettagli chiave dell'evento
Sede:
Pier 76 al Hudson River Park
408 12th Ave West, New York, NY 10018, Stati Uniti
Date:
28 maggio–7 giugno 2026
Come arrivare:
Aeroporti:
JFK (John F. Kennedy International Airport) — 60–90 minuti per Midtown con AirTrain + LIRR o metropolitana. Taxi e servizi di ride‑share sono ampiamente disponibili.
LaGuardia (LGA) — il più vicino a Midtown, 30–45 minuti in taxi o bus + metropolitana.
Newark (EWR) — AirTrain + NJ Transit per Penn Station in circa 45–60 minuti.
In metropolitana: Prendi il treno 7 fino a 34 St–Hudson Yards, poi cammina verso ovest in direzione del fiume Hudson e di Pier 76.
In treno: Penn Station (Amtrak, LIRR, NJ Transit) è a circa 15 minuti a piedi o a breve tragitto in metropolitana dalla sede.
In auto: Accesso tramite la West Side Highway (NY‑9A). Sono disponibili parcheggi a Midtown West e Hudson Yards, ma le tariffe giornaliere possono essere elevate.
Come prepararsi per un HYROX
Se stai pensando di gareggiare o vuoi capire come funziona questo formato, qui trovi l'essenziale per sapere cos'è HYROX e perché è un sistema che si può allenare, misurare e migliorare con una preparazione specifica.
Velites è partner internazionale di HYROX, e abbiamo sviluppato risorse specifiche per aiutarti a prepararti per questa competizione: un corso video completo sulla tecnica di corsa e consigli specifici per le stazioni, preparazione per la competizione in doppia, accesso gratuito alla nostra app con piani di allenamento esclusivi, omaggi, sconti e molto altro. Unisciti a noi e approfitta.
Il formato HYROX
Nessun segreto, solo duro lavoro: 8 km di corsa totale divisi in intervalli da 1 km, alternati con 8 stazioni di puro fuoco. Pier 76 offre un'ambientazione urbana unica con superfici piane, corsie libere e un'atmosfera elettrica proprio sul fiume Hudson.
Le 8 stazioni HYROX
1000 m SkiErg
Trova il tuo ritmo fin dall'inizio. Controlla la respirazione e mantieni un passo sostenibile.
50 m Sled Push
Potenza e controllo. Mantieniti basso, spingi con le gambe e mantieni la slitta in movimento.
50 m Sled Pull
Coinvolgi la catena posteriore e il core. Tiri fluidi e costanti battono sforzi frenetici.
80 m Burpee Broad Jumps
Rimani concentrato e respira. Qui la tenacia mentale diventa la tua migliore alleata.
1000 m Rowing
Colpi lunghi ed efficienti risparmieranno le gambe per le stazioni finali.
200 m Farmers Carry
La forza della presa è fondamentale. Mantieni le spalle compatte e continua a muoverti.
100 m Sandbag Lunges
Resta eretto, resta stabile. Questo è lo sforzo finale prima del gran finale.
100 Wall Balls
L'ultima battaglia. Suddividile in serie gestibili e mantieni la calma.
Categorie
Individuale (Open/Pro), Doppie (Uomini/Donne/Miste) e Staffette. Con decine di migliaia di atleti attesi, HYROX New York è uno degli eventi più grandi e competitivi del Nord America.
Vuoi ottenere il tuo pettorale gratuitamente? Iscriviti qui e partecipa
Preparati per New York con Velites
Gestisci le condizioni della tarda primavera
La fine di maggio e l'inizio di giugno a NYC portano solitamente 18–25°C con umidità variabile. Idratati bene, arriva presto e usa con giudizio l'area di riscaldamento.
Prenditi cura del tuo equipaggiamento
Una presa solida è essenziale per Farmers Carry e Sled Pull. Fasce per polsi di alta qualità polsiere aiuteranno a mantenere i polsi stabili e la presa sicura.
Attrezzati come un professionista
Ottimizza la tua performance con la collezione ufficiale Velites x HYROX. Progettata per resistere alle gare più dure.
Scopri la collezione completa qui:
Quad Ultra grips per una presa imbattibile
Fire 2.0 jump ropes
Scarpe Minimal e Hybrid
New York: molto più del fitness
New York offre infinite opzioni per recupero, visite turistiche e celebrazione dopo il giorno di gara:
Hudson Yards & la High Line
Percorri la High Line ed esplora Hudson Yards, a pochi minuti dalla sede.
Central Park
Perfetto per una corsa di recupero leggera o una passeggiata rilassata.
Times Square & Broadway
Festeggia la tua gara con una serata nel cuore di Manhattan.
FAQ: Domande frequenti
Dove si svolge HYROX New York 2026?
A Pier 76 al Hudson River Park, 408 12th Ave West, New York, NY 10018.
Ci sono armadietti disponibili?
Sì, gli eventi HYROX offrono tipicamente servizio di deposito borse e armadietti per gli atleti all'interno della sede.
Qual è il modo migliore per raggiungere la sede dagli aeroporti?
Da JFK o Newark, usa treno + metropolitana per Midtown o prendi un taxi/ride‑share. Da LaGuardia, taxi o bus + metropolitana sono le opzioni più comuni.
Conclusione: conquista la Big Apple Arena
NYU Langone Health HYROX New York 2026 promette un percorso spettacolare, una sede sul lungomare di livello mondiale e l'energia inimitabile di Manhattan. Allenati sodo, prepara la tua attrezzatura Velites e preparati a gareggiare con lo skyline di New York.
Ci vediamo all'evento!
Velites è partner internazionale di HYROX, e abbiamo sviluppato risorse specifiche per aiutarti a prepararti per questa competizione: un corso video completo sulla tecnica di corsa e consigli specifici per le stazioni, preparazione per la competizione in doppia, accesso gratuito alla nostra app con piani di allenamento esclusivi, omaggi, sconti e molto altro. Unisciti a noi e approfitta.
