Dublin, Irland | 12.-13. Juni 2027
ATHX Dublin 2027 findet am 12. und 13. Juni im RDS in Ballsbridge statt, eine Woche nach ATHX Glasgow. Es ist eine zweitägige Veranstaltung und Teil der Saison 2027 mit neuen Workouts und aktualisierten Bewegungsstandards im Vergleich zu 2026.
Wichtige Veranstaltungsdetails
Veranstaltungsort:
RDS Dublin, Merrion Road, Ballsbridge, Dublin 4, Irland, D04 AK83
Datum:
12.-13. Juni 2027. Die Heats laufen von 8:00 bis 18:00 Uhr, und Sie wählen Ihre aus, wenn Sie sich anmelden.
Wie man dorthin kommt
- Flughafen: Der Flughafen Dublin liegt etwa 10 km nördlich des Stadtzentrums. Die Aircoach-Linie 702 hält auf der Merrion Road, vor dem Haupteingang des RDS. Ein Taxi ins Stadtzentrum kostet etwa 25 €.
- Mit der DART: Die Stationen Lansdowne Road und Sandymount sind laut dem RDS-Zugangsleitfaden etwa 5 Gehminuten vom RDS entfernt.
- Mit dem Bus: Die Dublin Bus-Linien 4, 7, 7a und 27X sowie die Go-Ahead Ireland-Linien 18 und S2 bedienen das RDS. Die Linien 4, 7 und 7a fahren direkt vom Stadtzentrum.
- Mit der Luas: Es gibt keine direkte Luas-Verbindung zum RDS. Die nächste Haltestelle ist Ranelagh, erreichbar mit dem S2-Bus von der Merrion Road.
- Zu Fuß: Das RDS ist etwa 20 Gehminuten vom Stadtzentrum entfernt.
- Mit dem Auto: Das RDS empfiehlt, wenn möglich, öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen. Parkplätze vor Ort sind je nach Verfügbarkeit vorhanden und während Veranstaltungen nicht garantiert, daher informieren Sie sich vor Ihrer Reise beim RDS.
Das ATHX-Format
2,5 Stunden kontinuierlicher Wettbewerb in sechs Zonen: Aufwärmen (30 min), Kraft (20 min), Auftanken (10 min), Ausdauer (30 min), Erholung (30 min) und MetCon X (30 min). Die drei Workouts sind bei jeder Veranstaltung der Saison 2027 gleich, sodass Sie sie im Voraus gut trainieren können.
Die drei Workouts dieser Saison
- Kraft (20 min): 1RM Schulter zu Überkopf (Minuten 0-5, Drücken, Push Press, Push Jerk oder Split Jerk), 2RM Kniebeuge (Minuten 5-10) und 3RM Kreuzheben. Für das Kreuzheben wärmen Sie sich von Minute 10 bis 12 auf und haben dann zwei 1-Minuten-Fenster, um ein 3RM zu absolvieren, entweder als 3 kontinuierliche Wiederholungen oder 3 Einzelwiederholungen. Die Kreuzheben-Wertung ist der Durchschnitt Ihrer beiden Hebungen, und Ihre Endwertung ist die Summe der drei Hebungen. Sie können die 15 kg oder die 20 kg Stange verwenden.
- Ausdauer (24-Minuten-Zeitlimit): ein Lauf über eine festgelegte Distanz, gefolgt von maximaler Distanz auf dem SkiErg bis zum Limit. Der Lauf beträgt 3 km bei ATHX und Pro (10 Runden à 300 m) und 2,4 km für Lite Pairs. Ihre Wertung ist die Gesamtdistanz, die Sie auf dem SkiErg erreichen.
- MetCon X (25-Minuten-Zeitlimit): Rudern, Kurzhantel Boden zu Überkopf, Kurzhantel Bankdrücken, Sandsack-Kniebeugen, Sandsack-Tragen, Burpees über die weiche Bank und ein abschließendes Rudern. Ihre Wertung ist Ihre Endzeit. Bei Lite sind die Lasten und Wiederholungen geringer, und Sie können über die Bank steigen.
Kategorien und Preise
ATHX Dublin bietet drei Wettbewerbsstufen, ATHX Lite, ATHX und ATHX Pro, im Einzel- und Paarformat (männlich, weiblich und gemischt).
- Einzelanmeldung: 150 €
- Paaranmeldung: 275 €
Bereiten Sie sich mit Velites auf Dublin vor
Überprüfen Sie zuerst, welche Ausrüstung erlaubt ist. Die offiziellen ATHX 2027-Bewegungsstandards erlauben keine Hebebänder, Handgriffe, Griffband oder Handschuhe jeglicher Art während des Wettbewerbs. Handgelenkbandagen, ein Paar Knieschoner (nicht gerollt), Ellbogenbandagen, ein Gewichthebergürtel, Gewichtheberschuhe und Ihr eigenes Magnesium sind in der Kraftzone erlaubt. Beachten Sie, dass der Gewichthebergürtel bei den Sandsack-Kniebeugen nicht erlaubt ist.
Für den Wettkampftag:
- Knieschoner, für die 2RM Kniebeuge und die Sandsack-Kniebeugen, bei denen Sie bei jeder Wiederholung unter die Parallelität gehen müssen.
- Handgelenkbandagen, um Ihre Handgelenke beim 1RM Schulter zu Überkopf und beim Kurzhantel Bankdrücken stabil zu halten.
- Hybrid 1.0 und Minimal 1.0 Schuhe, entwickelt, um zwischen Laufen, Kraft und Metcon zu wechseln, ohne die Schuhe zu wechseln.
Für Ihren Trainingsblock: Quad Ultra Handgriffe helfen Ihnen, das Volumen beim Hantel- und Zugtraining zu steigern, ohne Ihre Hände zu verletzen. Verwenden Sie sie im Boxtraining und lassen Sie sie am Veranstaltungstag in Ihrer Tasche.
Dublin: mehr als nur Fitness
- Trinity College und das Book of Kells: Irlands älteste Universität im Herzen des Stadtzentrums.
- St Stephen's Green: der viktorianische Stadtpark im Zentrum, ideal für einen entspannten Erholungsspaziergang.
- Guinness Storehouse: das Besucherzentrum der Brauerei am St James's Gate, eine der bekanntesten Attraktionen Dublins.
Häufig gestellte Fragen
Wo findet ATHX Dublin 2027 statt?
Im RDS, Merrion Road, Ballsbridge, Dublin 4, D04 AK83. Überprüfen Sie die Informationen, die die Organisation an registrierte Athleten sendet, um die genaue Halle und den Eingang innerhalb des Veranstaltungsortes zu bestätigen.
Wie komme ich vom Flughafen zum Veranstaltungsort?
Der Flughafen Dublin liegt etwa 10 km nördlich des Stadtzentrums. Die Aircoach-Linie 702 hält auf der Merrion Road, vor dem Haupteingang des RDS. Sie können auch ein Taxi nehmen.
Kann ich Handgriffe oder Hebebänder während des Wettbewerbs verwenden?
Nein. Die ATHX 2027-Bewegungsstandards verbieten Hebebänder in der Kraftzone sowie Handgriffe, Griffband und Handschuhe jeglicher Art während des Wettbewerbs. Sie können Handgelenkbandagen, ein Paar Knieschoner, Ellbogenbandagen, einen Gewichthebergürtel (außer bei den Sandsack-Kniebeugen) und Gewichtheberschuhe tragen.
Gibt es 2027 weitere ATHX-Veranstaltungen in Irland und Großbritannien?
ATHX Dublin ist die einzige irische Veranstaltung im Kalender 2027. In Großbritannien findet ATHX Glasgow am 5.-6. Juni im Scottish Event Campus, eine Woche früher, und ATHX Birmingham am 20.-22. August im NEC Birmingham statt.
Welche Änderungen gibt es bei den Workouts 2027 im Vergleich zu 2026?
Kraft hat jetzt ein 1RM Schulter zu Überkopf, ein 2RM Kniebeuge und ein 3RM Kreuzheben, anstelle des Strict Press, 3RM Kniebeuge und 5RM Kreuzheben. Ausdauer wird zu einem Lauf über eine festgelegte Distanz, gefolgt von maximaler SkiErg-Distanz, anstelle von abwechselndem Laufen und Rudern. MetCon X verwendet jetzt Rudern, Bankdrücken, Sandsack-Kniebeugen und Burpees über die weiche Bank. Handschuhe und Griffband sind ebenfalls jetzt verboten.
Fazit: Wir sehen uns in Dublin
ATHX Dublin 2027 bringt die neue Saison nach Irland mit zwei Tagen voller Wettkämpfe. Trainieren Sie die drei Workouts, überprüfen Sie, welche Ausrüstung Sie mitbringen können, und erscheinen Sie bereit, um zu konkurrieren.
Wir sehen uns in Dublin!
