Lisboa, Portugal | 27-29 de noviembre de 2026
Las ATHX Finals 2026 se llevarán a cabo del 27 al 29 de noviembre en el Centro de Exposiciones y Congresos de Lisboa (FIL, Feira Internacional de Lisboa), reuniendo a los atletas de mejor rendimiento de la temporada. Las Finals cierran la temporada 2026, y Lisboa albergará un evento regular de ATHX en el mismo lugar nuevamente el 26-27 de junio de 2027.
Detalles clave del evento
Lugar:
El Centro de Exposiciones y Congresos de Lisboa (FIL), Rua do Bojador, Parque das Nações, Lisboa, Portugal, 1998-010
Fecha:
27-29 de noviembre de 2026. La competición se lleva a cabo entre las 8:00 AM y las 8:00 PM durante los tres días, y cada categoría tiene un horario de serie establecido en el programa oficial de las Finals.
Programa de las Finals a simple vista
- Viernes 27 de noviembre: ATHX Lite Pairs, incluyendo las Pairs por grupos de edad de 70-79 hasta 110+, además de las ATHX Pairs 110+ y las series ATHX Individual 60+ por la mañana.
- Sábado 28 de noviembre: ATHX Pairs, comenzando con los grupos de edad de 70-79 a 100-109 y luego las Pairs abiertas Masculinas, Femeninas y Mixtas, seguidas por ATHX Individual Masculino y Femenino por la noche.
- Domingo 29 de noviembre: Grupos de edad ATHX Individual de 35-39 a 55-59 por la mañana, luego ATHX Pro Individual y Pairs, incluyendo los grupos de edad 40+ y 80+.
Consulta el programa oficial de las Finals para conocer los horarios exactos de las series, ya que pueden cambiar.
Cómo llegar
- En tren, metro y autobús: el lugar está cerca de la estación Oriente, que ofrece acceso rápido en tren, autobús urbano, autobús exprés, taxi y la Línea Roja del Metro.
- En coche: el lugar se alcanza a través de las principales autopistas de Portugal, la A5 y el Puente Vasco da Gama. Cuenta con un garaje subterráneo con 830 plazas.
- Taxi: el lugar tiene paradas de taxi en la estación Oriente y en el centro comercial Vasco da Gama.
El formato ATHX
2.5 horas de competición continua a través de seis zonas: Warm-Up (30 min), Strength (20 min), Refuel (10 min), Endurance (30 min), Recovery (30 min) y MetCon X (30 min). Los tres workouts son los mismos en cada evento de la temporada 2026, por lo que puedes entrenarlos con anticipación.
Los tres workouts de esta temporada
- Strength (20 min): 1RM Strict Press (minutos 0-6), 3RM Back Squat (minutos 6-12) y 5RM Deadlift (minutos 12-20). Tu puntuación es el peso total levantado.
- Endurance (límite de tiempo de 22 minutos): alternando carrera y remo. Los atletas individuales cambian cada 750 m en ATHX y cada 1,000 m en Pro. En Pairs, cada carrera es de 500 m en Lite, 750 m en ATHX y 1,000 m en Pro. Tu puntuación es la distancia total recorrida.
- MetCon X (límite de tiempo de 25 minutos): Ski-Erg, dumbbell Ground to Overhead, Sandbag Carry, Box Jump Overs, dumbbell Walking Lunges, Burpee Broad Jumps y un bloque final de Ski-Erg. Tu puntuación es tu tiempo de finalización. En Lite, los Box Jump Overs se pueden hacer como step-overs y las lunges son con peso corporal.
Categorías y precios
Las ATHX Finals ofrecen tres niveles de competición, ATHX Lite, ATHX y ATHX Pro, en formato Individual y Pairs (masculino, femenino y mixto). En las Finals, ATHX Lite está abierto solo a Pairs.
- Inscripción individual: £93.50
- Inscripción en Pairs: £187.00
La organización también busca voluntarios para el día del evento.
Cómo calificar
Los lugares para las Finals se ganan en eventos ATHX a lo largo de 2026. En ATHX Lite, Pro y ATHX Pairs, los 4 mejores pares por evento en cada una de las categorías femenina, masculina y mixta califican. En ATHX y ATHX Pro Individual, los 4 mejores atletas por evento en las categorías masculina y femenina califican, y hay lugares adicionales para varios grupos de edad. Los atletas invitados tienen 7 días desde la invitación para confirmar su lugar y comprar su inscripción, de lo contrario, el lugar pasa al siguiente atleta o par elegible en la tabla de clasificación del evento.
Prepárate para Lisboa con Velites
Primero, verifica qué equipo está permitido. Los estándares de movimiento oficiales de ATHX 2026 no permiten correas de levantamiento ni grips de mano de ningún tipo durante la competición. Se permiten muñequeras, un solo par de rodilleras, un cinturón de levantamiento de pesas, zapatos de levantamiento de pesas y tu propia tiza en la zona de fuerza.
Para el día de la competición:
- Rodilleras, para el 3RM Back Squat y las Walking Lunges, donde tu rodilla trasera debe tocar el suelo en cada paso.
- Muñequeras, para mantener tus muñecas estables en el 1RM Strict Press y cada repetición de Ground to Overhead.
- Zapatos Hybrid 1.0 y Minimal 1.0, diseñados para moverse entre carrera, fuerza y metcon sin cambiar de calzado.
Para tu bloque de entrenamiento: Los grips de mano Quad Ultra y las correas de levantamiento te ayudan a construir volumen con la barra y en ejercicios de tracción sin desgarrar tus manos. Úsalos en el box y déjalos en tu bolsa el día del evento.
Lisboa: más que solo fitness
- Oceanário de Lisboa: el gran acuario de la ciudad en el Parque das Nações, el mismo distrito que el lugar del evento.
- Torre de Belém: el emblemático monumento junto al río en el área de Belém de Lisboa, una parada clásica si te quedas un día extra.
- Alfama: el antiguo barrio de calles estrechas y miradores, ideal para un paseo de recuperación lento.
Preguntas frecuentes
¿Dónde se llevan a cabo las ATHX Finals 2026?
En el Centro de Exposiciones y Congresos de Lisboa, Rua do Bojador, Parque das Nações, Lisboa, Portugal 1998-010. Consulta la información que la organización envía a los atletas registrados para confirmar el pabellón exacto dentro del lugar.
¿Son el Centro de Exposiciones y Congresos de Lisboa y FIL el mismo lugar?
Sí. FIL significa Feira Internacional de Lisboa, el nombre en portugués del lugar, y ATHX utiliza ambos nombres para referirse a él.
¿Cómo llego del aeropuerto al lugar del evento?
El lugar menciona el Aeropuerto de Lisboa entre sus puntos de acceso, y ATHX señala la estación Oriente como la conexión clave, servida por tren, autobús urbano, autobús exprés, taxi y la Línea Roja del Metro. Planifica tu viaje desde el aeropuerto hasta la estación Oriente con tu planificador de viajes preferido, y ten en cuenta que hay paradas de taxi en la estación Oriente y en el centro comercial Vasco da Gama.
¿Puedo usar grips de mano o correas de levantamiento durante la competición?
No. Los estándares de movimiento ATHX 2026 prohíben las correas de levantamiento en la zona de fuerza y los grips de mano de cualquier tipo durante la competición. Puedes usar muñequeras, un par de rodilleras, un cinturón de levantamiento de pesas y zapatos de levantamiento de pesas. Si deseas competir con guantes, consulta primero con la organización, ya que no están en la lista de equipo permitido.
¿Hay más eventos ATHX en Europa en 2026?
Las Finals son el último evento de la temporada 2026 y el único evento ATHX en Portugal este año. ATHX Ámsterdam (7 de noviembre, RAI Ámsterdam) se lleva a cabo tres semanas antes, el mismo día que ATHX Los Ángeles (Long Beach Convention & Entertainment Center).
¿Habrá un evento ATHX en Lisboa en 2027?
Sí. ATHX Lisboa se llevará a cabo el 26-27 de junio de 2027 en la Feira Internacional de Lisboa (FIL). La temporada 2027 viene con sus propios workouts y estándares de movimiento, por lo que esta guía solo se aplica a las Finals 2026.
Conclusión: nos vemos en Portugal
Las ATHX Finals 2026 traen a los mejores atletas de la temporada a Lisboa para tres días de competición. Entrena los tres workouts, verifica qué equipo puedes llevar y preséntate listo para competir.
¡Nos vemos en Lisboa!
