Londres, Reino Unido | 23-24 de enero de 2027
ATHX London 2027 se lleva a cabo el 23-24 de enero en ExCeL London, en el área de Royal Docks en el este de Londres. Es uno de los primeros eventos de la temporada 2027, el mismo fin de semana que ATHX San Diego (23 de enero), y viene con nuevos workouts y estándares de movimiento actualizados en comparación con 2026.
Detalles clave del evento
Lugar:
ExCeL London, 1 Western Gateway, Londres, Reino Unido, E16 1XL
Fecha:
23-24 de enero de 2027. Las series se desarrollan de 8:00 AM a 6:00 PM ambos días, y eliges la tuya al inscribirte.
Cómo llegar
- Aeropuertos: London City Airport es el más cercano al lugar, a 15 minutos a pie o un corto trayecto en DLR, autobús o taxi. Desde Heathrow, la línea Elizabeth llega directamente a la estación Custom House en unos 43 minutos.
- En tren y DLR: la línea Elizabeth y el DLR son las rutas más rápidas. Baja en Custom House para la entrada oeste o en Prince Regent para la entrada este. La línea Elizabeth tarda unos 15 minutos desde el centro de Londres y unos 3 minutos desde Canary Wharf.
- Desde el metro: desde Canning Town, toma el DLR hacia Beckton y baja en Custom House o Prince Regent. También puedes caminar desde la estación Canning Town, lo que lleva aproximadamente 20 minutos.
- En coche: el aparcamiento del lugar debe reservarse con antelación para garantizar un espacio, y actualmente se cobra por día calendario, con una tarifa más baja si reservas en línea con anticipación. Para el navegador satelital, ExCeL recomienda el código postal E16 1FR para el aparcamiento.
- Taxi y punto de recogida: hay una parada de taxis y un punto de recogida y entrega en Western Gateway, en el extremo oeste del lugar, junto a la entrada oeste.
- En bicicleta: hay aparcamientos para bicicletas gratuitos disponibles junto a la entrada oeste.
El formato ATHX
2.5 horas de competición continua a través de seis zonas: Calentamiento (30 min), Fuerza (20 min), Reabastecimiento (10 min), Resistencia (30 min), Recuperación (30 min) y MetCon X (30 min). Los tres workouts son los mismos en cada evento de la temporada 2027, por lo que puedes entrenarlos con anticipación.
Los tres workouts de esta temporada
- Fuerza (20 min): 1RM Shoulder to Overhead (minutos 0-5, press, push press, push jerk o split jerk), 2RM Back Squat (minutos 5-10) y 3RM Deadlift. Para el deadlift calientas desde el minuto 10 al 12, luego tienes dos ventanas de 1 minuto para completar un 3RM, ya sea como 3 repeticiones continuas o 3 individuales. La puntuación del deadlift es el promedio de tus dos levantamientos, y tu puntuación final es la suma de los tres levantamientos. Puedes usar la barra de 15 kg o de 20 kg.
- Resistencia (límite de tiempo de 24 minutos): una carrera de distancia fija seguida de la máxima distancia en el SkiErg hasta el límite. La carrera es de 3 km en ATHX y Pro (10 vueltas de 300 m), y 2.4 km para Lite Pairs. Tu puntuación es la distancia total que alcanzas en el SkiErg.
- MetCon X (límite de tiempo de 25 minutos): Remo, dumbbell Ground to Overhead, dumbbell Bench Press, Sandbag Squats, Sandbag Carry, Burpees Over Soft Bench y un Remo final. Tu puntuación es tu tiempo de finalización. En Lite, las cargas y repeticiones son menores y puedes pasar por encima del banco.
Categorías y precios
ATHX London ofrece tres niveles de competición, ATHX Lite, ATHX y ATHX Pro, en formato Individual y Pairs (masculino, femenino y mixto).
- Entrada individual: £125
- Entrada en pareja: £225
Prepárate para Londres con Velites
Primero, verifica qué equipo está permitido. Los estándares de movimiento oficiales de ATHX 2027 no permiten correas de levantamiento, agarraderas de mano, cinta de agarre o guantes de ningún tipo durante la competición. Se permiten muñequeras, un solo par de rodilleras (no enrolladas), coderas, un cinturón de levantamiento de pesas, zapatos de levantamiento de pesas y tu propia tiza en la zona de fuerza. Ten en cuenta que el cinturón de levantamiento de pesas no está permitido durante los Sandbag Squats.
Para el día de la competición:
- Rodilleras, para el 2RM Back Squat y los Sandbag Squats, donde debes bajar por debajo del paralelo en cada repetición.
- Muñequeras, para mantener tus muñecas estables en el 1RM Shoulder to Overhead y el Dumbbell Bench Press.
- Zapatos Hybrid 1.0 y Minimal 1.0, diseñados para moverse entre correr, fuerza y metcon sin cambiar de calzado.
Para tu bloque de entrenamiento: Las agarraderas de mano Quad Ultra te ayudan a aumentar el volumen de barra y tracción sin desgarrar tus manos. Úsalas en el box y déjalas en tu bolsa el día del evento.
Londres: más que solo fitness
- Torre de Londres: la histórica fortaleza en la orilla norte del Támesis, uno de los lugares clásicos de la ciudad.
- Museo Británico: uno de los grandes museos del mundo, un plan fácil para el día después de competir.
- Greenwich: el distrito marítimo con su parque y vistas sobre el río, ideal para un paseo de recuperación relajado.
Preguntas frecuentes
¿Dónde se lleva a cabo ATHX London 2027?
En ExCeL London, 1 Western Gateway, Londres E16 1XL. Consulta la información que la organización envía a los atletas registrados para confirmar el pabellón exacto dentro del lugar.
¿Cómo llego del aeropuerto al lugar?
London City Airport es el más cercano, a 15 minutos a pie o un corto trayecto en DLR, autobús o taxi. Desde Heathrow, la línea Elizabeth va directamente a la estación Custom House en unos 43 minutos. Para otros aeropuertos, planifica tu viaje a Custom House o Prince Regent con el planificador de viajes de Transport for London.
¿Puedo usar agarraderas de mano o correas de levantamiento durante la competición?
No. Los estándares de movimiento de ATHX 2027 prohíben las correas de levantamiento en la zona de fuerza, y las agarraderas de mano, cinta de agarre y guantes de cualquier tipo durante la competición. Puedes usar muñequeras, un par de rodilleras, coderas, un cinturón de levantamiento de pesas (excepto en los Sandbag Squats) y zapatos de levantamiento de pesas.
¿Hay más eventos ATHX en el Reino Unido e Irlanda en 2027?
Sí. ATHX Glasgow se lleva a cabo el 5-6 de junio en The Scottish Event Campus, ATHX Dublin el 12-13 de junio en RDS Dublin, ATHX Birmingham el 20-22 de agosto en NEC Birmingham, y ATHX Liverpool el 9-10 de octubre en ACC Liverpool.
¿Qué cambia en los workouts de 2027 en comparación con 2026?
Fuerza ahora tiene un 1RM Shoulder to Overhead, un 2RM Back Squat y un 3RM Deadlift, en lugar del Strict Press, 3RM Back Squat y 5RM Deadlift. Resistencia se convierte en una carrera de distancia fija seguida de la máxima distancia en SkiErg, en lugar de alternar correr y remar. MetCon X ahora utiliza Remo, Bench Press, Sandbag Squats y Burpees Over Soft Bench. También ahora están prohibidos los guantes y la cinta de agarre.
Conclusión: nos vemos en Londres
ATHX London 2027 abre la nueva temporada en ExCeL London con un nuevo conjunto de workouts. Entrena los tres workouts, verifica qué equipo puedes llevar y preséntate listo para competir.
¡Nos vemos en Londres!
