Nueva York, EE. UU. | 28 de mayo–7 de junio de 2026
¡Atención, comunidad HYROX! La ciudad que nunca duerme acoge uno de los eventos HYROX más grandes de la historia. NYU Langone Health HYROX New York 2026 toma el control del frente marítimo de Manhattan desde 28 de mayo hasta el 7 de junio en el icónico Pier 76 en Hudson River Park. A lo largo de dos fines de semana y diez días de competición, NYC se convierte en el epicentro de la competición fitness global.
Nueva York atrae a atletas élite, competidores cotidianos y debutantes de todo el mundo. Prepárate para afrontar el formato clásico de HYROX: 8 km de carrera y 8 estaciones funcionales. Con el skyline de Manhattan como telón de fondo y una grada eléctrica junto al Hudson, este es el escenario perfecto para buscar tu PR (récord personal) o vivir tu primera carrera HYROX.
Detalles clave del evento
Lugar:
Pier 76 en Hudson River Park
408 12th Ave West, New York, NY 10018, United States
Fechas:
28 de mayo–7 de junio de 2026
Cómo llegar:
Aeropuertos:
JFK (John F. Kennedy International Airport) — 60–90 minutos hasta Midtown mediante AirTrain + LIRR o metro. Taxis y servicios de ride‑share están ampliamente disponibles.
LaGuardia (LGA) — el más cercano a Midtown, 30–45 minutos en taxi o en bus + metro.
Newark (EWR) — AirTrain + NJ Transit hasta Penn Station en unos 45–60 minutos.
En metro: Toma la línea 7 hasta 34 St–Hudson Yards, luego camina hacia el oeste en dirección al río Hudson y Pier 76.
En tren: Penn Station (Amtrak, LIRR, NJ Transit) está a unos 15 minutos a pie o a un corto trayecto en metro desde el recinto.
En coche: Acceso por la West Side Highway (NY‑9A). Hay aparcamientos en Midtown West y Hudson Yards, pero las tarifas diarias suelen ser elevadas.
Cómo prepararse para un HYROX
Si estás pensando en competir o quieres entender cómo funciona este formato, aquí encontrarás lo esencial para saber qué es HYROX y por qué es un sistema que se puede entrenar, medir y mejorar con una preparación específica.
Velites es socio internacional de HYROX, y hemos desarrollado recursos específicos para ayudarte a preparar esta competición: un curso completo en vídeo que cubre técnica de carrera y consejos por estación, preparación para competición en dobles, acceso gratuito a nuestra app con planes de entrenamiento exclusivos, regalos, descuentos y mucho más. Únete y disfruta.
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El formato HYROX
Sin secretos, solo trabajo duro: 8 km de carrera total divididos en intervalos de 1 km, alternados con 8 estaciones de puro fuego. Pier 76 ofrece una disposición urbana única con superficies planas, carriles despejados y una atmósfera eléctrica junto al río Hudson.
Las 8 estaciones de HYROX
1000 m SkiErg
Encuentra tu ritmo desde el principio. Controla la respiración y establece un paso sostenible.
50 m Sled Push
Potencia y control. Mantente bajo, impulsa con las piernas y no dejes que el trineo se detenga.
50 m Sled Pull
Activa la cadena posterior y el core. Tirones suaves y consistentes superan los esfuerzos frenéticos.
80 m Burpee Broad Jumps
Mantén la concentración y regula la respiración. Aquí la fortaleza mental es tu mejor aliada.
1000 m Rowing
Brazadas largas y eficientes te ahorrarán piernas para las estaciones finales.
200 m Farmers Carry
La fuerza de agarre es clave. Mantén los hombros bien colocados y sigue avanzando.
100 m Sandbag Lunges
Mantente erguido y estable. Este es el empujón final antes del gran cierre.
100 Wall Balls
La última batalla. Fracciona en series manejables y mantén la calma.
Categorías
Individual (Open/Pro), Doubles (Hombres/Mujeres/Mixto) y Relevos. Con decenas de miles de atletas esperados, HYROX New York es uno de los eventos más grandes y competitivos de Norteamérica.
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Prepárate para Nueva York con Velites
Domina las condiciones de finales de primavera
A finales de mayo y principios de junio en NYC suele haber entre 18–25°C con humedad variable. Hidrátate bien, llega con tiempo y usa inteligentemente la zona de calentamiento.
Cuida tu equipamiento
Un agarre sólido es esencial para Farmers Carry y Sled Pull. Unas wrist wraps de alta calidad ayudarán a mantener las muñecas estables y asegurar el agarre.
Equípate como un profesional
Optimiza tu rendimiento con la colección oficial Velites x HYROX. Diseñada para soportar las carreras más duras.
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Cuerdas de salto Fire 2.0
Zapatillas Minimal y Hybrid
Nueva York: mucho más que fitness
Nueva York ofrece opciones infinitas para recuperación, turismo y celebración después de la carrera:
Hudson Yards & la High Line
Pasea por la High Line y explora Hudson Yards, a solo minutos del recinto.
Central Park
Perfecto para un trote de recuperación fácil o un paseo relajado.
Times Square & Broadway
Celebra tu carrera con una salida nocturna en el corazón de Manhattan.
FAQs: Preguntas frecuentes
¿Dónde se celebra HYROX New York 2026?
En Pier 76 en Hudson River Park, 408 12th Ave West, New York, NY 10018.
¿Hay taquillas disponibles?
Sí, los eventos HYROX suelen ofrecer servicio de depósito de bolsas y taquillas para atletas dentro del recinto.
¿Cuál es la mejor forma de viajar desde los aeropuertos?
Desde JFK o Newark, usa tren + metro hasta Midtown o toma un taxi/ride‑share. Desde LaGuardia, taxi o bus + metro son las opciones más comunes.
Conclusión: conquista la arena de la Gran Manzana
NYU Langone Health HYROX New York 2026 promete un recorrido espectacular, un recinto marítimo de primer nivel y la energía inigualable de Manhattan. Entrena duro, empaca tu equipo Velites y prepárate para competir frente al skyline de Nueva York.
¡Nos vemos en el evento!
Velites es socio internacional de HYROX, y hemos desarrollado recursos específicos para ayudarte a preparar esta competición: un curso completo en vídeo que cubre técnica de carrera y consejos por estación, preparación para competición en dobles, acceso gratuito a nuestra app con planes de entrenamiento exclusivos, regalos, descuentos y mucho más. Únete y disfruta.
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