Londres, Royaume-Uni | 23-24 janvier 2027
ATHX London 2027 se déroule les 23-24 janvier à ExCeL London, dans la zone des Royal Docks à l'est de Londres. C'est l'un des premiers événements de la saison 2027, le même week-end que ATHX San Diego (23 janvier), et il propose de nouveaux entraînements et des standards de mouvement mis à jour par rapport à 2026.
Détails clés de l'événement
Lieu :
ExCeL London, 1 Western Gateway, Londres, Royaume-Uni, E16 1XL
Date :
23-24 janvier 2027. Les séries se déroulent de 8h00 à 18h00 les deux jours, et vous choisissez la vôtre lors de votre inscription.
Comment s'y rendre
- Aéroports : London City Airport est le plus proche du lieu, à 15 minutes à pied ou à un court trajet en DLR, bus ou taxi. Depuis Heathrow, la ligne Elizabeth vous emmène directement à la station Custom House en environ 43 minutes.
- En train et DLR : la ligne Elizabeth et le DLR sont les itinéraires les plus rapides. Descendez à Custom House pour l'entrée ouest ou à Prince Regent pour l'entrée est. La ligne Elizabeth prend environ 15 minutes depuis le centre de Londres et environ 3 minutes depuis Canary Wharf.
- Depuis le métro : depuis Canning Town, prenez le DLR en direction de Beckton et descendez à Custom House ou Prince Regent. Vous pouvez également marcher depuis la station Canning Town, ce qui prend environ 20 minutes.
- En voiture : le parking du lieu doit être réservé à l'avance pour garantir une place, et il est actuellement facturé par jour calendaire, avec un tarif réduit lorsque vous réservez en ligne à l'avance. Pour le GPS, ExCeL recommande le code postal E16 1FR pour le parking.
- Taxi et dépose : il y a une station de taxis et un point de dépose et de prise en charge sur Western Gateway, à l'extrémité ouest du lieu, à côté de l'entrée ouest.
- À vélo : des racks à vélos gratuits sont disponibles près de l'entrée ouest.
Le format ATHX
2,5 heures de compétition continue à travers six zones : Échauffement (30 min), Force (20 min), Ravitailler (10 min), Endurance (30 min), Récupération (30 min) et MetCon X (30 min). Les trois entraînements sont les mêmes à chaque événement de la saison 2027, vous pouvez donc vous entraîner bien à l'avance.
Les trois entraînements de cette saison
- Force (20 min) : 1RM Épaulé-Jeté (minutes 0-5, développé, développé poussé, jeté poussé ou jeté fendu), 2RM Squat arrière (minutes 5-10) et 3RM Soulevé de terre. Pour le soulevé de terre, vous vous échauffez de la minute 10 à 12, puis vous avez deux fenêtres de 1 minute pour réaliser un 3RM, soit en 3 répétitions continues, soit en 3 répétitions simples. Le score du soulevé de terre est la moyenne de vos deux levées, et votre score final est la somme des trois levées. Vous pouvez utiliser la barre de 15 kg ou de 20 kg.
- Endurance (limite de temps de 24 minutes) : une course à distance fixe suivie de la distance maximale sur le SkiErg jusqu'à la limite. La course est de 3 km en ATHX et Pro (10 tours de 300 m), et de 2,4 km pour Lite Pairs. Votre score est la distance totale atteinte sur le SkiErg.
- MetCon X (limite de temps de 25 minutes) : Rameur, haltères du sol à la tête, développé couché avec haltères, squats avec sac de sable, transport de sac de sable, burpees par-dessus un banc souple et un dernier rameur. Votre score est votre temps de fin. En Lite, les charges et les répétitions sont plus faibles et vous pouvez passer par-dessus le banc.
Catégories et tarifs
ATHX London propose trois niveaux de compétition, ATHX Lite, ATHX et ATHX Pro, en format Individuel et Paires (homme, femme et mixte).
- Inscription individuelle : £125
- Inscription en paires : £225
Préparez-vous pour Londres avec Velites
Tout d'abord, vérifiez quel équipement est autorisé. Les standards de mouvement officiels ATHX 2027 n'autorisent pas les sangles de levage, les poignées, le ruban adhésif ou les gants de toute sorte pendant la compétition. Les bandes de poignet, une seule paire de genouillères (non roulées), les coudières, une ceinture d'haltérophilie, des chaussures d'haltérophilie et votre propre craie sont tous autorisés dans la zone de force. Notez que la ceinture d'haltérophilie n'est pas autorisée pendant les squats avec sac de sable.
Pour le jour de la compétition :
- Genouillères, pour le 2RM Squat arrière et les squats avec sac de sable, où vous devez descendre sous le parallèle à chaque répétition.
- Bandes de poignet, pour garder vos poignets stables lors du 1RM Épaulé-Jeté et du développé couché avec haltères.
- Chaussures Hybrid 1.0 et Minimal 1.0, conçues pour passer de la course à pied, à la force et au metcon sans changer de chaussures.
Pour votre bloc d'entraînement : Les poignées Quad Ultra vous aident à augmenter le volume de barre et de traction sans abîmer vos mains. Utilisez-les dans la box et laissez-les dans votre sac le jour de l'événement.
Londres : plus que du fitness
- Tour de Londres : la forteresse historique sur la rive nord de la Tamise, l'un des sites classiques de la ville.
- British Museum : l'un des plus grands musées du monde, un plan facile pour le jour après la compétition.
- Greenwich : le quartier maritime avec son parc et ses vues sur la rivière, idéal pour une promenade de récupération détendue.
Questions fréquemment posées
Où se déroule ATHX London 2027 ?
À ExCeL London, 1 Western Gateway, Londres E16 1XL. Consultez les informations envoyées par l'organisation aux athlètes inscrits pour confirmer le hall exact au sein du lieu.
Comment puis-je me rendre de l'aéroport au lieu de l'événement ?
London City Airport est le plus proche, à 15 minutes à pied ou à un court trajet en DLR, bus ou taxi. Depuis Heathrow, la ligne Elizabeth va directement à la station Custom House en environ 43 minutes. Pour les autres aéroports, planifiez votre trajet vers Custom House ou Prince Regent avec le planificateur de trajet de Transport for London.
Puis-je utiliser des poignées ou des sangles de levage pendant la compétition ?
Non. Les standards de mouvement ATHX 2027 interdisent les sangles de levage dans la zone de force, ainsi que les poignées, le ruban adhésif et les gants de toute sorte pendant la compétition. Vous pouvez porter des bandes de poignet, une paire de genouillères, des coudières, une ceinture d'haltérophilie (sauf pour les squats avec sac de sable) et des chaussures d'haltérophilie.
Y a-t-il d'autres événements ATHX au Royaume-Uni et en Irlande en 2027 ?
Oui. ATHX Glasgow se déroule les 5-6 juin au Scottish Event Campus, ATHX Dublin les 12-13 juin au RDS Dublin, ATHX Birmingham du 20 au 22 août au NEC Birmingham, et ATHX Liverpool les 9-10 octobre à l'ACC Liverpool.
Qu'est-ce qui change dans les entraînements 2027 par rapport à 2026 ?
La force comprend désormais un 1RM Épaulé-Jeté, un 2RM Squat arrière et un 3RM Soulevé de terre, au lieu du développé strict, 3RM Squat arrière et 5RM Soulevé de terre. L'endurance devient une course à distance fixe suivie de la distance maximale sur le SkiErg, au lieu d'alterner course et rameur. MetCon X utilise maintenant Rameur, développé couché, squats avec sac de sable et burpees par-dessus un banc souple. Les gants et le ruban adhésif sont également désormais interdits.
Conclusion : rendez-vous à Londres
ATHX London 2027 ouvre la nouvelle saison à ExCeL London avec un nouvel ensemble d'entraînements. Entraînez-vous sur les trois entraînements, vérifiez quel équipement vous pouvez apporter, et présentez-vous prêt à concourir.
Rendez-vous à Londres !
