San Diego, États-Unis | 23 janvier 2027
ATHX San Diego 2027 se déroule le 23 janvier au San Diego Convention Center, au centre-ville de San Diego, Californie. C'est l'un des premiers événements de la saison 2027, le même jour que le premier jour de ATHX Londres, et il propose de nouveaux entraînements et des standards de mouvement mis à jour par rapport à 2026.
Détails clés de l'événement
Lieu :
San Diego Convention Center, 111 W Harbor Drive, San Diego, Californie, États-Unis, 92101
Date :
23 janvier 2027. Les séries se déroulent de 8h00 à 17h30, et vous choisissez la vôtre lors de l'inscription.
Comment s'y rendre
- Aéroport : L'aéroport international de San Diego est à environ trois miles du Convention Center, soit environ 10-15 minutes en voiture ou en navette. Des taxis sont disponibles à la plaza de transport de l'aéroport.
- En voiture : le lieu dispose d'un garage souterrain de 1 950 véhicules sous le bâtiment, accessible depuis Harbor Drive. Le paiement est requis à l'entrée, et il n'y a pas de privilèges d'entrée et de sortie, pas de stationnement de nuit et pas de stationnement pour camping-cars. Les tarifs sont fixés par l'opérateur du garage et varient selon l'activité au lieu. Une structure de 2 000 places à côté du Hilton Bayfront, à Harbor Drive et Park Avenue, et d'autres parkings du centre-ville sont des alternatives.
- En tramway : le MTS Trolley a deux arrêts directement en face du Convention Center.
- En train : Santa Fe Depot, desservi par le Pacific Surfliner d'Amtrak et le NCTD COASTER, est accessible en tramway ou à pied sur un mile.
- En ferry : un ferry relie le Convention Center à Coronado, un trajet de 15 minutes.
- VTC : Uber, Lyft et des services similaires opèrent dans toute la région.
Le format ATHX
2,5 heures de compétition continue à travers six zones : Échauffement (30 min), Force (20 min), Ravitailler (10 min), Endurance (30 min), Récupération (30 min) et MetCon X (30 min). Les trois entraînements sont les mêmes à chaque événement de la saison 2027, vous pouvez donc vous y entraîner bien à l'avance.
Les trois entraînements de cette saison
- Force (20 min) : 1RM Épaulé-jeté (minutes 0-5, développé, push press, push jerk ou split jerk), 2RM Squat arrière (minutes 5-10) et 3RM Soulevé de terre. Pour le soulevé de terre, vous vous échauffez de la minute 10 à 12, puis vous avez deux fenêtres de 1 minute pour réaliser un 3RM, soit en 3 répétitions continues, soit en 3 simples. Le score du soulevé de terre est la moyenne de vos deux levées, et votre score final est la somme des trois levées. Vous pouvez utiliser la barre de 15 kg ou de 20 kg.
- Endurance (limite de temps de 24 minutes) : une course à distance fixe suivie de la distance maximale sur le SkiErg jusqu'à la limite. La course est de 3 km en ATHX et Pro (10 tours de 300 m), et de 2,4 km pour Lite Pairs. Votre score est la distance totale atteinte sur le SkiErg.
- MetCon X (limite de temps de 25 minutes) : Rameur, haltère du sol à au-dessus de la tête, développé couché avec haltères, squats avec sac de sable, transport de sac de sable, burpees par-dessus un banc souple et un dernier rameur. Votre score est votre temps de fin. En Lite, les charges et les répétitions sont plus faibles et vous pouvez passer par-dessus le banc.
Catégories et tarifs
ATHX San Diego propose trois niveaux de compétition, ATHX Lite, ATHX et ATHX Pro, en format Individuel et Paires (hommes, femmes et mixtes).
- Inscription individuelle : 129 $
- Inscription en paires : 239 $
L'organisation recherche également des bénévoles pour le jour de l'événement.
Préparez-vous pour San Diego avec Velites
Tout d'abord, vérifiez quel équipement est autorisé. Les standards de mouvement officiels ATHX 2027 n'autorisent pas les sangles de levage, les poignées, le ruban adhésif ou les gants de toute sorte pendant la compétition. Les bandes de poignet, une seule paire de genouillères (non roulées), les coudières, une ceinture d'haltérophilie, des chaussures d'haltérophilie et votre propre craie sont autorisés dans la zone de force. Notez que la ceinture d'haltérophilie n'est pas autorisée pendant les squats avec sac de sable.
Pour le jour de la compétition :
- Genouillères, pour le 2RM Squat arrière et les squats avec sac de sable, où vous devez descendre sous le parallèle à chaque répétition.
- Bandes de poignet, pour garder vos poignets stables lors du 1RM Épaulé-jeté et du développé couché avec haltères.
- Chaussures Hybrid 1.0 et Minimal 1.0, conçues pour passer de la course à pied, à la force et au metcon sans changer de chaussures.
Pour votre bloc d'entraînement : Les poignées Quad Ultra vous aident à augmenter le volume de barre et de traction sans abîmer vos mains. Utilisez-les dans la box et laissez-les dans votre sac le jour de l'événement.
San Diego : plus que du fitness
- Balboa Park : le grand parc culturel de la ville, avec des jardins et des musées, idéal pour une promenade de récupération détendue.
- Coronado : l'île en face de la baie, avec sa plage et l'historique Hotel del Coronado, accessible en ferry depuis le Convention Center.
- Gaslamp Quarter : le quartier historique du centre-ville avec ses restaurants et bars, un plan facile après la compétition.
Foire aux questions
Où se déroule ATHX San Diego 2027 ?
Au San Diego Convention Center, 111 W Harbor Drive, San Diego, Californie 92101. Vérifiez les informations envoyées par l'organisation aux athlètes inscrits pour confirmer le hall exact au sein du lieu.
Comment se rendre de l'aéroport au lieu ?
L'aéroport international de San Diego est à environ trois miles du Convention Center, soit environ 10-15 minutes en voiture ou en navette. Des taxis sont disponibles à la plaza de transport de l'aéroport, et des services de VTC opèrent dans toute la région.
Puis-je utiliser des poignées ou des sangles de levage pendant la compétition ?
Non. Les standards de mouvement ATHX 2027 interdisent les sangles de levage dans la zone de force, ainsi que les poignées, le ruban adhésif et les gants de toute sorte pendant la compétition. Vous pouvez porter des bandes de poignet, une paire de genouillères, des coudières, une ceinture d'haltérophilie (sauf pour les squats avec sac de sable) et des chaussures d'haltérophilie.
Y a-t-il d'autres événements ATHX aux États-Unis en 2027 ?
Oui. ATHX Las Vegas se déroule le 6 février à l'Expo au World Market Center Las Vegas, ATHX Denver le 13 mars au National Western Complex, ATHX Nashville le 14 août à The Fairgrounds Nashville, ATHX New York le 28 août au Javits Convention Center, et ATHX Chicago le 11 septembre au Donald E. Stephens Convention Center (Rosemont Convention Center).
Qu'est-ce qui change dans les entraînements 2027 par rapport à 2026 ?
La Force comprend maintenant un 1RM Épaulé-jeté, un 2RM Squat arrière et un 3RM Soulevé de terre, au lieu du développé strict, 3RM Squat arrière et 5RM Soulevé de terre. L'Endurance devient une course à distance fixe suivie de la distance maximale sur le SkiErg, au lieu d'alterner course et rameur. MetCon X utilise maintenant Rameur, développé couché, squats avec sac de sable et burpees par-dessus un banc souple. Les gants et le ruban adhésif sont également désormais interdits.
Conclusion : rendez-vous en Californie
ATHX San Diego 2027 ouvre la nouvelle saison sur la côte californienne avec un nouvel ensemble d'entraînements. Entraînez-vous sur les trois entraînements, vérifiez quel équipement vous pouvez apporter, et venez prêt à concourir.
Rendez-vous à San Diego !
