Bologne, Italie | 4–6 avril 2026
Attention, communauté HYROX ! La "Dotta, Grassa e Rossa" (la cultivée, la grosse et la rouge) se prépare à accueillir l'une des échéances les plus intenses du calendrier européen. HYROX Bologne 2026 atterrit dans la capitale de l'Émilie-Romagne les 4 au 6 avril. Si vous cherchez une course à l'énergie brute et, de surcroît, profiter du meilleur carb-loading au monde à base de pâtes italiennes, c'est ton événement.
À Bologne, le fitness fonctionnel se vit avec une passion particulière. Prépare-toi à brûler le parquet dans le format standard de 8 km de course et 8 stations fonctionnelles dans un complexe de premier plan où la gestion du rythme et ta mentalité d'acier feront la différence entre un temps ordinaire et un PR (Personal Record).
Données clés de l'événement
Lieu:
BolognaFiere
Viale della Fiera, 20, 40127 Bologna BO, Italie
Dates:
4 au 6 avril 2026
Comment s'y rendre:
Aéroport: Aéroport Guglielmo Marconi (BLQ), à seulement 7 km du site. Le "Marconi Express" te dépose en centre-ville en 7 minutes.
En train: La gare centrale (Bologna Centrale) est un nœud ferroviaire majeur en Italie. De là, les lignes de bus 35 et 38 te mènent directement à l'événement.
Parking: Le BolognaFiere a une sortie directe d'autoroute. Il y a de grands parkings comme celui de la Piazza Costituzione, mais attention : arrive tôt car les dossards partent vite et les places de parking aussi !
Le format HYROX
Pas de secrets, juste du travail acharné : 8 km de course au total divisés en intervalles d'1 km, alternés avec 8 stations de pure intensité. Le BolognaFiere se distingue par ses pavillons spacieux, ce qui se traduit souvent par un circuit de course rapide et fluide. Idéal pour voler!
Les 8 stations HYROX
1000 m SkiErg
Contrôle le "pace". Ne laisse pas tes pulsations exploser avant de repartir en course.
50 m Sled Push (poussée de traîneau)
Jambes d'acier. Assure-toi d'accrocher correctement tes chaussures pour ne pas glisser.
50 m Sled Pull (tirage de traîneau)
Tire avec tout le corps. Le core doit être un bloc.
80 m Burpee Broad Jumps
Le moment de montrer de quoi tu es fait. Respire et avance.
1000 m Rowing (rameur)
Efficacité pure. Maintiens les watts stables pour ne pas arriver "cramé" à la course suivante.
200 m Farmers Carry (marche du fermier)
La prise commencera à lâcher, mais ta tête doit te dire de tenir.
100 m Sandbag Lunges (fentes avec sac)
Les dernières fentes. Garde le dos droit et ne laisse pas le sac te dominer.
100 Wall Balls
La gloire est à 100 tirs. Ne casse pas le rythme !
Catégories
Individuel (Open/Pro), Doubles (Hommes/Femmes/Mixte) et Relais. Quel que soit ton niveau, Bologne t'attend.
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Prépare-toi pour Bologne avec Velites
Le "Carb-Loading" parfait
Tu es dans la capitale de la gastronomie. Profite de quelques tortellini la veille au soir, mais évite les sauces trop lourdes qui pourraient te poser problème au kilomètre 5.
Prends soin de ton matériel
Dans un événement comme celui-ci, les détails comptent. De bonnes bandes de poignet te donneront ce support supplémentaire sur le traîneau et les fentes.
Équipe-toi comme un pro
Optimise ta performance avec la collection officielle Velites x HYROX. Matériel conçu par et pour les athlètes.
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Calleras Quad Ultra pour une prise inégalée
Cordes à sauter Fire 2.0
Chaussures Minimal et Hybrid
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Bologne : bien plus que du fitness
Bologne est un joyau italien qui mérite d'être exploré après avoir franchi la ligne d'arrivée :
Les Deux Tours
Si tes quadriceps te le permettent, monte pour profiter des meilleures vues de la ville.
Piazza Maggiore
L'endroit parfait pour prendre un café (ou une glace méritée) et commenter la course avec d'autres athlètes.
Les Portiques de San Luca
Marcher sous ces portiques infinis est la meilleure récupération active que tu puisses faire.
FAQ : Questions fréquentes
Où se tient HYROX Bologne 2026 ?
Dans le parc des expositions BolognaFiere, l'un des plus grands et confortables d'Italie.
Y a-t-il un vestiaire disponible ?
Oui, comme dans tous les événements officiels, il y aura une zone de dépôt pour tes affaires.
Puis-je participer si c'est mon premier HYROX ?
Bien sûr ! La catégorie Open est idéale pour les débutants qui souhaitent vivre l'expérience.
Conclusion : Vis l'expérience en Italie
HYROX Bologne 2026 n'est pas seulement une course ; c'est l'excuse parfaite pour un voyage sportif et culturel. L'ambiance dans le pavillon sera électrisante et la récompense post-course dans les rues de Bologne, inégalable.
On se voit à l'événement !
