Oslo, Norvège | 26–27 septembre 2026
Attention, communauté HYROX! La série YoungStars arrive en Norvège. HYROX YoungStars Oslo 2026 se déroulera les 26 et 27 septembre au moderne NOVA Spektrum, situé à Lillestrøm — à seulement quelques minutes du centre d'Oslo. Cette édition spéciale est conçue pour les jeunes athlètes prêts à tester leur force, leur endurance et leur détermination dans un environnement sûr, stimulant et motivant.
Les événements YoungStars adaptent le format classique HYROX aux catégories d'âge plus jeunes, offrant des distances plus courtes, des charges allégées et une approche axée sur le plaisir — sans perdre l'esprit de compétition qui définit HYROX. Des familles, des écoles et des clubs sportifs pour jeunes de Norvège, Suède, Danemark et Finlande sont attendus pour cette édition.
Détails clés de l'événement
Lieu :
NOVA Spektrum
Messeveien 8, 2004 Lillestrøm, Norvège
Dates :
26–27 septembre 2026
Comment s'y rendre :
Aéroport : L'aéroport d'Oslo Gardermoen (OSL) se trouve à seulement 10–12 minutes de Lillestrøm en train.
En train : Le Flytoget Airport Express et les trains régionaux s'arrêtent à la gare de Lillestrøm. De là, c'est une courte marche jusqu'au NOVA Spektrum.
En bus : Plusieurs lignes de bus Ruter relient Lillestrøm à Oslo et aux environs.
En voiture : Accès facile via l'autoroute E6. Parkings payants disponibles sur le site.
Comment se préparer à un Hyrox
Si vous envisagez de concourir ou si vous voulez comprendre comment fonctionne ce format, vous trouverez ici l'essentiel pour savoir ce qu'est HYROX et pourquoi il s'agit d'un système qui se travaille, se mesure et s'améliore avec une préparation spécifique.
Velites est un partenaire international d'HYROX, et nous avons développé des ressources spécifiques pour vous aider à préparer cette compétition : un cours vidéo complet couvrant la technique de course et des conseils station par station, la préparation pour les compétitions en double, l'accès gratuit à notre application avec des plans d'entraînement exclusifs, des cadeaux, des réductions, et bien plus. Rejoignez-nous et profitez-en.
Le format HYROX
Pas de secrets, juste du travail : YoungStars suit l'esprit HYROX avec des distances et des charges adaptées aux plus jeunes. Le NOVA Spektrum propose de grandes salles, des surfaces lisses et une excellente visibilité pour les familles et les spectateurs — parfait pour une compétition jeunesse sûre et stimulante.
Les stations YoungStars
Intervalles de course
Distances plus courtes adaptées à chaque tranche d'âge.
SkiErg
Résistance légère pour développer coordination et rythme.
Poussée de traîneau (légère)
Une introduction sécurisée aux mouvements basés sur la puissance.
Tirage de traîneau (léger)
Accent sur la technique et le mouvement contrôlé.
Burpee + saut en longueur
Un défi ludique qui développe agilité et endurance.
Rameur
Conditionnement à faible impact pour tous les âges.
Porté de fermier
Matériel léger pour développer la prise et la stabilité.
Fentes avec sac de sable
Charges adaptées à l'âge pour développer la force en toute sécurité.
Wall Balls (légers)
Charges et cibles ajustées pour une technique correcte.
Catégories
Les événements YoungStars incluent généralement :
U10
U12
U14
U16
U18
Chaque catégorie a ses propres distances et charges adaptées.
Vous voulez obtenir votre dossard gratuitement ? Inscrivez-vous ici et participez
Préparez-vous pour Oslo avec Velites
Maîtriser les conditions du début d'automne
Septembre à Oslo est frais (10–18°C). Parfait pour la performance des jeunes.
Prenez soin de votre équipement
Des chaussures confortables et des vêtements respirants sont essentiels pour les jeunes athlètes.
Équipez-vous comme un pro
Découvrez la collection officielle Velites x HYROX pour du matériel fonctionnel.
Découvrez la collection complète ici :
Grip Quad Ultra (pour les catégories supérieures)
Corde à sauter Fire 2.0
Chaussures Minimal et Hybrid
Oslo : bien plus que le fitness
Oslo mêle nature, architecture moderne et culture nordique. Profitez au maximum de votre séjour après la compétition :
Opéra d'Oslo
Un monument impressionnant offrant des vues panoramiques depuis le toit.
Aker Brygge
Restaurants, cafés et ambiance en bord de mer.
Parc Vigeland
Idéal pour une promenade de récupération entourée d'art et de nature.
FAQ : Questions fréquemment posées
Où se déroule HYROX YoungStars Oslo 2026 ?
Au NOVA Spektrum, à Lillestrøm.
Y a‑t‑il des casiers disponibles ?
Oui, les événements HYROX proposent généralement un service de dépôt de sacs et des casiers.
Les parents et la famille peuvent-ils assister ?
Absolument — les événements YoungStars sont conçus pour être adaptés aux familles.
Conclusion : soutenir la prochaine génération
HYROX YoungStars Oslo 2026 est l'occasion idéale pour les jeunes athlètes de se challenger, de progresser et de ressentir l'excitation d'HYROX dans un lieu de classe mondiale. Entraînez-vous intelligemment, soutenez leur parcours et préparez-vous pour un week‑end inoubliable en Norvège.
À bientôt à l'événement !
Velites est un partenaire international d'HYROX, et nous avons développé des ressources spécifiques pour aider les jeunes athlètes à se préparer : vidéos techniques, plans d'entraînement et plus encore dans notre application.
