Oslo, Norvège | 25–27 septembre 2026
Attention, communauté HYROX ! La Scandinavie se prépare pour un week‑end de fitness haute intensité. HYROX Oslo 2026 aura lieu du 25 au 27 septembre dans le moderne NOVA Spektrum, situé à Lillestrøm — à quelques minutes du centre d'Oslo. Attendez‑vous à une foule nordique passionnée, un parcours intérieur rapide et une organisation propre et efficace, caractéristique de la Norvège.
Oslo attire des athlètes de toute la Norvège — Bergen, Trondheim, Stavanger — ainsi que de Suède, Danemark, Finlande, Allemagne et Royaume‑Uni. Préparez‑vous à affronter le format classique HYROX de 8 km de course et 8 stations fonctionnelles à l'intérieur de l'un des meilleurs halls d'exposition de la région.
Key Event Details
Lieu :
NOVA Spektrum
Messeveien 8, 2004 Lillestrøm, Norvège
Dates :
25–27 septembre 2026
Comment s'y rendre :
Aéroport : L'aéroport d'Oslo Gardermoen (OSL) se trouve à seulement 10–12 minutes de Lillestrøm en train.
En train : Le Flytoget Airport Express et les trains régionaux desservent la gare de Lillestrøm. De là, c'est une courte marche jusqu'à NOVA Spektrum.
En bus : Plusieurs lignes de bus Ruter relient Lillestrøm à Oslo et aux environs.
En voiture : Accès facile via l'autoroute E6. Stationnement payant disponible sur le site.
How to prepare a Hyrox
Si vous envisagez de concourir ou souhaitez comprendre le format, vous trouverez ici l'essentiel pour savoir ce qu'est HYROX et pourquoi il s'agit d'un système que l'on peut entraîner, mesurer et améliorer avec une préparation spécifique.
Velites est un partenaire HYROX international, et nous avons développé des ressources spécifiques pour vous aider à préparer cette compétition : un cours vidéo complet couvrant la technique de course et des conseils pour chaque station, une préparation pour la compétition en doubles, un accès gratuit à notre application avec des plans d'entraînement exclusifs, des cadeaux, des réductions, et bien plus encore. Rejoignez‑nous et profitez‑en.
The HYROX Format
Pas de secrets, juste du travail : 8 km de course au total divisés en segments de 1 km, alternés avec 8 stations d'effort pur. NOVA Spektrum propose de vastes halls, des surfaces lisses et une excellente visibilité pour les spectateurs — parfait pour des courses rapides et des transitions nettes.
Les 8 stations HYROX
1000 m SkiErg
Trouvez votre rythme dès le début. Les conditions intérieures aident à maintenir un rythme constant.
50 m Sled Push
Puissance et contrôle. Le sol lisse aide à maintenir le mouvement du traîneau.
50 m Sled Pull
Engagez la chaîne postérieure et restez régulier.
80 m Burpee Broad Jumps
Restez concentré et respirez — la ténacité mentale est essentielle.
1000 m Rowing
Des coups longs et efficaces épargneront vos jambes.
200 m Farmers Carry
La force de préhension fait toute la différence. Continuez d’avancer.
100 m Sandbag Lunges
Restez droit et stable — la dernière poussée avant la fin.
100 Wall Balls
Divisez-les en séries gérables et gardez votre calme.
Categories
Individuel (Open/Pro), Doubles (Hommes/Femmes/Mixte) et Relais. L'édition d'Oslo devrait attirer un mélange fort d'athlètes nordiques et internationaux.
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Préparez‑vous pour Oslo avec Velites
Maîtrisez les conditions du début d'automne
Septembre à Oslo est frais (10–18°C). Idéal pour la performance — échauffez‑vous correctement.
Take care of your gear
Une prise solide est essentielle pour le Farmer Carry et le Tirage de traîneau. Des protèges-poignets aideront à garder vos poignets stables et votre prise sécurisée.
Gear up like a Pro
Optimisez votre performance avec la collection officielle Velites x HYROX.
Discover the full collection here:
Poignées Quad Ultra pour une tenue imbattable
Corde à sauter Fire 2.0
Chaussures Minimal et Hybrid
Oslo: Much more than Fitness
Oslo : bien plus que du fitness
Oslo mêle nature, architecture moderne et culture nordique. Profitez au maximum de votre séjour après la compétition :
Oslo Opera House
Un monument saisissant avec des vues panoramiques depuis le toit.
Aker Brygge
Restaurants, cafés et ambiance en bord de mer.
Vigeland Park
Parfait pour une marche récupératrice entourée d'art et de nature.
FAQs: Frequently Asked Questions
FAQ : Foire aux questions
Where is HYROX Oslo 2026 held?
Au NOVA Spektrum, à Lillestrøm.
Are there lockers available?
Oui, les événements HYROX proposent généralement un service de dépôt de sacs et des consignes pour les athlètes.
What is the best way to travel from the airport?
Train depuis l'aéroport d'Oslo jusqu'à la gare de Lillestrøm (10–12 minutes).Conclusion: Conquer the Nordic Arena
Conclusion : Conquérez l'arène nordique
HYROX Oslo 2026 promet un parcours rapide, un lieu de classe mondiale et l'énergie inégalée de la région de la capitale norvégienne. Entraînez‑vous intensément, préparez votre équipement Velites et soyez prêt à briller à Oslo.
See you at the event!À bientôt à l'événement !Velites est un partenaire HYROX international
