Los Angeles, Stati Uniti | 7 novembre 2026
ATHX Los Angeles 2026 si svolge il 7 novembre al Long Beach Convention & Entertainment Center, a Long Beach, California. È l'ultimo evento ATHX negli Stati Uniti di questa stagione, lo stesso giorno di ATHX Amsterdam e circa tre settimane prima delle finali ATHX a Lisbona.
Dettagli principali dell'evento
Luogo:
Long Beach Convention & Entertainment Center, 300 E Ocean Boulevard, Long Beach, California, Stati Uniti, 90802
Data:
7 novembre 2026. Le batterie si svolgono dalle 8:00 alle 18:00, e puoi scegliere la tua al momento dell'iscrizione.
Come arrivare
- Aeroporto (LAX): circa 25-40 minuti in auto (circa 22 miglia). Senza auto, prendi il bus FlyAway fino alla Union Station e poi la Metro A Line, circa 60-75 minuti in totale.
- In auto: il luogo si trova su Ocean Boulevard vicino al centro di Long Beach, raggiungibile dalla 710 Freeway in direzione sud. Da LAX, si consiglia di prendere la 405 sud fino alla 710 sud e seguire le indicazioni per le uscite del centro. Il complesso offre parcheggio per oltre 4.000 veicoli nelle sue strutture, con ACE Parking come operatore ufficiale, e ci sono anche parcheggi in strada e garage nelle vicinanze, incluso il Long Beach Promenade.
- Uber e Lyft: fermata su Ocean Boulevard.
- In treno: la Metro A Line (Blue) collega Long Beach al centro di Los Angeles, e la stazione Downtown Long Beach è a circa 10 minuti a piedi dal luogo.
- In autobus: diverse linee Long Beach Transit (LBT) servono il centro e il centro congressi.
Il formato ATHX
2,5 ore di competizione continua attraverso sei zone: Riscaldamento (30 min), Forza (20 min), Rifornimento (10 min), Resistenza (30 min), Recupero (30 min) e MetCon X (30 min). I tre allenamenti sono gli stessi in ogni evento della stagione 2026, quindi puoi allenarti in anticipo.
I tre allenamenti di questa stagione
- Forza (20 min): 1RM Strict Press (minuti 0-6), 3RM Back Squat (minuti 6-12) e 5RM Deadlift (minuti 12-20). Il tuo punteggio è il peso totale sollevato.
- Resistenza (limite di tempo di 22 minuti): corsa e vogata alternate. Gli atleti individuali cambiano ogni 750 m in ATHX e ogni 1.000 m in Pro. In coppia, ogni corsa è di 500 m in Lite, 750 m in ATHX e 1.000 m in Pro. Il tuo punteggio è la distanza totale coperta.
- MetCon X (limite di tempo di 25 minuti): Ski-Erg, dumbbell Ground to Overhead, Sandbag Carry, Box Jump Overs, dumbbell Walking Lunges, Burpee Broad Jumps e un blocco finale di Ski-Erg. Il tuo punteggio è il tempo di arrivo. In Lite, i Box Jump Overs possono essere eseguiti come step-overs e gli affondi sono a corpo libero.
Categorie e prezzi
ATHX Los Angeles offre tre livelli di competizione, ATHX Lite, ATHX e ATHX Pro, in formato Individuale e Coppie (maschile, femminile e misto).
- Iscrizione individuale: $149
- Iscrizione coppie: $269
Sono disponibili anche biglietti per spettatori per chi preferisce guardare dagli spalti, e l'organizzazione cerca volontari per il giorno dell'evento.
Preparati per Los Angeles con Velites
Per prima cosa, controlla quale attrezzatura è consentita. Gli standard di movimento ufficiali ATHX 2026 non consentono cinghie di sollevamento o impugnature di alcun tipo durante la competizione. Sono consentiti fasce per i polsi, un solo paio di ginocchiere, una cintura da sollevamento pesi, scarpe da sollevamento pesi e il tuo gesso nella zona forza.
Per il giorno della competizione:
- Ginocchiere, per il 3RM Back Squat e gli affondi camminati, dove il ginocchio posteriore deve toccare il pavimento a ogni passo.
- Fasce per i polsi, per mantenere i polsi stabili nel 1RM Strict Press e in ogni ripetizione Ground to Overhead.
- Scarpe Hybrid 1.0 e Minimal 1.0, progettate per muoversi tra corsa, forza e metcon senza cambiare calzature.
Per il tuo blocco di allenamento: Le impugnature Quad Ultra e le cinghie di sollevamento aiutano a costruire volume con bilanciere e trazioni senza rovinare le mani. Usale nel box e lasciale nella borsa il giorno dell'evento.
Los Angeles: non solo fitness
- Queen Mary: il transatlantico storico ormeggiato a Long Beach, una tappa classica per i visitatori del lungomare.
- Aquarium of the Pacific: una delle attrazioni più conosciute di Long Beach, un buon programma per il giorno dopo la competizione.
- Santa Monica Pier: se hai tempo per andare a Los Angeles, il molo e la spiaggia sono una facile passeggiata di recupero.
Domande frequenti
Dove si svolge ATHX Los Angeles 2026?
Al Long Beach Convention & Entertainment Center, 300 E Ocean Boulevard, Long Beach, California 90802. Il luogo è a Long Beach, non nel centro di Los Angeles. Controlla le informazioni inviate dall'organizzazione agli atleti registrati per confermare l'esatta sala all'interno del complesso.
Come arrivo dall'aeroporto al luogo dell'evento?
Dall'aeroporto internazionale di Los Angeles (LAX) ci vogliono circa 25-40 minuti in auto (circa 22 miglia), prendendo la 405 sud e poi la 710 sud fino alle uscite del centro di Long Beach. Con i mezzi pubblici, prendi il bus FlyAway fino alla Union Station e poi la Metro A Line fino alla stazione Downtown Long Beach, circa 60-75 minuti in totale. Dall'aeroporto di Long Beach, si consiglia di guidare via Lakewood Boulevard fino alla 405 nord e poi la 710 sud.
Dove posso parcheggiare al luogo dell'evento?
Il complesso dispone di parcheggio per oltre 4.000 veicoli nelle sue sedi, gestito da ACE Parking. Ci sono anche parcheggi in strada e garage nelle vicinanze, incluso il Long Beach Promenade.
Posso usare impugnature o cinghie di sollevamento durante la competizione?
No. Gli standard di movimento ATHX 2026 vietano le cinghie di sollevamento nella zona forza e le impugnature di qualsiasi tipo durante la competizione. Puoi indossare fasce per i polsi, un paio di ginocchiere, una cintura da sollevamento pesi e scarpe da sollevamento pesi. Se vuoi competere con i guanti, verifica prima con l'organizzazione, poiché non sono nella lista dell'attrezzatura consentita.
Ci sono altri eventi ATHX negli Stati Uniti nel 2026?
Sì. Prima di Los Angeles, ATHX visita Miami il 10 ottobre (Miami Beach Convention Center) e Houston il 17 ottobre (Reliant Park / NRG Park). Los Angeles è l'ultimo evento negli Stati Uniti della stagione, e la stagione 2026 si chiude con le finali ATHX dal 27 al 29 novembre al Lisbon Exhibition and Congress Centre in Portogallo.
Conclusione: ci vediamo in California
ATHX Los Angeles 2026 porta il formato a sei zone a Long Beach per l'ultima tappa statunitense della stagione. Allena i tre allenamenti, controlla quale attrezzatura puoi portare e presentati pronto a competere.
Ci vediamo a Los Angeles!
