Glasgow | 11.–15. März 2026
HYROX ist der Wettkampf für Functional Fitness die die Welt revolutioniert und 2026 in Glasgow ankommt, um deine Ausdauer, Kraft und mentale Stärke zu prüfen. Konzipiert für alle Leistungsstufen, von Open bis Elite, kann jeder Athlet in seiner Kategorie antreten und sich messen.HYROX Glasgow 2026 bietet dir die Möglichkeit, dich herauszufordern und Teil eines einzigartigen Events zu sein.
Wichtige Veranstaltungsdetails
- Veranstaltungsort: Scottish Event Campus (SEC), Exhibition Way, Glasgow G3 8YW, Vereinigtes Königreich
- Termine: 11.–15. März 2026
- Anreise:
- Öffentliche Verkehrsmittel: Der SEC ist gut per U-Bahn und Bus erreichbar.
- Parken: In der Nähe gibt es Parkmöglichkeiten, aber öffentliche Verkehrsmittel sind die bequemste Option, um Stau zu vermeiden.
Das HYROX-Format
Jeder Athlet absolviert:
Die 8 HYROX-Stationen
- 1000 m SkiErg: Kraft und Ausdauer für den Oberkörper.
- 50 m Sled Push (Schlitten-Schieben): Fokus auf die Beinkraft.
- 50 m Sled Pull (Schlittenziehen): Fokus auf die hintere Muskelkette.
- 80 m Burpee Broad Jumps: Eine Ganzkörperbewegung mit hoher aerober Belastung.
- 1000 m Rowing (Rudern): Reine kardiovaskuläre Ausdauer.
- 200 m Farmers Carry (Bauerntragen): Griffkraft und Rumpfstabilität.
- 100 m Sandbag Lunges (Ausfallschritte mit Sandsack): Muskuläre Ausdauer der Beine.
- 100x Wall Balls: Der klassische Abschluss, der Präzision und Ausdauer unter Ermüdung verlangt.
Kategorien
- Pro – Höchstleistung
- Open – Alle Leistungsstufen
- Elite – Für den Wettkampf um den Regionaltitel
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Prepare to Compete with Velites
- Vor dem Wettkampf: Beinhaltet Läufe und funktionelles Training, insbesondere Ausdauerarbeit, wie z. B. 1 km Laufen gefolgt von Übungsstationen.
- Ernährung: Iss vor dem Wettkampf leichte Mahlzeiten, die reich an Kohlenhydraten und Proteinen sind. Vermeide schwere Speisen, die dich ausbremsen können.
- Flüssigkeitszufuhr: Stelle sicher, dass du vor, während und nach der Veranstaltung gut hydriert bist.
- Bereite dich mental vor: Der Wettkampf wird anspruchsvoll sein, aber entscheidend ist, ruhig zu bleiben und die Ziele bei jeder Station im Blick zu behalten.
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Glasgow erleben
Nutze deine Reise und genieße die Stadt. Einige Sehenswürdigkeiten in Glasgow sind:
- Kelvingrove Art Gallery and Museum: Eines der ikonischsten Museen der Stadt.
- Glasgow Cathedral: Eine beeindruckende gotische Kathedrale.
- The West End: Ein bohemisches Viertel voller Bars, Restaurants und einzigartiger Geschäfte.
- Merchant City: Ein trendiges Viertel mit einer großen Auswahl an Gastronomie- und Kulturangeboten.
- Riverside Museum: Ein Museum, das der Geschichte des Transports in Glasgow gewidmet ist.
FAQs: Häufig gestellte Fragen
Wo findet HYROX Glasgow 2026 statt?
Im Scottish Event Campus (SEC), Exhibition Way, Glasgow G3 8YW, Vereinigtes Königreich.
Wie komme ich zur Veranstaltung?
Der SEC ist gut per U-Bahn und Bus erreichbar. Es gibt auch Parkmöglichkeiten in der Nähe, doch öffentliche Verkehrsmittel werden empfohlen.
Kann ich meine Anmeldung nach dem Kauf ändern?
- Mit Flex Add-On: Du kannst den Namen ändern oder bis zu einem Tag vor der Veranstaltung eine teilweise Rückerstattung beantragen.
- Ohne Flex Add-On: Du kannst keine Änderungen vornehmen oder eine Rückerstattung erhalten.
In welchen Kategorien kann ich antreten?
- Pro: Für fortgeschrittene Athleten.
- Open: Für alle Leistungsstufen.
- Elite: Für die Spitzenathleten, die um den Regionaltitel und die Qualifikation zur Weltmeisterschaft kämpfen werden.
Was sollte ich zur Veranstaltung mitbringen?
Du musst zum Check-in eine physische Kopie deines Ausweises mitbringen. Stelle außerdem sicher, dass du dein Athletenarmband und deine Startnummer dabei hast.
Wie bereite ich mich auf HYROX vor?
Trainiere Ausdauer und Kraft, achte auf deine Ernährung und bleibe gut hydriert. Entscheidend ist, eine positive und fokussierte Einstellung beizubehalten.
Fazit: HYROX in Glasgow erleben
HYROX Glasgow 2026 wird ein einzigartiges Event sein, voller Energie, Gemeinschaft und persönlicher Erfolge. Ob du ein erfahrener Athlet oder ein Fitness-Enthusiast bist, diese Veranstaltung bietet dir die Möglichkeit, dich herauszufordern und Teil eines unvergleichlichen Erlebnisses zu sein. Melde dich noch heute an und bereite dich darauf vor, HYROX in vollen Zügen zu genießen.
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