HYROX Americas Championships in Washington D.C.

Washington D.C. | 7.–8. März 2026

Der funktionelle Fitness-Wettkampf, der die Welt revolutioniert, kommt in die US-Hauptstadt.

HYROX kombiniert 8 funktionelle Übungsstationen mit 1 km Laufstrecke zwischen jeder, wodurch ein einzigartiges Format entsteht, das deine Ausdauer, Kraft und mentale Stärke. Konzipiert für alle Leistungsniveaus, vom Open bis zum Elite, kann sich jeder Athlet anmelden und sich innerhalb seiner Kategorie messen.

Wichtige Veranstaltungsdetails

Veranstaltungsort: Walter E. Washington Convention Center
801 Allen Y. Lew Place NW, Washington, DC

Wann: 7. und 8. März 2026

Anreise:
Metro: Station Mt Vernon Sq 7th St–Convention Center (grüne und gelbe Linien)
Parkplätze sind vorhanden, öffentliche Verkehrsmittel werden jedoch empfohlen.

Das HYROX-Format

Jeder Athlet absolviert:

 

Die 8 HYROX-Stationen

• 1000m SkiErg: Kraft und Ausdauer für den Oberkörper.
• 50m Sled Push (Sled push): Fokus auf Beinkraft.
• 50m Sled Pull (Sled pull): Fokus auf die hintere Muskelkette.
• 80m Burpee Broad Jumps: Eine Ganzkörperbewegung mit hoher aerober Belastung.
• 1000m Rowing (Rowing): Reine kardiovaskuläre Ausdauer.
• 200m Farmers Carry (Farmer's carry): Griff- und Rumpfkraft.
• 100m Sandbag Lunges (Sandbag lunges): Muskuläre Ausdauer in den Beinen.
• 100x Wall Balls: Der klassische Abschluss, der Präzision und Ausdauer unter Ermüdung fordert.

Kategorien

• Pro – Höchstleistung
• Open – Alle Leistungsstufen
• Elite – Kampf um den regionalen Titel

Willst du deine Startnummer kostenlos erhalten?
Hier eintragen und teilnehmen: https://info.velitessport.com/hyrox-give-away-/

Bereite dich mit Velites auf den Wettkampf vor 

• Vorbereitendes Training:Beinhaltet Lauf- und funktionelles Training, speziell Ausdauerarbeit, wie 1 km Laufen gefolgt von Übungsstationen. Dafür kannst du die HOLO-Bekleidungslinie von Velites verwenden.
• Ernährung: Iss vor dem Rennen leichte Mahlzeiten, reich an Kohlenhydraten und Proteinen. Vermeide schwere Speisen, die dich ausbremsen könnten.
• Flüssigkeitszufuhr: Stelle sicher, dass du vor, während und nach dem Event gut hydriert bist.
• Bereite dich mental vor: Der Wettkampf wird anspruchsvoll sein, aber entscheidend ist, ruhig zu bleiben und die eigenen Ziele an jeder Station klar vor Augen zu halten.

Rüste dich mit Velites aus

Optimiere deine Leistung mit der Velites x Hyrox-Kollektion: 

https://eu.velitessport.com/pages/hyrox-collection

Sichere dir kostenlose Velites-Armbänder, indem du den hier gezeigten QR-Code scannst oder auf den Link klickst: 

https://info.velitessport.com/hrx-official-wristbands-/

Erlebe Washington D.C.

Nutze deine Reise, um zu entdecken:

• National Mall
• Lincoln Memorial
• Washington Monument
• Das Weiße Haus
• United States Capitol
• Smithsonian-Museen

Geschichte, Kultur und Gastronomie in einer der ikonischsten Städte der Welt.

FAQs: Häufig gestellte Fragen

Wo findet die HYROX Washington D.C.-Veranstaltung statt?
Im Walter E. Washington Convention Center, in Washington, D.C.

Wie komme ich zur Veranstaltung?
Wir empfehlen die Nutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln (grüne und gelbe Metrolinien), um das Walter E. Washington Convention Center. In der Nähe gibt es außerdem Parkmöglichkeiten.

Kann ich meine Anmeldung nach dem Kauf ändern?
Wenn du das Flex Add-On, kannst du den Namen ändern oder bis einen Tag vor der Veranstaltung eine teilweise Rückerstattung beantragen. Ohne das Flex Add-On kannst du keine Änderungen vornehmen.

In welchen Kategorien kann ich antreten?

• Pro: Für fortgeschrittene Athleten.
• Open: Für alle Leistungsstufen.
• Elite: Für die Top-Athleten, die um den Titel des Regional Champion und die Qualifikation für die Weltmeisterschaft.

Was soll ich zum Event mitbringen? 

Bring eine physische Kopie deines Ausweises für den Check-in mit. Stelle außerdem sicher, dass du dein Athletenarmband und deine Startnummer dabei hast.

Wie bereite ich mich auf HYROX vor? 

Trainiere Ausdauer und Kraft, achte auf deine Ernährung und bleibe vor, während und nach dem Event gut hydriert.

Fazit: Erlebe HYROX in Washington D.C. 

HYROX Washington D.C. 2026 wird ein einzigartiger Wettkampf voller Energie und persönlicher Erfolge. Egal, ob du ein erfahrener Athlet oder ein Fitness-Enthusiast bist, dieses Event bietet dir die Möglichkeit, dich selbst herauszufordern und Teil eines unvergleichlichen Erlebnisses zu werden. Melde dich heute an und bereite dich auf die beste Fitness-Erfahrung deines Lebens vor.