Championnats HYROX Americas à Washington D.C.

Washington D.C. | 7–8 mars 2026

La compétition de fitness fonctionnel qui révolutionne le monde arrive dans la capitale américaine.

HYROX combine 8 stations d’exercices fonctionnels avec 1 km de course entre chacune, créant un format unique qui met à l’épreuve votre endurance, force et état d’esprit. Conçu pour tous les niveaux, de l'Open à l'Elite, tout athlète peut concourir et se situer par rapport aux autres de sa catégorie.

Détails clés de l'événement

Lieu : Walter E. Washington Convention Center
801 Allen Y. Lew Place NW, Washington, DC

Quand : 7 et 8 mars 2026

Comment s'y rendre :
Métro : Station Mt Vernon Sq 7th St–Convention Center (lignes verte et jaune)
Un parking est disponible, mais les transports en commun sont recommandés.

Le format HYROX

Chaque athlète devra accomplir :

 

Les 8 stations HYROX

• 1000 m SkiErg: Puissance et endurance pour la partie supérieure du corps.
• 50 m Sled Push (poussée de traîneau): Axé sur la force des jambes.
• 50 m Sled Pull (tirage de traîneau): Axé sur la chaîne postérieure.
• 80 m Burpee Broad Jumps: Mouvement complet du corps avec une forte demande aérobie.
• 1000 m Rowing (rameur): Endurance cardiovasculaire pure.
• 200 m Farmers Carry (portage fermier): Force de préhension et du tronc.
• 100 m Sandbag Lunges (fentes avec sac de sable): Endurance musculaire des jambes.
• 100x Wall Balls: La finition classique, exigeant précision et endurance sous fatigue.

Catégories

• Pro – Performance élevée
• Open – Tous niveaux
• Elite – En compétition pour le titre régional

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Préparez-vous à concourir avec Velites 

• Entraînement avant l'événement: Comprend des courses et de l'entraînement fonctionnel, en particulier du travail d'endurance, comme courir 1 km suivi de stations d'exercice. Pour cela, vous pouvez utiliser la gamme de vêtements HOLO de Velites.
• Nutrition : Consommez des repas légers riches en glucides et en protéines avant votre course. Évitez les aliments lourds qui pourraient vous ralentir.
• Hydratation : Assurez-vous d'être bien hydraté avant, pendant et après l'événement.
• Préparez-vous mentalement : La compétition sera exigeante, mais l'essentiel est de rester calme et de garder vos objectifs en tête à chaque station.

Équipez-vous avec Velites

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Découvrez Washington D.C.

Profitez de votre voyage pour découvrir :

• National Mall
• Lincoln Memorial
• Washington Monument
• La Maison-Blanche
• Capitole des États-Unis
• musées Smithsonian

Histoire, culture et gastronomie dans l'une des villes les plus emblématiques du monde.

FAQs : Questions fréquemment posées

Où se déroule l'événement HYROX Washington D.C. ?
Au Walter E. Washington Convention Center, à Washington D.C.

Comment puis-je me rendre à l'événement ?
Nous recommandons d'utiliser les transports en commun (lignes de métro verte et jaune) pour rejoindre le Walter E. Washington Convention Center. Il existe également des options de stationnement à proximité.

Puis-je modifier mon inscription après l'avoir achetée ?
Si vous avez acheté le Flex Add-On, vous pouvez modifier le nom ou demander un remboursement partiel jusqu'à 1 jour avant l'événement. Sans le Flex Add-On, vous ne pourrez pas effectuer de modifications.

Dans quelles catégories puis-je concourir ?

• Pro: Pour les athlètes avancés.
• Open: Pour tous les niveaux de compétence.
• Elite: Pour les meilleurs athlètes qui se disputeront le titre de Champion régional et qualification pour le Championnat du Monde.

Que dois-je apporter à l'événement ? 

Apportez une copie physique de votre pièce d'identité pour le check-in. Assurez-vous également d'avoir votre bracelet d'athlète et votre dossard.

Comment me préparer pour HYROX ? 

Travaillez votre endurance et votre force, soignez votre nutrition et restez bien hydraté avant, pendant et après l'événement.

Conclusion : Vivez l'expérience HYROX à Washington D.C. 

HYROX Washington D.C. 2026 sera une compétition unique, pleine d'énergie et d'accomplissements personnels. Que vous soyez un athlète expérimenté ou un passionné de fitness, cet événement vous offre l'opportunité de vous dépasser et de participer à une expérience incomparable. Inscrivez-vous dès aujourd'hui et préparez-vous à vivre la meilleure expérience fitness de votre vie.