Fráncfort, Alemania | 22 de mayo de 2027
ATHX Frankfurt 2027 se lleva a cabo el 22 de mayo en Messe Frankfurt, cerca del centro de la ciudad, dos semanas después de ATHX Madrid. Es parte de la temporada 2027, con nuevos workouts y estándares de movimiento actualizados en comparación con 2026.
Detalles clave del evento
Lugar:
Messe Frankfurt, Ludwig-Erhard-Anlage 1, Frankfurt am Main, Hesse, Alemania, 60327
Fecha:
22 de mayo de 2027. Las series se desarrollan de 8:00 AM a 6:00 PM, y eliges la tuya al inscribirte.
Cómo llegar
- Aeropuerto: El Aeropuerto de Fráncfort está a 15 minutos en coche o taxi del recinto ferial. En tren, toma el S8 o S9 hasta la estación principal de Fráncfort (Hauptbahnhof), y luego el S3, S4, S5 o S6 directamente hasta el recinto ferial.
- En U-Bahn: línea U4 hasta Festhalle/Messe, directamente en el lugar. Desde la estación principal, toma el U4 hacia Bockenheimer Warte: es una parada hasta Festhalle/Messe.
- En S-Bahn: las líneas S3, S4, S5 y S6 paran en la estación Frankfurt (Main) Messe, la segunda parada después de la estación principal. Desde allí caminas hasta la entrada Torhaus. ATHX también menciona la opción de bajarse en la estación principal y caminar, lo que lleva unos 10 minutos.
- En tranvía: la línea 16 hacia Ginnheim sirve al lugar, tres paradas desde la estación principal hasta Festhalle/Messe. La línea 17 hacia Rebstockbad sigue la misma ruta.
- En autobús: la línea M46 va desde la terminal de autobuses de larga distancia hasta la parada Stephensonstraße cerca de la entrada Europa-Allee.
- En coche: sigue las señales de gestión del tráfico. Las puertas Oeste y Norte se pueden alcanzar desde la A5 a través de la A648 (salida Rebstock) o la rotonda Katharinenkreisel. Hay aparcamiento disponible en el aparcamiento Messeturm (Friedrich-Ebert-Anlage 49) para la Festhalle y en el aparcamiento Rebstock (Zum Messeparkhaus Rebstock), que cuenta con un servicio de transporte gratuito al recinto. Los aparcamientos públicos de varios pisos cerca del lugar están sujetos a una tarifa.
- En bicicleta: no se permite el ciclismo en el recinto ferial durante los horarios del evento. Aparca en las áreas designadas, como la entrada City, el edificio Ludwig-Erhard-Anlage, la entrada Portalhaus, el Messeturm y frente a Kap Europa.
El formato ATHX
2.5 horas de competición continua a través de seis zonas: Warm-Up (30 min), Strength (20 min), Refuel (10 min), Endurance (30 min), Recovery (30 min) y MetCon X (30 min). Los tres workouts son los mismos en cada evento de la temporada 2027, por lo que puedes entrenarlos con anticipación.
Los tres workouts de esta temporada
- Strength (20 min): 1RM Shoulder to Overhead (minutos 0-5, press, push press, push jerk o split jerk), 2RM Back Squat (minutos 5-10) y 3RM Deadlift. Para el deadlift calientas del minuto 10 al 12, luego tienes dos ventanas de 1 minuto para completar un 3RM, ya sea como 3 repeticiones continuas o 3 individuales. La puntuación del deadlift es el promedio de tus dos levantamientos, y tu puntuación final es la suma de los tres levantamientos. Puedes usar la barra de 15 kg o de 20 kg.
- Endurance (límite de tiempo de 24 minutos): una carrera de distancia fija seguida de la máxima distancia en el SkiErg hasta el límite. La carrera es de 3 km en ATHX y Pro (10 vueltas de 300 m), y 2.4 km para Lite Pairs. Tu puntuación es la distancia total que alcanzas en el SkiErg.
- MetCon X (límite de tiempo de 25 minutos): Remo, dumbbell Ground to Overhead, dumbbell Bench Press, Sandbag Squats, Sandbag Carry, Burpees Over Soft Bench y un Remo final. Tu puntuación es tu tiempo de finalización. En Lite, las cargas y repeticiones son menores y puedes pasar por encima del banco.
Categorías y precios
ATHX Frankfurt ofrece tres niveles de competición, ATHX Lite, ATHX y ATHX Pro, en formato Individual y Pairs (masculino, femenino y mixto).
- Inscripción individual: €150
- Inscripción en pareja: €275
Prepárate para Fráncfort con Velites
Primero, verifica qué equipo está permitido. Los estándares de movimiento oficiales de ATHX 2027 no permiten correas de levantamiento, hand grips, cinta de agarre o guantes de ningún tipo durante la competición. Se permiten muñequeras, un solo par de rodilleras (no enrolladas), coderas, un cinturón de levantamiento de pesas, zapatos de levantamiento de pesas y tu propia tiza en la zona de fuerza. Ten en cuenta que el cinturón de levantamiento de pesas no está permitido durante los Sandbag Squats.
Para el día de la competición:
- Rodilleras, para el 2RM Back Squat y los Sandbag Squats, donde debes bajar por debajo del paralelo en cada repetición.
- Muñequeras, para mantener tus muñecas estables en el 1RM Shoulder to Overhead y el Dumbbell Bench Press.
- Zapatos Hybrid 1.0 y Minimal 1.0, diseñados para moverse entre carrera, fuerza y metcon sin cambiar de calzado.
Para tu bloque de entrenamiento: Los Quad Ultra hand grips te ayudan a aumentar el volumen de barra y tracción sin dañar tus manos. Úsalos en el box y déjalos en tu bolsa el día del evento.
Fráncfort: más que solo fitness
- Römerberg: la plaza histórica en el casco antiguo, con sus casas de entramado de madera, uno de los lugares más conocidos de Fráncfort.
- Museumsufer: la fila de museos a lo largo del río Main, un plan fácil para el día después de competir.
- Paseo ribereño del Main: los caminos a lo largo del río, ideales para un paseo de recuperación relajado.
Preguntas frecuentes
¿Dónde se lleva a cabo ATHX Frankfurt 2027?
En Messe Frankfurt, Ludwig-Erhard-Anlage 1, 60327 Frankfurt am Main, Alemania. Consulta la información que la organización envía a los atletas registrados para confirmar el pabellón y la entrada exactos dentro del recinto.
¿Cómo llego del aeropuerto al lugar?
Es un viaje de 15 minutos en coche o taxi desde el Aeropuerto de Fráncfort hasta el recinto ferial. En transporte público, toma el S8 o S9 hasta la estación principal de Fráncfort, y luego el S3, S4, S5 o S6 directamente hasta la estación Frankfurt (Main) Messe. Alternativamente, desde la estación principal toma el U4 hasta Festhalle/Messe.
¿Puedo usar hand grips o correas de levantamiento durante la competición?
No. Los estándares de movimiento de ATHX 2027 prohíben las correas de levantamiento en la zona de fuerza, y los hand grips, cinta de agarre y guantes de cualquier tipo durante la competición. Puedes usar muñequeras, un par de rodilleras, coderas, un cinturón de levantamiento de pesas (excepto en los Sandbag Squats) y zapatos de levantamiento de pesas.
¿Hay más eventos ATHX en Alemania en 2027?
Sí. ATHX Stuttgart se lleva a cabo el 17 de abril en Messe Stuttgart, ATHX Berlín el 14-15 de agosto en Arena Halle Berlín, y ATHX Hamburgo el 28 de agosto en Hamburg Messe.
¿Qué cambios hay en los workouts de 2027 en comparación con 2026?
Strength ahora tiene un 1RM Shoulder to Overhead, un 2RM Back Squat y un 3RM Deadlift, en lugar del Strict Press, 3RM Back Squat y 5RM Deadlift. Endurance se convierte en una carrera de distancia fija seguida de la máxima distancia en SkiErg, en lugar de alternar carrera y remo. MetCon X ahora utiliza Remo, Bench Press, Sandbag Squats y Burpees Over Soft Bench. También ahora están prohibidos los guantes y la cinta de agarre.
Conclusión: nos vemos en Fráncfort
ATHX Frankfurt 2027 trae la nueva temporada al corazón de Alemania con un nuevo conjunto de workouts. Entrena los tres workouts, verifica qué equipo puedes llevar y preséntate listo para competir.
¡Nos vemos en Fráncfort!
