HYROX Copenaghen 2026 | Tutto quello che devi sapere e consigli

Copenaghen | 13–15 marzo 2026

La competizione di functional fitness che sta rivoluzionando il mondo arriva in Danimarca. Per tre giorni, migliaia di atleti si sfideranno in HYROX Copenaghen 2026, uno degli eventi più importanti del circuito europeo.

HYROX combina 8 stazioni di esercizi funzionali con 1 km di corsa tra ognuna, creando un format unico che mette alla prova resistenza, forza e mentalità. Progettato per tutti i livelli, da Open fino a Elite, qualsiasi atleta può competere e misurarsi nella propria categoria.

Dettagli principali dell'evento

Sede: Bella Center Copenhagen
Center Blvd. 5, 2300 København, Danimarca

Date:
13, 14 e 15 marzo 2026

Come arrivare

Metro: stazione Bella Center (linea M1), con collegamento diretto dal centro città e dall'aeroporto.
Aeroporto più vicino: Aeroporto di Copenaghen (CPH) a circa 8 km dalla sede. Parcheggio disponibile in loco, sebbene sia raccomandato l'uso dei trasporti pubblici.

Il format HYROX

Ogni atleta completerà: 

 

 

Le 8 stazioni HYROX

• 1000 m SkiErg: Potenza e resistenza per la parte superiore del corpo.
• 50 m Sled Push (spinta della slitta): Incentrato sulla forza delle gambe.
• 50 m Sled Pull (tirata della slitta): Mirato alla catena posteriore.
• 80 m Burpee Broad Jumps: Un movimento per tutto il corpo ad elevata richiesta aerobica.
• 1000 m Rowing (vogatore): Pura resistenza cardiovascolare.
• 200 m Farmers Carry (Farmer's carry): Forza della presa e del core.
• 100 m Sandbag Lunges (Sandbag lunges: Resistenza muscolare nelle gambe.
• 100x Wall Balls: La classica conclusione, che richiede precisione e resistenza sotto fatica.

Categorie

Pro – Alte prestazioni
Open – Tutti i livelli
Elite – In cerca del titolo regionale

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Preparati a competere con Velites

Allenamento pre-evento
Include corsa e allenamento funzionale, in particolare lavoro di resistenza come correre 1 km seguito dalle stazioni di esercizio.

Nutrizione
Consuma pasti leggeri ricchi di carboidrati e proteine prima della gara. Evita cibi pesanti che possono rallentarti.

Idratazione
Assicurati di essere ben idratato prima, durante e dopo l'evento.

Adotta la giusta mentalità
La competizione sarà impegnativa, ma la chiave è mantenere la calma e tenere gli obiettivi a mente durante ogni stazione.

Equipaggiati con Velites

Ottimizza la tua performance grazie a Velites x HYROX, progettato specificamente per questo tipo di competizione.

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Include prodotti chiave per la competizione come:

Grips
Corde per saltare
Occhiali sportivi

Inoltre, puoi completare la tua attrezzatura con la collezione di abbigliamento Velites HOLO, progettata per offrire comfort, elasticità e libertà di movimento durante tutta la competizione.

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Vivi Copenaghen

Approfitta del tuo viaggio per scoprire una delle capitali più interessanti d'Europa.

Nyhavn
Il famoso porto con case colorate e un'atmosfera marittima.

Christiansborg Palace
Uno degli edifici storici più importanti del paese.

Rosenborg Castle
Palazzo rinascimentale circondato da giardini.

La Sirenetta
La statua iconica ispirata alla fiaba di Hans Christian Andersen.

Tivoli Gardens
Uno dei più antichi parchi di divertimento al mondo.

I canali di Copenaghen
Perfetti per passeggiare, correre o godersi la città dopo la competizione.

Storia, architettura e gastronomia nordica si combinano in una città moderna e sostenibile, facile da esplorare a piedi o in bicicletta.

FAQ: Domande frequenti

Dove si svolge l'evento HYROX Copenaghen?
Al Bella Center Copenhagen, in Center Blvd. 5, 2300 København, Danimarca.

Come posso arrivare all'evento?
Il modo più semplice è prendere la metro fino alla Bella Center, che collega direttamente con l'aeroporto e il centro città.

Posso modificare la mia iscrizione dopo l'acquisto?
Se acquisti il Flex Add-On, potrai richiedere modifiche del nome o un rimborso secondo le condizioni. Senza questa opzione, modifiche o rimborsi non sono consentiti dopo l'acquisto.

In quali categorie posso competere?
Pro: Per atleti avanzati.
Open: Per tutti i livelli di abilità.
Elite: Per atleti che cercano di competere al massimo livello.

Cosa devo portare all'evento?
Devi portare una copia fisica del tuo documento d'identità per il check-in e il tuo pettorale.

Come mi preparo per HYROX?
Allena resistenza e forza, cura la tua alimentazione e mantieniti ben idratato prima, durante e dopo l'evento.

Conclusione: Vivi HYROX a Copenaghen

Il HYROX Copenaghen 2026 sarà una competizione spettacolare, che riunirà migliaia di atleti in una delle città più moderne d'Europa.

Che tu partecipi per la prima volta o punti a migliorare il tuo personal best, questo evento è un'opportunità unica per mettere alla prova la tua performance in un ambiente di grande energia e comunità fitness.

Iscriviti oggi e preparati per la migliore esperienza fitness della tua vita.