Open 26.2 WOD e programma. Previsioni di Calum Clements e Tiago Luzes

La seconda settimana dell'Open è già qui. Dopo l'intensità che hanno sentito le nostre gambe in 26.1, è ora di vedere cosa ci chiede il team CrossFit questa volta per il 26.2.

Calum Clements e Tiago Luzes, atleti europei d'élite del CrossFit, condividono con noi la loro previsione.

Presentazione del 26.2

Quest'anno, l'epicentro del CrossFit mondiale per la seconda settimana dell'Open si sposta a la base di CrossFit Black Edition a Cascais, Portogallo.

Questo giovedì conosceremo il nuovo WOD e siamo particolarmente entusiasti di annunciare che Velites sarà lo sponsor ufficiale. Un momento molto speciale per noi… e con una sorpresa inclusa.

Non perdere la diretta!

Guida a programma, sede e finestra di invio per completare il WOD

Affinché la logistica non sia un problema e tu possa concentrarti esclusivamente sulla strategia, ecco i dettagli chiave per questo 26.2:

Nota: hai tempo fino a lunedì 9 marzo alle 01:00 CET per registrare il tuo risultato sul sito dei CrossFit Games. Come sempre, puoi tentare il WOD più volte, ma vale solo l'ultimo punteggio che invii.

Dove guardare la diretta: Canali ufficiali CrossFit / YouTube di CrossFit Games

Il palco e i protagonisti: lo scontro femminile in Portogallo

Lo spettacolo a Cascais promette di essere storico. In questa seconda settimana, lo scontro femminile presenta tre atlete d'élite di livello mondiale:

• Mirjam von Rohr 🇨🇭: La regina indiscussa dell'Open, vincitrice delle edizioni 2024 e 2025 e settima ai CrossFit Games 2025.
• Lucy Campbell 🇬🇧: Seconda classificata ai Games 2025 e vincitrice del Wodapalooza 2025. 4ª nell'Open CrossFit 2025.
• Aimee Cringle 🇬🇧: La stella emergente, 8ª ai Games 2025 e un'atleta in forte progressione.

Previsioni degli esperti: Calum Clements& Tiago Luzes (atleti Velites)

In questa occasione, abbiamo chiesto a due dei nostri atleti che hanno partecipato ai recenti CrossFit Games di raccontarci come hanno vissuto questa seconda settimana dell'Open negli anni precedenti. Calum Clements e Tiago Luzes hanno rivisto i wod di 23.2, 24.2 e 25.2 e ci danno anche una previsione su cosa pensano che potremmo trovarci davanti.

• La scommessa di Tiago: basandosi sugli anni precedenti, prevede un AMRAP da 15 minuti che combina 15 calorie al vogatore, 10 toes-to-bar o chest-to-bar e 5 clean &jerks (61kg uomini / 43kg donne). Scommette inoltre che tra i 15 e i 20 minuti avremo una finestra per tentare un PR di clean &jerk.

• La scommessa di Calum: crede che troveremo un WOD in stile classico che combina: 8 burpee shuttle runs, 16 toes-to-bar e 8 thrusters con 50kg.

Previsione kit Velites per il 26.2

Non sappiamo se i nostri atleti avranno ragione o meno, ma ciò che sappiamo è che puoi essere completamente attrezzato dalla testa ai piedi per affrontare qualsiasi cosa arrivi.

Basandoci sugli anni precedenti, questi sono i prodotti che possono fare la differenza:

Linea HOLO (Tecnologia e Comfort): 

In un WOD di lunga durata (15-20 min), la gestione del sudore e la libertà di movimento sono non negoziabili.

• Per lei: I HOLO crop top e leggings sono stati progettati pensando al supporto e alla durabilità. Sono costruiti per resistere all'attrito con la barra e offrire la tenuta necessaria senza limitare la tua escursione di movimento nei  toes-to-bar.

• Per lui: I nostri maglie e pantaloncini HOLOoffrono una traspirabilità superiore per mantenerti fresco anche quando i thrusters o cleans iniziano a farsi pesanti.

Scarpe Hybrid 1.0: 

Se il 26.2 combina ginnastica con sollevamenti pesanti (come prevede Tiago), le Hybrid 1.0 sono la scelta migliore. Una scarpa stabile che dà sicurezza sotto una barra pesante, ma abbastanza versatile da permetterti di muoverti con agilità durante le transizioni e nei movimenti ginnici.

Cintura da sollevamento: 

Se la previsione di un RM Clean& Jerk si avverasse, non rischiare. La fatica accumulata negli ultimi minuti del WOD è il momento in cui la tecnica inizia a fallire. La nostra cintura ti darà quella stabilità extra nel core così potrai affrontare ripetizioni pesanti con sicurezza e potenza.

Altro? L'"asso nella manica"

Sebbene questo sia il kit fondamentale per esibirti al massimo venerdì, abbiamo una sorpresa riservata per te. Da VELITES, come sponsor ufficiali del 26.2 a Cascais, sveleremo durante la diretta la nostra innovazione più ambiziosa fino ad oggi.

Possiamo solo dirti che se il WOD prevede transizioni veloci e movimenti in cui il collegamento col terreno è vitale, questo lancio cambierà le regole del gioco.

Non perdere neanche un minuto della diretta, perché non vorrai saperne nulla per sentito dire.