São Paulo, Brasilien | 25. April 2026
Achtung, HYROX-Community! Die brasilianische Metropole bereitet sich darauf vor, eine der lebhaftesten Stationen im internationalen Kalender auszurichten: HYROX São Paulo 2026. Am 25. April, verlagert sich das Functional Fitness in das São Paulo Expo, das modernste Messezentrum in Lateinamerika. Wenn du eine Veranstaltung mit elektrisierender Energie und hochklassigem Wettkampf suchst, ist dies das Rennen für dich.
In São Paulo zu laufen ist eine Erfahrung, die jeder "Hyroxer" einmal erleben sollte. Die brasilianische Menge ist für ihre Leidenschaft bekannt und verwandelt den Durchlauf durch die ROXZONE in ein echtes Jubel- und Motivationsfestival. Bereite dich darauf vor, alles zu geben im Standardformat von 8 km Lauf und 8 funktionalen Stationen in einem erstklassigen Veranstaltungsort.
Wichtige Veranstaltungsfakten
Veranstaltungsort:
São Paulo Expo
Rodovia dos Imigrantes, km 1.5 - Vila Água Funda, São Paulo - SP, 04329-900, Brasilien
Datum:
25. April 2026
Anreise:
Flughafen: Der Flughafen Congonhas (CGH) ist der nächstgelegene, nur 8 km entfernt. Falls du mit einem internationalen Flug am Flughafen Guarulhos (GRU) ankommst, plane aufgrund des Verkehrs mindestens 1 Stunde Fahrzeit ein.
Mit der Metro: Die nächste Station ist Jabaquara (Linie 1 - Blau). Von dort stellt das Veranstaltungszentrum in der Regel kostenlose Shuttlebusse direkt zur Halle bereit.
Parken: São Paulo Expo verfügt über das größte überdachte Parkhaus der Stadt. Es ist praktisch, aber wie immer in SP solltest du mit zusätzlicher Zeit ankommen, um Einlasschaos zu vermeiden!
Das HYROX-Format
Keine Geheimnisse, nur Schweiß: 8 km Lauf, aufgeteilt in 1-km-Abschnitte, abwechselnd mit unseren 8 hochintensiven Stationen. Das São Paulo Expo zeichnet sich durch geräumige, klimatisierte Hallen aus, die einen schnellen, flüssigen Laufkurs ermöglichen. Es ist der ideale Rahmen, um eine persönliche Bestleistung (PR) anzupeilen.
Die 8 HYROX-Stationen
1000 m SkiErg
Halte das Tempo. Lass dich nicht von der Begeisterung der brasilianischen Menge zu einem zu schnellen Start verleiten.
50 m Sled Push
Beine aus Stahl. Achte darauf, deine Schuhe fest auf dem Hallenboden zu platzieren, um Traktionsverlust zu vermeiden.
50 m Sled Pull
Stabiler Rumpf. Zieh mit dem ganzen Körper und nutze das Gewicht bei jedem Zug zu deinem Vorteil.
80 m Burpee Broad Jumps
Der Moment der mentalen Wahrheit. Atme und bewege dich gleichmäßig nach vorn.
1000 m Rowing
Pure Effizienz. Halte die Wattzahl konstant, damit du in der zweiten Rennhälfte nicht leer ankommst.
200 m Farmers Carry
Der Griff wird dein Limitierer sein. Halte die Schultern aktiv und den Blick nach vorn.
100 m Sandbag Lunges
Letzte große Anstrengung für die Beine. Halte den Rücken gerade und den Sandsack hoch.
100 Wall Balls
Das Ziel ist 100 Würfe entfernt! Lass den Jubel im São Paulo Expo dich ins Ziel tragen.
Kategorien
Einzel (Open/Pro), Doubles (Männer/Frauen/Gemischt) und Staffeln. Egal auf welchem Level du bist, São Paulo heißt dich willkommen.
Willst du deine Startnummer kostenlos bekommen? Melde dich hier an und nimm teil
Bereite dich auf Brasilien mit Velites vor
Belastungsmanagement
São Paulo kann feucht sein. Sorge dafür, in den Tagen vor dem 25. April eine solide Hydrationsstrategie zu haben.
Kümmere dich um deine Ausrüstung
Bei einem so explosiven Event machen Details den Unterschied. Gute wrist wraps geben dir die nötige Unterstützung beim Schlitten und die Quad Ultra grips sichern deinen Griff am Rudergerät.
Rüste dich wie ein Profi aus
Optimiere deine Leistung mit der offiziellen Velites x HYROX-Kollektion. Ausrüstung, entwickelt von Athleten für Athleten.
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Fire 2.0 jump ropes
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São Paulo: Mehr als Fitness
Nutze deinen Trip zum São Paulo Expo, um die Stadt zu erkunden:
Ibirapuera Park
Die grüne Lunge der Stadt, ideal für einen regenerativen Dauerlauf oder einen Besuch der Museen.
Bairro da Liberdade
Das größte japanische Viertel außerhalb Japans. Unglaubliche Küche für deine Kohlenhydrat-Aufladung nach dem Rennen.
São Paulo Museum of Art (MASP)
Ein Muss an der Avenida Paulista für Kulturliebhaber.
FAQs: Häufig gestellte Fragen
Wo findet HYROX São Paulo 2026 genau statt?
Im São Paulo Expo, an der Rodovia dos Imigrantes im Süden der Stadt.
Gibt es eine Garderobe?
Ja, wie bei allen offiziellen HYROX-Events wird es einen ausgewiesenen Bereich geben, um deine Sachen zu hinterlegen.
Wie ist das Wetter im April in São Paulo?
Der April ist ein angenehmer Monat mit milden Temperaturen typischerweise um 20–25 °C, ideal zum Wettkämpfen.
Fazit: Erlebe die Erfahrung in Brasilien
HYROX São Paulo 2026 im São Paulo Expo ist nicht nur ein Wettkampf, sondern eine Feier der Fitness in einer der lebhaftesten Städte der Welt. Die Atmosphäre wird episch sein und die Belohnung beim Überqueren der Ziellinie unschlagbar.
Wir sehen uns in der ROXZONE!
