São Paulo, Brésil | 25 avril 2026
Attention, communauté HYROX ! La métropole brésilienne se prépare à accueillir l'une des étapes les plus électriques du calendrier international : HYROX São Paulo 2026. Le 25 avril, le fitness fonctionnel s'installe au São Paulo Expo, le centre d'expositions le plus moderne d'Amérique latine. Si vous cherchez un événement à l'énergie contagieuse et à la compétition de haut niveau, c'est la course qu'il vous faut.
Courir à São Paulo est une expérience que tout « hyroxer » devrait vivre. Le public brésilien est réputé pour sa ferveur, transformant le passage par la ROXZONE en un véritable festival d'encouragements. Préparez-vous à donner tout ce que vous avez dans le format standard de 8 km de course et 8 stations fonctionnelles dans un espace de première classe.
Faits essentiels de l'événement
Lieu :
São Paulo Expo
Rodovia dos Imigrantes, km 1.5 - Vila Água Funda, São Paulo - SP, 04329-900, Brésil
Date :
25 avril 2026
Comment s'y rendre :
Aéroport : L'aéroport de Congonhas (CGH) est le plus proche, à seulement 8 km. Si vous arrivez par un vol international à l'aéroport de Guarulhos (GRU), prévoyez au moins 1 heure de trajet en raison du trafic.
En métro : La station la plus proche est Jabaquara (Ligne 1 - Bleue). De là, le site propose généralement des navettes gratuites directes vers le hall.
Parking : São Paulo Expo dispose du plus grand parking couvert de la ville. C'est pratique, mais comme toujours à SP, arrivez en avance pour éviter la cohue à l'entrée !
Le format HYROX
Pas de secrets, seulement de la sueur : 8 km de course divisés en intervalles de 1 km, alternant avec nos 8 stations intenses. São Paulo Expo se distingue par ses halls spacieux et climatisés, permettant un circuit de course rapide et fluide. C'est le cadre idéal pour viser un PR (Personal Record).
Les 8 stations HYROX
1000 m SkiErg
Maintenez le rythme. Ne laissez pas l'excitation du public brésilien vous faire partir trop vite.
50 m Sled Push
Des jambes en acier. Veillez à ancrer vos chaussures sur le sol du hall pour éviter de perdre de l'adhérence.
50 m Sled Pull
Gainage stable. Tirez avec tout le corps, en profitant du poids à chaque impulsion.
80 m Burpee Broad Jumps
Le moment de vérité mentale. Respirez et avancez de façon régulière.
1000 m Rowing
Efficacité pure. Maintenez vos watts de façon constante pour ne pas arriver vidé dans la seconde moitié de la course.
200 m Farmers Carry
La prise sera votre facteur limitant. Gardez les épaules actives et le regard en avant.
100 m Sandbag Lunges
Dernier gros effort pour les jambes. Gardez le dos droit et le sac bien haut.
100 Wall Balls
La ligne d'arrivée est à 100 lancers ! Laissez le rugissement du São Paulo Expo vous porter jusqu'au bout.
Catégories
Individuel (Open/Pro), Doubles (Hommes/Femmes/Mixte) et Relais. Quel que soit votre niveau, São Paulo vous accueille à bras ouverts.
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Préparez-vous pour le Brésil avec Velites
Gestion de l'effort
São Paulo peut être humide. Assurez-vous d'une stratégie d'hydratation solide pour les jours précédant le 25 avril.
Prenez soin de votre matériel
Dans un événement aussi explosif, les détails font la différence. De bonnes wrist wraps vous apporteront le maintien nécessaire sur le traîneau et les Quad Ultra grips assureront votre prise sur le rameur.
Equipez-vous comme un pro
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São Paulo : au-delà du fitness
Profitez de votre séjour au São Paulo Expo pour explorer la ville :
Ibirapuera Park
Le poumon vert de la ville, idéal pour un jogging de récupération ou la visite de ses musées.
Bairro da Liberdade
Le plus grand quartier japonais hors du Japon. Une cuisine incroyable pour recharger en glucides après la course.
Musée d'Art de São Paulo (MASP)
Étape incontournable sur l'Avenida Paulista pour les amateurs de culture.
FAQs : Questions fréquemment posées
Où se tient exactement HYROX São Paulo 2026 ?
Au São Paulo Expo, situé sur la Rodovia dos Imigrantes, dans le sud de la ville.
Y a-t-il un vestiaire disponible ?
Oui, comme dans tous les événements officiels HYROX, une zone dédiée sera prévue pour déposer vos affaires.
Quel temps fait-il en avril à São Paulo ?
Avril est un mois agréable, avec des températures douces généralement autour de 20-25°C, parfait pour la compétition.
Conclusion : Vivez l'expérience au Brésil
HYROX São Paulo 2026 au São Paulo Expo n'est pas seulement une compétition, c'est une célébration du fitness dans l'une des villes les plus dynamiques du monde. L'ambiance sera épique et la récompense de franchir la ligne d'arrivée, inégalée.
Rendez-vous à la ROXZONE !
