PUMA HYROX Weltmeisterschaften Stockholm 2026: Der ultimative Leitfaden, um die Strawberry Arena zu erobern

Hyrox Weltmeisterschaften Stockholm Velites Blog

Stockholm, Schweden | 18.–21. Juni 2026

Achtung, HYROX‑Community! Das größte Event der gesamten Saison ist da. PUMA HYROX Weltmeisterschaften Stockholm 2026 finden am 18. und 21. Juni in der spektakulären Strawberry Arena in Solna — eines der ikonischsten Hallenstadien Skandinaviens. Die weltbesten HYROX‑Athlet:innen versammeln sich in Schwedens Hauptstadt, um um die höchsten Titel zu kämpfen.

Stockholm bietet die perfekte Kombination aus hochklassigem Wettkampf, nordischer Atmosphäre und erstklassigen Anlagen. Ob du teilnimmst, unterstützt oder das Event einfach erlebst – die Weltmeisterschaften versprechen ein unvergessliches Wochenende voller Fitness, Leistung und Community.

Wichtige Veranstaltungsdetails

Veranstaltungsort:
Strawberry Arena (Friends Arena)
Råsta Strandväg 1, 169 79 Solna, Schweden

Datum:
18.–21. Juni 2026

Anreise:

Flughafen: Stockholm Arlanda Airport (ARN) ist das wichtigste internationale Drehkreuz. Der Arlanda Express erreicht Stockholm Central in 18 Minuten. Von dort nimmst du die Pendeltåg‑Züge nach Solna Station, ein kurzer Fußweg zur Arena.

Mit dem Zug: Pendeltåg (Pendlerzüge) halten am Bahnhof Solna, nur wenige Minuten von der Strawberry Arena entfernt.

Mit der U‑Bahn: U‑Bahn Blaue Linie zu Näckrosen oder Solna Centrum, beide fußläufig erreichbar.

Mit dem Auto: Gute Anbindung über E4/E20. Die Arena verfügt über große Parkflächen.

Offizieller Wettkampfzeitplan

Um keine einzige Sekunde der Action in der Strawberry Arena zu verpassen, findest du hier den offiziellen Zeitplan für das viertägige Event. Zudem wird das HYROX Fan Village durchgehend geöffnet sein und den Besuchern Aktivitäten, Marken-Aktionen sowie Essen und Trinken bieten.

Donnerstag, 18. Juni: Die Nacht der Elite

  • 10:00 am – 5:00 pm: Vorabregistrierung (Early Registration)
  • 5:00 pm: Einmarsch der Nationen & Eröffnungszeremonie
  • 7:00 pm: Elite 15 Frauen (Einzel)
  • 8:30 pm: Elite 15 Männer (Einzel)

Freitag, 19. Juni: Pro-Kategorien und Elite-Doubles

  • 7:30 am – 11:35 am: HYROX Pro Frauen
  • 11:55 am – 4:05 pm: HYROX Pro Männer
  • 4:20 pm – 4:50 pm: HYROX Männer (Altersklassen 60+)
  • 5:05 pm – 5:15 pm: HYROX Frauen (Altersklassen 60+)
  • 8:15 pm: Elite 15 Pro Doubles Frauen
  • 9:30 pm: Elite 15 Pro Doubles Männer

Samstag, 20. Juni: Der Tag der Pro-Doubles

  • 7:30 am – 11:55 am: HYROX Pro Doubles Männer
  • 12:25 pm – 5:00 pm: HYROX Pro Doubles Frauen
  • 5:30 pm – 6:00 pm: HYROX Doubles Männer (Altersklassen 60+)
  • 6:30 pm – 6:40 pm: HYROX Doubles Frauen (Altersklassen 60+)

Sonntag, 21. Juni: Mixed, Staffeln und Inklusivität

  • 7:30 am – 1:00 pm: HYROX Doubles Mixed
  • 2:40 pm: Adaptive Invitational Frauen
  • 4:30 pm: Adaptive Invitational Männer
  • 7:45 pm: Mixed Relay Invitational (Mixed-Staffel)

Wie man sich auf einen HYROX vorbereitet

Wenn du darüber nachdenkst, teilzunehmen, oder verstehen willst, wie dieses Format funktioniert, findest du hier die wichtigsten Informationen, um zu wissen, was HYROX ist und warum es ein System ist, das gezielt trainiert, gemessen und durch spezifische Vorbereitung verbessert werden kann.


Velites ist internationaler HYROX‑Partner, und wir have spezielle Ressourcen für dich entwickelt, die dir bei der Vorbereitung auf diesen Wettkampf helfen: ein kompletter Videokurs zur Lauftechnik und stationsspezifischen Tipps, Vorbereitung für Doubles‑Wettkämpfe, kostenloser Zugang zu unserer App mit exklusiven Trainingsplänen, Geschenken, Rabatten und vieles mehr. Mach mit und profitiere.

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Das HYROX‑Format

Die Weltmeisterschaften folgen der klassischen HYROX‑Struktur: 8 km Gesamtlauf, aufgeteilt in 1‑km‑Intervalle, alternierend mit 8 funktionalen Stationen. Die Strawberry Arena bietet eines der größten und eindrucksvollsten Hallenlayouts, die jemals für HYROX verwendet wurden — ideal für Wettkämpfe auf Elite‑Niveau.

Estaciones Hyrox

Die 8 HYROX-Stationen

1000 m HYROX SkiErg-Technik
Finde früh deinen Rhythmus. Die Bedingungen in der Halle helfen, ein konstantes Tempo zu halten.

50 m HYROX Sled Push-Technik
Kraft und Kontrolle. Der glatte Boden hilft, den Schlitten in Bewegung zu halten.

50 m HYROX Sled Pull-Technik
Aktiviere die hintere Muskelkette und bleibe konstant.

80 m HYROX Burpee Broad Jumps-Technik
Bleib fokussiert und atme durch – mentale Stärke ist hier entscheidend.

1000 m HYROX Ruder-Technik
Lange, effiziente Züge schonen deine Beine.

200 m HYROX Farmers Carry-Technik
Griffkraft ist alles. Bleib in Bewegung.

100 m HYROX Sandbag Lunges-Technik
Bleib aufrecht und stabil – der letzte Stoß vor dem Ende.

100 HYROX Wall Balls-Technik
Teile sie in machbare Sätze auf und bewahre die Ruhe.

Kategorien der PUMA HYROX Weltmeisterschaften Stockholm 2026

Die Weltmeisterschaften bringen die besten Athleten des Planeten zusammen, aufgeteilt in verschiedene Divisionen nach Leistungsniveau, Format und Altersklasse:

  • Elite 15 Singles: Die Königsklasse im Einzel. Hier treten die weltweit 15 besten Männer und 15 besten Frauen gegeneinander an, die sich über die Majors und Regional Championships qualifiziert haben.
  • Elite 15 Pro Doubles: Das höchste Niveau im Tandem-Wettkampf für die 15 besten Männer- und Frauen-Duos. Ab 2026 wird in dieser Division eine eigene, unabhängige Weltmeisterschaft ausgetragen.
  • Age Group Pro Singles: Einzelwettkampf nach Altersklassen mit den offiziellen Pro-Gewichten. Die Division mit den meisten qualifizierten Altersklassen-Athleten.
  • Age Group Pro Doubles: Männer- oder Frauen-Teams, aufgeteilt nach Altersklassen und mit Pro-Gewichten. Die Paare müssen mit demselben Partner antreten, mit dem die Qualifikation erreicht wurde.
  • Age Group Mixed Doubles: Mixed-Teams (ein Mann, eine Frau) nach Altersklassen. Eine der beliebtesten und am härtesten umkämpften Divisionen im HYROX-System.
  • 60+ Kategorien: Eigene Divisionen für Master-Athleten ab 60 Jahren im Einzel oder Doppel. Sie bilden die Ausnahme von der strikten Regel der reinen Pro-Gewicht-Qualifikation.
  • Adaptive Invitational: Ein exklusiver Wettkampf für Adaptive-Athleten, der die weltweiten Bestzeiten der laufenden Saison in den jeweiligen Divisionen zusammenbringt.
  • Mixed Relay Invitational: Ein Nationen-Wettkampf mit Teams aus vier Athleten (zwei Männer, zwei Frauen), basierend auf dem globalen Leistungsranking.

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Bereite dich mit Velites auf Stockholm vor

Die Frühsommer‑Bedingungen meistern
Der Juni in Stockholm bringt milde Temperaturen (15–22 °C). Ideal für Warm‑ups und Erholungs‑Spaziergänge.

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Die qualifizierten Athleten: Das Elite-Roster

Nach einer anstrengenden regulären Saison, die in den wichtigsten Majors und Regionals weltweit ausgetragen wurde, hat sich nur die absolute Spitze dieses Sports das Ticket für die Elite-Divisionen in Stockholm gesichert. Diese Athleten werden auf der Strecke antreten:

Elite Frauen – Einzel

  • Joanna Wietrzyk (Hamburg Major – 1. Platz)
  • Vivian Tafuto (Hamburg Major – 2. Platz)
  • Lauren Weeks (Hamburg Major – 3. Platz)
  • Lucy Procter (Melbourne Major – 3. Platz)
  • Jess Pettrow (Melbourne Major – 4. Platz)
  • Sinéad Bent (Melbourne Major – 5. Platz)
  • Linda Meier (Phoenix Major – 4. Platz)
  • Gabrielle Nikora-Baker (Phoenix Major – 5. Platz)
  • Lena Putters (Phoenix Major – 6. Platz)
  • Morgan Schulz (Americas Regional – Washington DC – 3. Platz)
  • Seka Arning (EMEA Regional – London – 2. Platz)
  • Calypso Sheridan (APAC Regional – Brisbane – 1. Platz)
  • Alyssa McElheny (Warsaw Major – 3. Platz)
  • Emilie Dahmen (Warsaw Major – 8. Platz)
  • Stefanie Oswald (Warsaw Major – 9. Platz)

Elite Männer – Einzel

  • Alexander Roncevic (Hamburg Major – 1. Platz)
  • Dylan Scott (Hamburg Major – 2. Platz)
  • Hidde Weersma (Hamburg Major – 3. Platz)
  • Tim Wenisch (Melbourne Major – 1. Platz)
  • Hunter McIntyre (Melbourne Major – 2. Platz)
  • Charlie Botterill (Melbourne Major – 3. Platz)
  • James Kelly (Phoenix Major – 2. Platz)
  • Rich Ryan (Phoenix Major – 3. Platz)
  • Sean Noble (Phoenix Major – 4. Platz)
  • Cole Learn (Americas Regional – Washington DC – 1. Platz)
  • Tomas Tvrdik (EMEA Regional – London – 3. Platz)
  • Dexter Buchanan (APAC Regional – Brisbane – 2. Platz)
  • Sebastian Ifversen (Warsaw Major – 3. Platz)
  • Louis Osselaer (Warsaw Major – 6. Platz)
  • Luke Greer (Warsaw Major – 7. Platz)

Elite Frauen – Doubles

  • Joanna Wietrzyk / Jess Pettrow (Hamburg Major – 2. Platz)
  • Zara Piergianni / Gabriella Moriarty (Hamburg Major – 3. Platz)
  • Margot Vandenlindenloof / Charlotte Vandenlindenloof (Hamburg Major – 4. Platz – roll down)
  • Sinéad Bent / Lucy Procter (Melbourne Major – 2. Platz)
  • Danél Louw / Vicky MacIntosh (Melbourne Major – 3. Platz)
  • Seka Arning / Manuela García Caparrós (Melbourne Major – 5. Platz – roll down)
  • Lauren Weeks / Vivian Tafuto (Phoenix Major – 1. Platz)
  • Melanie Maurer / Jennifer Nikolaus (Phoenix Major – 5. Platz)
  • Katherine Fahsbender / Morgan Schulz (Phoenix Major – 6. Platz)
  • Alandra Greenlee / Kris Rugloski (Americas Regional – Washington DC – 3. Platz)
  • Ida Mathilde Steensgaard / Elli Stenfors (EMEA Regional – London – 2. Platz)
  • Meg Martin / Calypso Sheridan (APAC Regional – Brisbane – 1. Platz)
  • Charlie Searle / Lauren Stockley (Warsaw Major – 2. Platz)
  • Jade Skillen / Kat Parnell (Warsaw Major – 3. Platz)
  • Jana Lebenstedt / Viola Oberländer (Warsaw Major – 5. Platz)

Elite Männer – Doubles

  • Alexander Roncevic / Tim Wenisch (Hamburg Major – 1. Platz)
  • James Kelly / Jake Dearden (Hamburg Major – 3. Platz)
  • Hidde Weersma / Thierry Willigenberg (Hamburg Major – 4. Platz – roll down)
  • Charlie Botterill / Ollie Russell (Melbourne Major – 2. Platz)
  • Pieter Maes / Tom Franssens (Melbourne Major – 4. Platz)
  • Jeremy McConnell / Fabian Eisenlauer (Melbourne Major – 6. Platz)
  • Jake Williamson / Hunter McIntyre (Phoenix Major – 1. Platz)
  • Rich Ryan / Pelayo Menendez Fernandez (Phoenix Major – 2. Platz)
  • Gustav Cordua / Sebastian Ifversen (Phoenix Major – 3. Platz)
  • Dylan Scott / Stephen Pelkofer (Americas Regional – Washington DC – 1. Platz)
  • Luke Greer / Harry Thompson (EMEA Regional – London – 3. Platz)
  • James Newbury / Dene Flude (APAC Regional – Brisbane – 2. Platz)
  • Maarten Enthoven / Louis Osselaer (Warsaw Major – 4. Platz)
  • Martin Lecorgne / Xavier Dufour (Warsaw Major – 5. Platz)
  • Marko Nicic / Alexis Bernier (Warsaw Major – 7. Platz)

Stockholm: Viel mehr als Fitness

Stockholm verbindet nordische Schönheit, moderne Architektur und lebendiges Stadtleben. Nutze deinen Aufenthalt nach dem Wettkampf optimal:

Gamla Stan
Die historische Altstadt mit bunten Gassen und Cafés.

Haga Park
Eine schöne Grünanlage, perfekt für Erholungs‑Spaziergänge.

Solna & Mall of Scandinavia
Direkt neben der Arena — ideal für Essen, Shopping und Entspannung nach dem Wettkampftag.

Geschichte der HYROX Weltmeisterschaften

Das Event in Stockholm schlägt ein neues, goldenes Kapitel in der Geschichte dieses Wettkampfs auf. Seit der Gründung der Marke haben die Weltmeisterschaften bereits verschiedene Fitness-Metropolen auf der ganzen Welt erobert:

  • 2019: Oberhausen, Deutschland 🇩🇪
  • 2021: Leipzig, Deutschland 🇩🇪
  • 2022: Las Vegas, USA 🇺🇸
  • 2023: Manchester, Großbritannien 🇬🇧
  • 2024: Nizza, Frankreich 🇫🇷
  • 2025: Chicago, USA 🇺🇸
  • 2026: Stockholm, Schweden 🇸🇪

FAQs: Häufig gestellte Fragen

Wo finden die HYROX Weltmeisterschaften 2026 statt?
In der Strawberry Arena, Råsta Strandväg 1, Solna.

Gibt es Umkleideschränke (Schließfächer)?
Ja, HYROX‑Events bieten in der Regel Gepäckaufbewahrung und Schließfachservices für Athlet:innen an.

Wie reist man am besten vom Flughafen an?
Arlanda Express zum Stockholmer Hauptbahnhof, then Pendeltåg zum Bahnhof Solna.

Fazit: Die ultimative HYROX‑Arena

PUMA HYROX Weltmeisterschaften Stockholm 2026 bringt die weltbesten Athlet:innen in einem spektakulären Veranstaltungsort mit der unvergleichlichen Energie Schwedens Hauptstadt zusammen. Trainiere hart, pack deine Velites‑Ausrüstung und bereite dich darauf vor, auf höchstem Niveau anzutreten.

Wir sehen uns bei den Weltmeisterschaften!

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