Málaga, Spanien | 16.–19. April 2026
Macht euch bereit, HYROX-Familie! Die Costa del Sol bereitet sich vor, eines der meist erwarteten und größten Events im Kalender auszurichten: Leapmotor HYROX Málaga 2026. Vom 16. bis 19. April, das Palacio de Ferias y Congresos de Málaga (FYCMA) wird zum Epizentrum des Functional Fitness weltweit. Vier Tage reiner Wettkämpfe unter andalusischer Sonne, um die Saison stilvoll abzuschließen.
Málaga ist nicht nur ein Wettkampf; es ist ein Erlebnis. Das FYCMA bietet eine weite, schnelle Wettkampfanlage, ideal, egal ob du eine Persönliche Bestleistung (PR) oder beim Debüt in der Community. Und denk daran: nach den 100 Wall Balls warten frittierter "pescaíto" und Espetos auf dich für die beste Erholung der Welt!
Wichtige Veranstaltungsdetails
Austragungsort:
FYCMA – Palacio de Ferias y Congresos de Málaga
Av. de José Ortega y Gasset, 201, 29006 Málaga, Spanien
Termine:
Von Donnerstag, 16. bis Sonntag, 19. April 2026
Anreise:
Flughafen: Málaga-Costa del Sol Airport (AGP) ist nur 6 km entfernt. Du kannst den Cercanías-Zug (Linie C1) bis zur Haltestelle „Victoria Kent“ nehmen und etwa 10–15 Minuten zum Veranstaltungsort laufen.
Mit dem Zug: Wenn du mit dem AVE am Bahnhof Málaga-María Zambrano ankommst, bist du ganz nah dran. Ein Taxi bringt dich in 5 Minuten dorthin, oder du nutzt die Buslinien 4, 19 oder 20, die direkt zum FYCMA verbinden.
Parken: Das FYCMA verfügt über einen großen kostenpflichtigen Parkplatz, aber bei einer viertägigen Veranstaltung und tausenden Athleten empfehlen wir, frühzeitig anzureisen oder öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen, um Vorstart-Stress zu vermeiden.
Das HYROX-Format
Du kennst die Regeln bereits: 8 km Laufen und 8 funktionale Stationen. Der Kurs in Málaga ist dank der großzügigen Hallen in der Regel sehr flüssig. Achte auf das Hitzemanagement; obwohl die Veranstaltung indoor ist, beginnt das Aprilwetter in Málaga sich zu erwärmen, und Hydration wird ab dem ersten Kilometer entscheidend sein.
Die 8 HYROX-Stationen
1000 m SkiErg
Geh nicht fulminant an. Nutze das SkiErg, um den Motor aufzuwärmen, und ihn nicht zu verheizen.
50 m Schlitten-Push
Der Boden im FYCMA bietet guten Grip. Drücke über die Fersen und halte eine gerade Linie, um effizient zu sein.
50 m Schlitten-Pull
Zieh aus der Hüfte. Der Schlitten lässt sich leichter bewegen, wenn du den ganzen Körper einsetzt und nicht nur die Arme.
80 m Burpee-Weitsprünge
Stählerne Einstellung. Halte ein konstantes Tempo und stopp nicht; jeder Sprung bringt dich dem Ziel näher.
1000 m Rudern
Nutze es, um deine Atmung zu normalisieren. Es ist der Mittelpunkt des Rennens.
200 m Farmers Carry
Brust auf und kurze, schnelle Schritte. Lass die Hände nicht aufgehen!
100 m Sandbag Lunges
Hier werden Podestplätze gewonnen oder verloren. Halte den Sack stabil und die Körpermitte aktiviert.
100 Wall Balls
Die letzte ‚Hölle‘. Hör die Rufe der Crowd und wirf den Ball mit allem, was du hast. Das Ziel ist da!
Kategorien
Diese viertägige Veranstaltung ermöglicht eine tadellose Organisation für alle Kategorien: Einzel (Open und Pro), Doubles (Männer, Frauen und Mixed) und die explosiven Staffeln.
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Bereite dich mit Velites auf Málaga vor
Kämpfe gegen die Hitze der Costa del Sol
Beginne mit dem Elektrolyt-Aufladen Tage vorher. In Málaga kann die Luftfeuchtigkeit trügerisch sein, wenn du nicht gut hydriert bist.
Schütze deinen Griff
Sowohl am Rudergerät als auch beim Farmers Carry ist Grifferschöpfung real. Unsere Wrist Wraps helfen, Schweiß aufzunehmen und die Gelenkstütze zu erhalten.
Rüste dich wie ein Profi aus
Bring deine Leistung auf das nächste Level mit der offiziellen Velites x HYROX Kollektion. Von Grips, die deine Hände bei Burpees schützen, bis zu den reaktionsschnellsten Schuhen.
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Málaga: Viel mehr als Fitness
Nutze die Reise, um eine der lebendigsten Städte Spaniens zu genießen:
Paseo del Parque und Muelle Uno
Ein entspannter Spaziergang nach dem Rennen, um die Beine zu lockern, mit Meerblick.
Alcazaba und Gibralfaro
Wenn du noch Energie übrig hast (und Waden), steig zur Burg hinauf für das beste Panorama von Málaga.
Calle Larios
Das Herz der Stadt, perfekt für ein Siegesessen mit dem Team.
FAQs: Häufig gestellte Fragen
Wann genau ist HYROX Málaga 2026?
Von Donnerstag, 16. bis Sonntag, 19. April 2026.
Kann ich am FYCMA parken?
Ja, Parkplätze sind vorhanden, allerdings wird empfohlen, früh anzureisen wegen des hohen Andrangs von Athleten und Zuschauern.
Gibt es eine Versorgungsstation?
Ja, es wird während des Rennens und im Erholungsbereich nach dem Ziel Verpflegungs-/Hydrationsstationen geben.
Fazit: Die Saison im Süden abschließen
HYROX Málaga 2026 ist das Event, das für jeden Athleten rot markiert ist, der die Energie des Südens erleben möchte. Das FYCMA verspricht ein Hexenkessel der Motivation zu werden. Bereite dich gut vor, vertraue deinem Training und wir sehen uns an der Ziellinie.
Gebt alles, Athleten!
