Rom, Italien | 24.–27. September 2026
Achtung, HYROX‑Community! Eine der ikonischsten Städte der Welt ist bereit, ein spektakuläres Fitness‑Wochenende auszurichten. HYROX Rome 2026 wird stattfinden vom 24. bis 27. September an einem erstklassigen Veranstaltungsort unter der Adresse Via Portuense 1645/1647, im Südwesten der italienischen Hauptstadt. Erwarten Sie ein leidenschaftliches italienisches Publikum, einen schnellen Indoor‑Kurs und die einzigartige Atmosphäre Roms — eine Stadt, in der Geschichte, Kultur und Sport aufeinandertreffen.
Rom zieht Athletinnen und Athleten aus ganz Italien an — Mailand, Neapel, Florenz, Turin — sowie Teilnehmende aus Frankreich, Spanien, Deutschland und den Balkanstaaten. Mach dich bereit für das klassische HYROX‑Format von 8 km Laufen und 8 funktionellen Stationen in einer Halle, die für Großveranstaltungen und reibungslosen Athletenfluss konzipiert ist.
Wichtige Veranstaltungsdetails
Veranstaltungsort:
Via Portuense 1645/1647, 00148 Rom (RM), Italien
Termine:
24.–27. September 2026
Anreise:
Flughafen: Rom‑Fiumicino (FCO) ist 10–15 Minuten mit dem Taxi oder Ride‑Share vom Veranstaltungsort entfernt. Rom‑Ciampino (CIA) liegt 30–40 Minuten entfernt.
Per Zug: Der Veranstaltungsort ist mit Regionalzügen erreichbar, die an nahegelegenen Bahnhöfen halten, die mit Roms wichtigen Knotenpunkten (Termini, Trastevere, Ostiense) verbunden sind.
Per Bus: Mehrere ATAC‑Buslinien verkehren entlang der Via Portuense.
Mit dem Auto: Direkte Anbindung über die Via della Magliana und die Autobahn A91. Kostenpflichtige Parkplätze je nach Veranstaltungsaufbau verfügbar.
Wie man sich auf HYROX vorbereitet
Wenn du darüber nachdenkst, teilzunehmen, oder verstehen willst, wie dieses Format funktioniert: Hier findest du das Wesentliche — was HYROX ist und warum es ein System ist, das sich mit gezielter Vorbereitung trainieren, messen und verbessern lässt.
Velites ist ein internationaler HYROX‑Partner, und wir haben spezielle Ressourcen für dich entwickelt, um dich auf diesen Wettkampf vorzubereiten: einen vollständigen Videokurs zu Lauftechnik und stationsspezifischen Tipps, Vorbereitung für Doubles‑Wettkämpfe, kostenlosen Zugang zu unserer App mit exklusiven Trainingsplänen, Geschenken, Rabatten und vielem mehr. Mach mit und profitiere.
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Das HYROX‑Format
Keine Geheimnisse, nur harte Arbeit: 8 km Gesamtlauf, aufgeteilt in 1‑km‑Intervalle, abwechselnd mit 8 Stationen purer Intensität. Die Location in Rom bietet breite Bahnen, glatte Oberflächen und ausgezeichnete Sicht für Zuschauer — perfekt für schnelle Rennen und saubere Übergänge.
Die 8 HYROX-Stationen
1000 m So meisterst du den SkiErg
Finde früh deinen Rhythmus. Die Hallenbedingungen helfen, ein gleichmäßiges Tempo zu halten.
50 m So meisterst du den Sled Push
Kraft und Kontrolle. Der glatte Boden trägt dazu bei, den Schlitten konstant in Bewegung zu halten.
50 m So meisterst du den Sled Pull
Aktiviere deine hintere Kette und bleibe gleichmäßig.
80 m So meisterst du die Burpee Broad Jumps
Bleib fokussiert und atme — mentale Stärke ist entscheidend.
1000 m So steuerst du das Rowing
Lange, effiziente Züge schonen deine Beine.
200 m So meisterst du den Farmers Carry
Griffstärke ist alles. Bewege dich weiter.
100 m So meisterst du die Sandbag Lunges
Bleib aufrecht und stabil — der letzte Schub vor dem Ziel.
100 So teilst du die Wall Balls ein
Teile sie in kontrollierbare Sätze und bewahre Ruhe.
Kategorien
Einzel (Open/Pro), Doubles (Men/Women/Mixed) und Staffeln. Für Roms Debütauflage wird eine starke Mischung aus lokalen und internationalen Athleten erwartet.
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Bereite dich mit Velites auf Rom vor
Meistere die Frühherbstbedingungen
Der September in Rom ist warm (20–28 °C). Achte auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr, wärme dich richtig auf und teile dein Lauf‑Tempo ein.
Kümmere dich um deine Ausrüstung
Ein sicherer Griff ist essenziell für Farmers Carry und Schlitten‑Pull. Hochwertige Handgelenkbandagen helfen, deine Handgelenke zu stabilisieren und deinen Griff zu sichern.
Rüste dich wie ein Profi
Optimiere deine Leistung mit der offiziellen Velites x HYROX‑Kollektion.
Entdecke die gesamte Kollektion hier:
Quad Ultra Grips für unvergleichlichen Halt
Fire 2.0 Springseile
Minimal‑ und Hybrid‑Schuhe
Rom: Viel mehr als nur Fitness
Rom vereint antike Geschichte, moderne Kultur und mediterrane Energie. Nutze deine Zeit nach dem Wettkampf optimal:
Kolosseum & Römisches Forum
Ein Muss für jeden Besucher.
Trastevere
Straßen voller Cafés, Restaurants und lokalem Charme.
Villa Borghese
Perfekt für einen Erholungsspaziergang oder einen leichten Lauf.
FAQs: Häufig gestellte Fragen
Wo findet HYROX Rome 2026 statt?
In der Via Portuense 1645/1647, Rom.
Gibt es Schließfächer?
Ja, HYROX‑Events bieten in der Regel eine Gepäckaufbewahrung und Schließfach‑Services für Athleten an.
Was ist der beste Weg, vom Flughafen anzureisen?
Taxi, Ride‑Share oder Regionalzug vom Flughafen Fiumicino.
Fazit: Erobere die Arena der Ewigen Stadt
HYROX Rome 2026 verspricht einen schnellen Kurs, eine Location von Weltklasse und die unvergleichliche Energie der italienischen Hauptstadt. Trainiere hart, pack deine Velites‑Ausrüstung ein und mach dich bereit, in Rom zu glänzen.
Wir sehen uns bei der Veranstaltung!
Velites ist ein internationaler HYROX‑Partner, und wir haben spezielle Ressourcen für dich entwickelt, um dich auf diesen Wettkampf vorzubereiten: einen vollständigen Videokurs zu Lauftechnik und stationsspezifischen Tipps, Vorbereitung für Doubles‑Wettkämpfe, kostenlosen Zugang zu unserer App mit exklusiven Trainingsplänen, Geschenken, Rabatten und vielem mehr. Mach mit und profitiere.
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