Rome, Italie | 24–27 septembre 2026
Attention, communauté HYROX ! L'une des villes les plus emblématiques au monde est prête à accueillir un week‑end fitness spectaculaire. HYROX Rome 2026 se tiendra du 24 au 27 septembre dans un lieu premium situé à Via Portuense 1645/1647, dans la zone sud‑ouest de la capitale italienne. Attendez‑vous à un public italien passionné, un parcours intérieur rapide et l'atmosphère unique de Rome — une ville où histoire, culture et sport se rencontrent.
Rome attire des athlètes de toute l'Italie — Milan, Naples, Florence, Turin — ainsi que des compétiteurs de France, d'Espagne, d'Allemagne et des Balkans. Préparez‑vous à relever le format classique HYROX de 8 km de course et 8 stations fonctionnelles à l'intérieur d'un lieu conçu pour des événements à grande échelle et une circulation fluide des athlètes.
Détails clés de l'événement
Lieu :
Via Portuense 1645/1647, 00148 Rome (RM), Italie
Dates :
24–27 septembre 2026
Comment s'y rendre :
Aéroport : L'aéroport de Rome‑Fiumicino (FCO) est à 10–15 minutes du site en taxi ou en VTC. L'aéroport de Rome‑Ciampino (CIA) est à 30–40 minutes.
En train : Le site est accessible via des trains régionaux desservant des gares proches reliées aux principaux hubs de Rome (Termini, Trastevere, Ostiense).
En bus : Plusieurs lignes de bus ATAC circulent le long de la Via Portuense.
En voiture : Accès direct via la Via della Magliana et l'autoroute A91. Stationnement payant selon l'aménagement de l'événement.
Comment se préparer pour un HYROX
Si vous envisagez de participer ou souhaitez comprendre comment fonctionne ce format, vous trouverez ici l'essentiel pour savoir ce qu'est HYROX et pourquoi il s'agit d'un système sur lequel on peut s'entraîner, se mesurer et s'améliorer grâce à une préparation spécifique.
Velites est un partenaire international HYROX, et nous avons développé des ressources spécifiques pour vous aider à préparer cette compétition : un cours vidéo complet couvrant la technique de course et des conseils pour chaque station, la préparation pour les doubles, un accès gratuit à notre application avec des plans d'entraînement exclusifs, des cadeaux, des réductions, et bien plus encore. Rejoignez‑nous et profitez‑en.
Le format HYROX
Pas de secrets, juste du travail acharné : 8 km de course au total divisés en intervalles de 1 km, alternés avec 8 stations de pure intensité. Le lieu de Rome propose des couloirs larges, des surfaces lisses et une excellente visibilité pour les spectateurs — idéal pour la vitesse et des transitions propres.
Les 8 stations HYROX
1000 m comment gérer le SkiErg
Trouvez votre rythme dès le début. Les conditions intérieures aident à maintenir un rythme constant.
50 m comment aborder le Sled Push
Puissance et contrôle. Le sol lisse aide à maintenir le mouvement du traîneau.
50 m comment aborder le Sled Pull
Engagez la chaîne postérieure et restez régulier.
80 m comment gérer les Burpee Broad Jumps
Restez concentré et respirez — la ténacité mentale est essentielle.
1000 m comment gérer le Rowing
Des coups longs et efficaces épargneront vos jambes.
200 m comment réussir le Farmers Carry
La force de préhension fait toute la différence. Continuez d’avancer.
100 m comment gérer les Sandbag Lunges
Restez droit et stable — la dernière poussée avant la fin.
100 comment fractionner les Wall Balls
Divisez-les en séries gérables et gardez votre calme.
Catégories
Individuel (Open/Pro), Doubles (Hommes/Femmes/Mixte) et Relais. L'édition inaugurale de Rome devrait attirer un mélange solide d'athlètes locaux et internationaux.
Vous voulez obtenir votre dossard gratuitement ? Inscrivez‑vous ici et participez
Préparez‑vous pour Rome avec Velites
Maîtrisez les conditions début d'automne
Septembre à Rome est chaud (20–28°C). Hydratez‑vous bien, échauffez‑vous correctement et gérez votre allure.
Prenez soin de votre équipement
Une prise solide est essentielle pour le Farmers Carry et le Sled Pull. Des protège‑poignets aideront à stabiliser vos poignets et sécuriser votre prise.
Équipez‑vous comme un pro
Optimisez vos performances avec la collection officielle Velites x HYROX.
Découvrez la collection complète ici:
Grip Quad Ultra pour une tenue imbattable
Cordes à sauter Fire 2.0
Chaussures Minimal et Hybrid
Rome : bien plus que le fitness
Rome mêle histoire ancienne, culture moderne et énergie méditerranéenne. Profitez au maximum de votre séjour après la compétition :
Colisée & Forum Romain
Un incontournable pour tout visiteur.
Trastevere
Des rues pleines de cafés, restaurants et de charme local.
Villa Borghese
Parfait pour une marche de récupération ou un footing léger.
FAQ : Questions fréquemment posées
Où se déroule HYROX Rome 2026 ?
À Via Portuense 1645/1647, Rome.
Y a‑t‑il des casiers disponibles ?
Oui, les événements HYROX proposent généralement un service de dépôt de sac et des casiers pour les athlètes.
Quel est le meilleur moyen de se rendre depuis l'aéroport ?
Taxi, VTC ou train régional depuis l'aéroport de Fiumicino.
Conclusion : Conquérez l'arène de la Ville éternelle
HYROX Rome 2026 promet un parcours rapide, un lieu de classe mondiale et l'énergie incomparable de la capitale italienne. Entraînez‑vous dur, emportez votre équipement Velites et préparez‑vous à briller à Rome.
Rendez‑vous à l'événement !
Velites est un partenaire international HYROX, et nous avons développé des ressources spécifiques pour vous aider à préparer cette compétition : un cours vidéo complet couvrant la technique de course et des conseils pour chaque station, la préparation pour les doubles, un accès gratuit à notre application avec des plans d'entraînement exclusifs, des cadeaux, des réductions, et bien plus encore. Rejoignez‑nous et profitez‑en.
