Shenzhen, Chine | 15–16 août 2026
Attention, communauté HYROX ! L'une des villes chinoises les plus innovantes et à la croissance la plus rapide est prête à accueillir un week‑end fitness d'envergure. HYROX Shenzhen 2026 aura lieu les 15 et 16 août au moderne Centre des congrès & et d'expositions de Shenzhen (Futian), situé au cœur du quartier d'affaires de la ville. Attendez‑vous à une ambiance très énergique, un parcours intérieur rapide et l'intensité indiscutable de HYROX.
Shenzhen attire des athlètes de toute la Chine — Guangzhou, Hong Kong, Shanghai, Chengdu — ainsi que de Corée, du Japon et d'Asie du Sud‑Est. Préparez‑vous à affronter le format HYROX classique de 8 km de course et 8 stations fonctionnelles à l'intérieur de l'un des centres des congrès les plus avancés de la région.
Détails clés de l'événement
Lieu :
Centre des congrès de Shenzhen & et d'expositions (Futian)
NO.111 Fuhuasan Rd, district de Futian, Shenzhen, Chine
Adresse chinoise (pour taxi/navigation) :
深圳市福田区福田街道福安社区福华三路111号
深圳会展中心
Dates :
15–16 août 2026
Comment s'y rendre :
Aéroport : L'aéroport international de Shenzhen Bao’an (SZX) est à 30–40 minutes du site en taxi ou en métro.
En métro : Les lignes 1 et 4 desservent la station du Centre des congrès &et d'expositions, directement reliée au site.
En train : Depuis la gare de Shenzhen Nord, prenez la ligne 4 du métro jusqu'au site (20–25 minutes).
En voiture : Accès facile via Shennan Avenue et Binhe Boulevard. Parking payant disponible sur place.
Comment se préparer pour un HYROX
Si vous envisagez de participer ou souhaitez comprendre le fonctionnement de ce format, ici vous trouverez l'essentiel pour savoir ce qu'est HYROX et pourquoi il s'agit d'un système entraînable, mesurable et améliorable grâce à une préparation spécifique.
Velites est un partenaire HYROX international, et nous avons développé des ressources spécifiques pour vous aider à préparer cette compétition : un cours vidéo complet couvrant la technique de course et des conseils par station, préparation pour la compétition en doubles, accès gratuit à notre application avec des plans d'entraînement exclusifs, cadeaux, réductions et bien plus. Rejoignez‑nous et profitez‑en.
Le format HYROX
Pas de secrets, seulement du travail acharné : 8 km de course au total divisés en intervalles de 1 km, alternés avec 8 stations d'effort intense. Le Centre des congrès de Shenzhen &et d'expositions offre de vastes halls, des surfaces lisses et une excellente visibilité pour les spectateurs — parfait pour des courses rapides et des transitions propres.
Les 8 stations HYROX
1000 m SkiErg
Trouvez votre rythme dès le début. Les conditions intérieures aident à maintenir un rythme constant.
50 m Poussée de traîneau
Puissance et contrôle. Le sol lisse facilite le mouvement du traîneau.
50 m Traction de traîneau
Activez votre chaîne postérieure et restez régulier.
80 m Burpee Broad Jumps
Restez concentré et respirez — la ténacité mentale est essentielle.
1000 m Rameur
De longs coups efficaces épargneront vos jambes.
200 m Farmer Carry
La force de préhension est primordiale. Continuez d'avancer.
100 m Fentes avec sac de sable
Restez bien droit et stable — la dernière poussée avant la fin.
100 Wall Balls
Divisez-les en séries gérables et gardez votre calme.
Catégories
Individuel (Open/Pro), Doubles (Hommes/Femmes/Mixte) et Relais. Shenzhen est connue pour son esprit compétitif et sa communauté fitness en forte croissance.
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Préparez‑vous pour Shenzhen avec Velites
Maîtrisez les conditions estivales
Août à Shenzhen est chaud et humide (27–33°C). Hydratez‑vous bien, échauffez‑vous correctement et gérez l'allure de vos courses.
Prenez soin de votre équipement
L'humidité augmente la fatigue de la prise — des bandes de poignet de haute qualité aideront à maintenir vos poignets stables et votre prise sécurisée.
Équipez‑vous comme un pro
Optimisez vos performances avec la collection officielle Velites x HYROX.
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Quad Ultra grips pour une tenue imbattable
Corde à sauter Fire 2.0
Chaussures Minimal et Hybrid
Shenzhen : bien plus que le fitness
Shenzhen mêle architecture moderne, innovation technologique et énergie côtière. Profitez au maximum de votre séjour après la compétition :
Centre civique & CBD de Futian
Un quartier futuriste aux gratte‑ciel impressionnants.
Parc Shenzhen Bay
Parfait pour une marche de récupération avec vue sur l'océan.
OCT Harbour
Boutiques, restaurants et vie nocturne.
FAQ : Questions fréquemment posées
Où se déroule HYROX Shenzhen 2026 ?
Au Centre des congrès de Shenzhen & et d'expositions (Futian).
Des consignes sont‑elles disponibles ?
Oui, les événements HYROX proposent généralement un service de dépôt de sacs et des consignes pour les athlètes.
Quel est le meilleur moyen de se rendre depuis l'aéroport ?
Taxi ou métro Ligne 11 + Ligne 4.
Conclusion : Conquérir l'arène du sud de la Chine
HYROX Shenzhen 2026 promet un parcours rapide, un site de classe mondiale et l'énergie inégalée de l'une des villes les plus dynamiques de Chine. Entraînez‑vous dur, préparez votre équipement Velites et soyez prêt à briller à Shenzhen.
On se voit à l'événement !
Velites est un partenaire HYROX international, et nous avons développé des ressources spécifiques pour vous aider à préparer cette compétition : un cours vidéo complet couvrant la technique de course et des conseils par station, préparation pour la compétition en doubles, accès gratuit à notre application avec des plans d'entraînement exclusifs, cadeaux, réductions et bien plus. Rejoignez‑nous et profitez‑en.
