Stoccarda, Germania | 17 aprile 2027
ATHX Stuttgart 2027 si svolge il 17 aprile presso Messe Stuttgart, proprio accanto all'aeroporto di Stoccarda, una settimana dopo ATHX St Gallen. Fa parte della stagione 2027, con nuovi allenamenti e standard di movimento aggiornati rispetto al 2026.
Dettagli principali dell'evento
Luogo:
Messe Stuttgart, Messepiazza 1, Stoccarda, Baden-Württemberg, Germania, 70629
Data:
17 aprile 2027. Le batterie si svolgono dalle 8:00 alle 18:00, e puoi scegliere la tua al momento dell'iscrizione.
Come arrivare
- Aeroporto: il luogo è adiacente all'aeroporto di Stoccarda, il che lo rende una scelta conveniente per i visitatori internazionali.
- Con la S-Bahn: le linee S2 e S3 sono il modo più veloce dalla stazione principale di Stoccarda, con un collegamento diretto all'aeroporto e alla fiera in circa 27 minuti. La fermata è a circa 200 m, o a 8 minuti a piedi, dall'ingresso del luogo.
- Con la U-Bahn: la linea U6 arriva a Flughafen/Messe, e l'ingresso ovest è la fermata più vicina. Messe Stuttgart afferma che la U6 termina proprio alla Messepiazza, con una passeggiata di 6 minuti dall'ingresso est.
- In auto: l'autostrada A8 corre proprio accanto al sito, con diverse uscite che servono l'area. Per la navigazione, usa Flughafenstraße, 70629 Stoccarda. Ci sono 6.700 posti auto direttamente sul sito, e i parcheggi adiacenti dell'aeroporto possono essere utilizzati.
- Zona ambientale: la città di Stoccarda è una zona ambientale, ma il sito si trova fuori dai confini della città, quindi i visitatori di una fiera o conferenza non hanno bisogno di un adesivo per le emissioni. Ne avrai bisogno se soggiorni in città o pernotti.
- Taxi: le stazioni dei taxi si trovano di fronte agli ingressi del luogo.
Il formato ATHX
2,5 ore di competizione continua attraverso sei zone: Riscaldamento (30 min), Forza (20 min), Rifornimento (10 min), Resistenza (30 min), Recupero (30 min) e MetCon X (30 min). I tre allenamenti sono gli stessi in ogni evento della stagione 2027, quindi puoi allenarli con largo anticipo.
I tre allenamenti di questa stagione
- Forza (20 min): 1RM Shoulder to Overhead (minuti 0-5, press, push press, push jerk o split jerk), 2RM Back Squat (minuti 5-10) e 3RM Deadlift. Per il deadlift ti riscaldi dal minuto 10 al 12, poi hai due finestre di 1 minuto per completare un 3RM, sia come 3 ripetizioni continue che come 3 singole. Il punteggio del deadlift è la media dei tuoi due sollevamenti, e il tuo punteggio finale è la somma dei tre sollevamenti. Puoi usare il bilanciere da 15 kg o da 20 kg.
- Resistenza (limite di tempo di 24 minuti): una corsa a distanza fissa seguita dalla massima distanza sullo SkiErg fino al limite. La corsa è di 3 km in ATHX e Pro (10 giri di 300 m), e 2,4 km per Lite Pairs. Il tuo punteggio è la distanza totale raggiunta sullo SkiErg.
- MetCon X (limite di tempo di 25 minuti): Remo, manubrio Ground to Overhead, manubrio Bench Press, Squat con sacco di sabbia, Trasporto con sacco di sabbia, Burpees Over Soft Bench e un ultimo Remo. Il tuo punteggio è il tempo di arrivo. In Lite, i carichi e le ripetizioni sono inferiori e puoi passare sopra la panca.
Categorie e prezzi
ATHX Stuttgart offre tre livelli di competizione, ATHX Lite, ATHX e ATHX Pro, in formato Individuale e Coppie (maschile, femminile e misto).
- Iscrizione individuale: €150
- Iscrizione coppie: €275
Preparati per Stoccarda con Velites
Prima di tutto, controlla quale attrezzatura è consentita. Gli standard di movimento ufficiali ATHX 2027 non consentono cinghie di sollevamento, impugnature per le mani, nastro adesivo o guanti di alcun tipo durante la competizione. Sono consentiti fasce per i polsi, un solo paio di ginocchiere (non arrotolate), gomitiere, una cintura da sollevamento pesi, scarpe da sollevamento pesi e il tuo gesso nella zona di forza. Nota che la cintura da sollevamento pesi non è consentita durante gli Squat con sacco di sabbia.
Per il giorno della competizione:
- Ginocchiere, per il 2RM Back Squat e gli Squat con sacco di sabbia, dove devi scendere sotto il parallelo ad ogni ripetizione.
- Fasce per i polsi, per mantenere i polsi stabili sul 1RM Shoulder to Overhead e sul Dumbbell Bench Press.
- Scarpe Hybrid 1.0 e Minimal 1.0, progettate per passare tra corsa, forza e metcon senza cambiare calzature.
Per il tuo blocco di allenamento: Le impugnature Quad Ultra ti aiutano a costruire volume con bilanciere e trazioni senza rovinarti le mani. Usale nel box e lasciale nella borsa il giorno dell'evento.
Stoccarda: non solo fitness
- Museo Mercedes-Benz: il museo dell'auto nel quartiere di Bad Cannstatt, una delle attrazioni più conosciute della città.
- Museo Porsche: il museo delle auto sportive a Zuffenhausen, un piano facile per il giorno dopo la competizione.
- Schlossplatz e Schlossgarten: la piazza centrale e i giardini nel centro città, ideali per una passeggiata di recupero rilassante.
Domande frequenti
Dove si svolge ATHX Stuttgart 2027?
Presso Messe Stuttgart, Messepiazza 1, 70629 Stoccarda, Germania, accanto all'aeroporto di Stoccarda. Controlla le informazioni inviate dall'organizzazione agli atleti registrati per confermare l'esatta sala all'interno del luogo.
Come arrivo dall'aeroporto al luogo dell'evento?
Il luogo è adiacente all'aeroporto di Stoccarda. La linea U-Bahn U6 ferma a Flughafen/Messe, e le linee S-Bahn S2 e S3 servono l'aeroporto e la fiera. Messe Stuttgart non pubblica un tempo di percorrenza a piedi dai terminal dell'aeroporto, quindi controlla i cartelli all'arrivo o un pianificatore di viaggio.
Posso usare impugnature per le mani o cinghie di sollevamento durante la competizione?
No. Gli standard di movimento ATHX 2027 vietano le cinghie di sollevamento nella zona di forza, e impugnature per le mani, nastro adesivo e guanti di qualsiasi tipo durante la competizione. Puoi indossare fasce per i polsi, un paio di ginocchiere, gomitiere, una cintura da sollevamento pesi (tranne negli Squat con sacco di sabbia) e scarpe da sollevamento pesi.
Ci sono altri eventi ATHX in Germania nel 2027?
Sì. ATHX Francoforte si svolge il 22 maggio presso Messe Frankfurt, ATHX Berlino il 14-15 agosto presso Arena Halle Berlin, e ATHX Amburgo il 28 agosto presso Hamburg Messe.
Quali cambiamenti ci sono negli allenamenti 2027 rispetto al 2026?
La Forza ora include un 1RM Shoulder to Overhead, un 2RM Back Squat e un 3RM Deadlift, invece del Pressa Stretta, 3RM Back Squat e 5RM Deadlift. La Resistenza diventa una corsa a distanza fissa seguita dalla massima distanza sullo SkiErg, invece di alternare corsa e remo. MetCon X ora utilizza Remo, Bench Press, Squat con sacco di sabbia e Burpees Over Soft Bench. Guanti e nastro adesivo sono ora vietati.
Conclusione: ci vediamo in Germania
ATHX Stuttgart 2027 porta la nuova stagione nel sud della Germania con un set fresco di allenamenti. Allena i tre allenamenti, controlla quale attrezzatura puoi portare e presentati pronto a competere.
Ci vediamo a Stoccarda!
