Guangzhou, Cina | 21–22 novembre 2026
Attenzione, community HYROX! Il Sud della Cina è pronto per un weekend di fitness ad alta intensità. HYROX Guangzhou 2026 si svolgerà dal 21 al 22 novembre presso l'imponente Poly World Trade Expo Center, situato nel moderno distretto di Haizhu. Aspettati una folla cinese numerosa, un percorso indoor veloce e la inconfondibile atmosfera di Guangzhou — energica, calda ed elettrica.
Guangzhou attira atleti da tutta la Cina — Shenzhen, Hong Kong, Macao, Foshan — oltre a Corea, Giappone, Singapore e Australia. Preparati ad affrontare il formato classico HYROX di 8 km di corsa e 8 stazioni funzionali all'interno di uno dei principali spazi espositivi del Sud della Cina.
Dettagli chiave dell'evento
Sede:
Poly World Trade Expo Center
No. 1000 Xinggang East Road, Distretto di Haizhu, Guangzhou, Cina
Indirizzo cinese (per taxi/navigazione):
广州市海珠区新港东路1000号
广州保利世贸博览馆
Date:
21–22 novembre 2026
Come arrivare:
Aeroporto: L'aeroporto internazionale di Guangzhou Baiyun (CAN) è a 45–60 minuti dal luogo con taxi o metropolitana.
In metropolitana: La linea 8 della metropolitana (stazione Pazhou) è la fermata più vicina — solo una breve camminata fino al Centro Expo.
In taxi: I taxi sono facilmente reperibili. Mostrare l'indirizzo cinese garantisce una navigazione senza problemi.
In auto: Facile accesso tramite Xinggang East Road e le tangenziali cittadine. Parcheggi a pagamento disponibili in base all'allestimento dell'evento.
Come prepararsi per un HYROX
Se stai pensando di gareggiare o vuoi capire come funziona questo formato, qui trovi le nozioni essenziali per sapere cos'è HYROX e perché è un sistema che si può allenare, misurare e migliorare con una preparazione specifica.
Velites è un partner internazionale HYROX, e abbiamo sviluppato risorse specifiche per aiutarti a prepararti a questa competizione: un corso video completo sulla tecnica di corsa e consigli per ogni stazione, preparazione per la gara in doppio, accesso gratuito alla nostra app con piani di allenamento esclusivi, regali, sconti e molto altro. Unisciti a noi e approfittane.
Il formato HYROX
Nessun segreto, solo duro lavoro: 8 km di corsa totale suddivisi in intervalli da 1 km, alternati con 8 stazioni di pura intensità. Il luogo di Guangzhou offre ampi padiglioni, superfici lisce e un'ottima visibilità per gli spettatori — perfetto per gare veloci e transizioni pulite.
Le 8 stazioni HYROX
1000 m SkiErg
Trova il tuo ritmo fin da subito. Le condizioni indoor aiutano a mantenere un passo costante.
50 m Sled Push
Potenza e controllo. Mantieniti basso e stabile.
50 m Sled Pull
Coinvolgi la catena posteriore e mantieni la tensione per tutta la durata.
80 m Burpee Broad Jumps
Rimani concentrato — la tenacia mentale è fondamentale.
1000 m Rowing
Colpi lunghi ed efficienti per risparmiare le gambe.
200 m Farmers Carry
La forza di presa è tutto. Continua a muoverti.
100 m Sandbag Lunges
Rimani eretto e stabile — la spinta finale prima del traguardo.
100 Wall Balls
Dividi in serie intelligenti e mantieni la compostezza.
Categorie
Individuale (Open/Pro), Doubles (Uomini/Donne/Misti) e Staffette. L'edizione di Guangzhou dovrebbe attirare un forte mix di atleti cinesi e internazionali.
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Preparati per Guangzhou con Velites
Gestisci il clima subtropicale
A novembre a Guangzhou il clima è mite (18–25°C). Idratati bene e riscaldati adeguatamente.
Prenditi cura dell'attrezzatura
L'umidità può aumentare l'affaticamento della presa — i wrist wraps aiuteranno a mantenere i polsi stabili e la presa sicura.
Equipaggiati come un professionista
Ottimizza la tua performance con la collezione ufficiale Velites x HYROX.
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Scarpe Minimal e Hybrid
Guangzhou: molto più che fitness
Guangzhou fonde architettura moderna, cultura cantonese e vita cittadina vibrante. Approfitta del tuo viaggio dopo la competizione:
Canton Tower
Vedute iconiche dello skyline.
Huacheng Square
Perfetto per una camminata di recupero.
Shamian Island
Fascino storico e caffetterie.
FAQ: Domande frequenti
Dove si svolge HYROX Guangzhou 2026?
Al Poly World Trade Expo Center, distretto di Haizhu.
Sono disponibili armadietti?
Sì, gli eventi HYROX di solito offrono servizio di deposito borse e armadietti per gli atleti.
Qual è il modo migliore per andare dall'aeroporto?
Taxi o metropolitana dall'aeroporto di Guangzhou Baiyun.
Conclusione: conquista l'arena del Sud della Cina
HYROX Guangzhou 2026 promette un percorso veloce, una sede di livello mondiale e l'energia ineguagliabile di una delle città più dinamiche della Cina. Allenati duramente, prepara il tuo equipaggiamento Velites e preparati a brillare a Guangzhou.
Ci vediamo all'evento!
Velites è un partner internazionale HYROX, e abbiamo sviluppato risorse specifiche per aiutarti a prepararti a questa competizione: un corso video completo sulla tecnica di corsa e consigli per ogni stazione, preparazione per la gara in doppio, accesso gratuito alla nostra app con piani di allenamento esclusivi, regali, sconti e molto altro. Unisciti a noi e approfittane.
