Guangzhou, Chine | 21–22 novembre 2026
Attention, communauté HYROX ! Le sud de la Chine est prêt pour un week‑end de fitness à haute intensité. HYROX Guangzhou 2026 se déroulera du 21 au 22 novembre au spectaculaire Poly World Trade Expo Center , situé dans le moderne district de Haizhu. Attendez‑vous à une affluence chinoise massive, un parcours intérieur rapide et l'ambiance typique de Guangzhou — énergique, chaleureuse et électrisante.
Guangzhou attire des athlètes de toute la Chine — Shenzhen, Hong Kong, Macao, Foshan — ainsi que de Corée, du Japon, de Singapour et d'Australie. Préparez‑vous à affronter le format classique HYROX de 8 km de course et 8 stations fonctionnelles à l'intérieur de l'un des principaux lieux d'exposition du sud de la Chine.
Informations clés de l'événement
Lieu :
Poly World Trade Expo Center
No. 1000 Xinggang East Road, district de Haizhu, Guangzhou, Chine
Adresse chinoise (pour taxi/navigation) :
广州市海珠区新港东路1000号
广州保利世贸博览馆
Dates :
21–22 novembre 2026
Comment s'y rendre :
Aéroport : Guangzhou Baiyun International Airport (CAN) se trouve à 45–60 minutes du site en taxi ou en métro.
En métro : La ligne 8 du métro (station Pazhou) est l'arrêt le plus proche — à quelques minutes à pied du centre d'exposition.
En taxi : Les taxis sont largement disponibles. Montrer l'adresse chinoise garantit une navigation fluide.
En voiture : Accès facile via Xingang East Road et les voies rapides de la ville. Stationnement payant disponible selon l'installation de l'événement.
Comment se préparer pour un HYROX
Si vous envisagez de concourir ou si vous voulez comprendre comment ce format fonctionne, vous trouverez ici l'essentiel pour savoir ce qu'est HYROX et pourquoi il s'agit d'un système que l'on peut entraîner, mesurer et améliorer avec une préparation spécifique.
Velites est un partenaire HYROX international, et nous avons développé des ressources spécifiques pour vous aider à préparer cette compétition : un cours vidéo complet couvrant la technique de course et des conseils par station, la préparation pour la compétition en doubles, l'accès gratuit à notre application avec des plans d'entraînement exclusifs, des cadeaux, des réductions et bien plus encore. Rejoignez‑nous et profitez‑en.
Le format HYROX
Pas de secrets, juste du travail acharné : 8 km de course au total, divisés en intervalles de 1 km, alternés avec 8 stations d'effort pur. Guangzhou offre de vastes halls, des surfaces lisses et une excellente visibilité pour les spectateurs — parfait pour des courses rapides et des transitions propres.
Les 8 stations HYROX
1000 m SkiErg
Trouvez votre rythme dès le début. Les conditions intérieures aident à maintenir une cadence régulière.
50 m Sled Push
Puissance et contrôle. Restez bas et stable.
50 m Sled Pull
Activez votre chaîne postérieure et gardez la tension tout au long.
80 m Burpee Broad Jumps
Restez concentré — la ténacité mentale est essentielle.
1000 m Rowing
Des coups longs et efficaces pour préserver vos jambes.
200 m Farmers Carry
La force de préhension est primordiale. Continuez d'avancer.
100 m Sandbag Lunges
Restez droit et stable — la dernière poussée avant la fin.
100 Wall Balls
Divisez en séries intelligentes et gardez votre sang‑froid.
Catégories
Individuel (Open/Pro), Doubles (Hommes/Femmes/Mixte) et Relais. L'édition de Guangzhou devrait attirer un mélange solide d'athlètes chinois et internationaux.
Vous voulez obtenir votre dossard gratuitement ? Inscrivez‑vous ici et participez
Préparez Guangzhou avec Velites
Maîtriser le climat subtropical
Novembre à Guangzhou est doux (18–25°C). Hydratez‑vous bien et échauffez‑vous correctement.
Prenez soin de votre équipement
L'humidité peut accroître la fatigue de la prise — des bandes de poignet aideront à garder vos poignets stables et à assurer votre prise.
Équipez‑vous comme un pro
Optimisez votre performance avec la collection officielle Velites x HYROX.
Découvrez la collection complète ici :
Grips Quad Ultra pour une tenue inégalée
Cordes à sauter Fire 2.0
Chaussures Minimal et Hybrid
Guangzhou : bien plus que du fitness
Guangzhou allie architecture moderne, culture cantonaise et vie urbaine dynamique. Profitez au maximum de votre voyage après la compétition :
Canton Tower
Vues emblématiques sur la skyline.
Huacheng Square
Parfait pour une promenade de récupération.
Shamian Island
Charme historique et cafés.
FAQ : Questions fréquemment posées
Où se tient HYROX Guangzhou 2026 ?
Au Poly World Trade Expo Center, district de Haizhu.
Y a‑t‑il des casiers disponibles ?
Oui, les événements HYROX proposent généralement un service de dépôt de sacs et des casiers pour les athlètes.
Quel est le meilleur moyen pour rejoindre le site depuis l'aéroport ?
Taxi ou métro depuis l'aéroport de Guangzhou Baiyun.
Conclusion : conquérir l'arène du sud de la Chine
HYROX Guangzhou 2026 promet un parcours rapide, un lieu de classe mondiale et l'énergie incomparable d'une des villes les plus dynamiques de Chine. Entraînez‑vous dur, faites vos valises avec votre équipement Velites et préparez‑vous à briller à Guangzhou.
Rendez‑vous à l'événement !
Velites est un partenaire HYROX international, et nous avons développé des ressources spécifiques pour vous aider à préparer cette compétition : un cours vidéo complet couvrant la technique de course et des conseils par station, la préparation pour la compétition en doubles, l'accès gratuit à notre application avec des plans d'entraînement exclusifs, des cadeaux, des réductions et bien plus encore. Rejoignez‑nous et profitez‑en.
