Nashville, Tennessee, USA | 9–13 dicembre 2026
Attenzione, community HYROX! Music City è pronta per uno scontro di fitness ad alta intensità. HYROX Nashville 2026 si svolgerà dal 9 al 13 dicembre presso la sede centralmente ubicata in 201 Rep. John Lewis Way S, proprio nel cuore del centro di Nashville. Aspettati un pubblico del Sud appassionato, un percorso indoor veloce e l'inconfondibile atmosfera di Nashville — energica, calorosa e competitiva.
Nashville attrae atleti da tutto il Tennessee — Memphis, Knoxville, Chattanooga — così come dalla Georgia, Alabama, Kentucky e dal Midwest. Preparati ad affrontare il classico format HYROX di 8 km di corsa e 8 stazioni funzionali all'interno di una sede progettata per eventi sportivi e di intrattenimento su larga scala.
Dettagli principali dell'evento
Sede:
201 Rep. John Lewis Way S, Nashville, TN 37203, USA
Date:
9–13 dicembre 2026
Come arrivare:
Aeroporto: L'aeroporto internazionale di Nashville (BNA) dista 15–20 minuti dalla sede in taxi o tramite servizio di ride‑share.
In autobus: Le linee WeGo Public Transit servono il centro di Nashville.
Con ride‑share: Uber, Lyft e i servizi locali operano ampiamente nella zona.
In auto: Facile accesso tramite I‑40, I‑65 e I‑24. Parcheggi a pagamento disponibili nei garage nelle vicinanze.
Come prepararsi a un HYROX
Se stai pensando di gareggiare o vuoi capire come funziona questo format, qui trovi gli elementi essenziali per sapere cos'è HYROX e perché è un sistema che può essere allenato, misurato e migliorato con una preparazione specifica.
Velites è partner internazionale di HYROX, e abbiamo sviluppato risorse specifiche per aiutarti a prepararti a questa competizione: un corso video completo che copre tecnica di corsa e consigli specifici per ogni stazione, preparazione per la gara in coppia, accesso gratuito alla nostra app con piani di allenamento esclusivi, omaggi, sconti e molto altro. Unisciti a noi e approfitta.
Il format HYROX
Niente segreti, solo lavoro duro: 8 km di corsa totale suddivisi in intervalli da 1 km, alternati con 8 stazioni di puro fuoco. La sede di Nashville offre ampi spazi, superfici regolari e ottima visibilità per gli spettatori — perfetta per gare veloci e transizioni pulite.
Le 8 stazioni HYROX
1000 m SkiErg
Trova il tuo ritmo fin da subito. Le condizioni indoor aiutano a mantenere un passo costante.
50 m Sled Push
Potenza e controllo. Rimani basso e costante.
50 m Sled Pull
Coinvolgi la catena posteriore e mantieni la tensione per tutta la durata.
80 m Burpee Broad Jumps
Rimani concentrato — la forza mentale è fondamentale.
1000 m Rowing
Colpi lunghi ed efficienti per risparmiare le gambe.
200 m Farmers Carry
La forza della presa è tutto. Continua a muoverti.
100 m Sandbag Lunges
Mantieniti eretto e stabile — lo sprint finale prima della conclusione.
100 Wall Balls
Suddividi in serie intelligenti e mantieni la calma.
Categorie
Individuale (Open/Pro), Doubles (Men/Women/Mixed) e Staffette. L'edizione di Nashville dovrebbe attirare un solido mix di atleti statunitensi e internazionali.
Vuoi ottenere il tuo pettorale gratuitamente? Iscriviti qui e partecipa
Preparati per Nashville con Velites
Affronta le condizioni dell'inizio inverno
Dicembre a Nashville è fresco (4–12°C). Riscaldati correttamente e mantieni l'attrezzatura asciutta.
Abbi cura della tua attrezzatura
L'umidità può influire sulla presa — prodotti di alta qualità fasce per polso aiuteranno a mantenere i polsi stabili e la presa sicura.
Equipaggiati come un Pro
Ottimizza la tua performance con la collezione ufficiale Velites x HYROX.
Scopri la collezione completa qui:
Quad Ultra grips per una presa imbattibile
Fire 2.0 jump ropes
Minimal and Hybrid shoes
Nashville: molto più che fitness
Nashville fonde musica, cultura e vita cittadina moderna. Sfrutta al massimo il viaggio dopo la competizione:
Broadway
Musica dal vivo, ristoranti e vita notturna iconica.
Bicentennial Capitol Mall State Park
Perfetto per una camminata rigenerante.
The Gulch
Caffè alla moda, negozi e un'atmosfera moderna.
FAQ: Domande frequenti
Dove si svolge HYROX Nashville 2026?
Presso 201 Rep. John Lewis Way S, nel centro di Nashville.
Ci sono armadietti disponibili?
Sì, gli eventi HYROX generalmente offrono deposito borse e servizi di armadietto per gli atleti.
Qual è il modo migliore per raggiungere la sede dall'aeroporto?
Taxi o ride‑share dall'aeroporto internazionale di Nashville.
Conclusione: conquista la Music City Arena
HYROX Nashville 2026 promette un percorso veloce, una sede di livello mondiale e l'energia ineguagliabile di una delle città più vivaci d'America. Allenati sodo, porta l'attrezzatura Velites e preparati a brillare a Nashville.
Ci vediamo all'evento!
Velites è partner internazionale di HYROX, e abbiamo sviluppato risorse specifiche per aiutarti a prepararti a questa competizione: un corso video completo che copre tecnica di corsa e consigli specifici per ogni stazione, preparazione per la gara in coppia, accesso gratuito alla nostra app con piani di allenamento esclusivi, omaggi, sconti e molto altro. Unisciti a noi e approfitta.
