Rio de Janeiro, Brésil | 21–22 novembre 2026
Attention, communauté HYROX ! L'une des villes les plus emblématiques de la planète est prête à accueillir un week‑end sportif spectaculaire. HYROX Rio de Janeiro 2026 se déroulera du 21 au 22 novembre au vibrant Barra Olímpica, le cœur de l'héritage olympique de Rio. Attendez‑vous à une foule brésilienne passionnée, un parcours rapide et l'atmosphère incomparable de Rio — soleil, rythme et une flamme compétitive pure.
Rio attire des athlètes de tout le Brésil — São Paulo, Brasília, Belo Horizonte, Curitiba, Porto Alegre — ainsi que d'Argentine, du Chili, d'Uruguay et des États‑Unis. Préparez‑vous à affronter le format classique HYROX de 8 km de course et 8 stations fonctionnelles dans l'une des villes les plus énergiques au monde.
Principaux détails de l'événement
Lieu :
Av. Salvador Allende, 6555 – Barra Olímpica, Rio de Janeiro – RJ, 22783-127, Brésil
Dates :
21–22 novembre 2026
Comment s'y rendre :
Aéroport : L'aéroport international de Rio de Janeiro–Galeão (GIG) se trouve à 35–50 minutes de Barra Olímpica. L'aéroport Santos Dumont (SDU) est à 30–45 minutes.
En BRT : Le corridor BRT TransOeste relie Barra Olímpica à de nombreux quartiers.
En métro : La ligne 4 du métro atteint Barra da Tijuca ; de là, l'accès en bus ou taxi est rapide.
En taxi / VTC : Largement disponible dans tout Rio. Le trafic varie selon les plages et les horaires des événements.
En voiture : Accès facile via Av. das Américas et Linha Amarela. Stationnement payant disponible selon l'organisation de l'événement.
Comment se préparer pour un HYROX
Si vous envisagez de participer ou que vous souhaitez comprendre le fonctionnement de ce format, vous trouverez ici les éléments essentiels pour savoir ce qu'est HYROX et pourquoi il s'agit d'un système entraînable, mesurable et améliorable par une préparation spécifique.
Velites est un partenaire international d'HYROX, et nous avons développé des ressources spécifiques pour vous aider à préparer cette compétition : un cours vidéo complet couvrant la technique de course et des conseils pour chaque station, une préparation pour les compétitions en doubles, un accès gratuit à notre application avec des plans d'entraînement exclusifs, des cadeaux, des réductions et bien plus encore. Rejoignez‑nous et profitez‑en.
Le format HYROX
Pas de secrets, juste du travail acharné : 8 km de course au total divisés en intervalles de 1 km, alternés avec 8 stations de pure intensité. Barra Olímpica propose des couloirs larges, des surfaces lisses et une excellente visibilité pour les spectateurs — parfait pour des courses rapides et des transitions propres.
Les 8 stations HYROX
1000 m SkiErg
Trouvez votre rythme tôt. Les conditions en intérieur aident à maintenir un tempo régulier.
50 m de poussée de traîneau
Puissance et contrôle. Restez bas et stable.
50 m Tirage de traîneau
Activez votre chaîne postérieure et gardez la tension tout au long.
80 m Burpees avec sauts en longueur
Restez concentré — la ténacité mentale est essentielle.
1000 m Rameur
Des coups longs et efficaces pour préserver vos jambes.
200 m Farmers Carry
La force de préhension est primordiale. Continuez d'avancer.
100 m Fentes avec sac de sable
Restez droit et stable — la dernière poussée avant la fin.
100 Wall Balls
Fractionnez intelligemment et restez posé.
Catégories
Individuel (Open/Pro), Doubles (Hommes/Femmes/Mixte) et Relais. L'édition de Rio devrait attirer un mélange solide d'athlètes brésiliens et internationaux.
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Préparez‑vous pour Rio de Janeiro avec Velites
Maîtrisez les conditions tropicales
Le mois de novembre à Rio est chaud (22–30 °C). Hydratez‑vous bien, échauffez‑vous correctement et gérez votre allure.
Prenez soin de votre équipement
L'humidité peut augmenter la fatigue de la prise — des bandes de poignet aideront à maintenir vos poignets stables et votre prise sécurisée.
Équipez‑vous comme un pro
Optimisez vos performances avec la collection officielle Velites x HYROX.
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Chaussures Minimal et Hybrid
Rio de Janeiro : bien plus que le fitness
Rio mêle plages, culture et paysages emblématiques. Profitez au maximum de votre séjour après la compétition :
Plage de Barra da Tijuca
Parfaite pour une marche de récupération au bord de l'océan.
Pedra da Gávea
Une randonnée à couper le souffle pour les athlètes aventureux.
Praça do Ó &Jardim Oceânico
Restaurants, cafés et vie nocturne animée.
FAQ : Foire aux questions
Où se déroule HYROX Rio de Janeiro 2026 ?
À Av. Salvador Allende, 6555 – Barra Olímpica.
Y a‑t‑il des casiers disponibles ?
Oui, les événements HYROX proposent généralement un service de dépôt de sacs et des casiers pour les athlètes.
Quel est le meilleur moyen de rejoindre le site depuis l'aéroport ?
Taxi, VTC ou BRT depuis GIG ou SDU.
Conclusion : Conquérez l'arène brésilienne
HYROX Rio de Janeiro 2026 promet un parcours rapide, un site de classe mondiale et l'énergie inégalée de l'une des villes les plus vibrantes au monde. Entraînez‑vous dur, prenez votre équipement Velites et préparez‑vous à briller à Rio.
On se voit à l'événement !
Velites est un partenaire international d'HYROX, et nous avons développé des ressources spécifiques pour vous aider à préparer cette compétition : un cours vidéo complet couvrant la technique de course et des conseils pour chaque station, une préparation pour les compétitions en doubles, un accès gratuit à notre application avec des plans d'entraînement exclusifs, des cadeaux, des réductions et bien plus encore. Rejoignez‑nous et profitez‑en.
